Advent Calendar περιποίησης – Καθαρισμός κι Ενυδάτωση

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

9 μέρες για τα Χριστούγεννα! Πόσο γρήγορα κυλάει ο χρόνος!

Το advent calendar μας από σήμερα μπαίνει στην τελική ευθεία και εστιάζει στην αυτοφροντίδα – περιποίηση – προετοιμασία που θα μας βοηθήσει να λάμψουμε, μέσα κι έξω, τα φετινά Χριστούγεννα.

Έχετε λοιπόν να κάνετε κάτι βασικό:

Να δεσμευτείτε ότι στο εξής, κάθε μέρα θα ανοίγετε την «πορτούλα» και θα ακολουθείτε με συνέπεια «τις συμβουλές της ημέρας».

Ας μετρήσουμε μαζί αντίστροφα λοιπόν!

Καθαρισμός δέρματος

Ο χειμώνας μπορεί να είναι σκληρός για το δέρμα μας. Η σημερινή πόρτα στο ημερολόγιό μας επιβάλλει ν’ αφιερώσουμε λίγα λεπτά από το χρόνο μας για βαθύ καθαρισμό του δέρματός μας. Είναι το πρώτο βήμα φροντίδας της επιδερμίδας μας και η βάση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματός μας.

περισσότερα >

Νερό με κουρκουμά: Όπως λέμε superfood!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το νερό με κουρκουμά μπορεί να μην είναι πολύ συνηθισμένο αλλά να ξέρεις ότι έχει τρομερά οφέλη στον οργανισμό μας.

Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα ποτήρι νερό και μια κουταλιά κουρκουμά.

Ο κουρκουμάς είναι superfood που δίνει απίστευτη δύναμη στον οργανισμό μας.

περισσότερα >