Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Με αφορμή την ανάκληση φιλέτου σολομού που έγινε από τον ΕΦΕΤ, έψαξα να βρω τους λόγους που δεν πρέπει να τον τρώμε ωμό, ακόμα και τον καπνιστό.
Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι για να τον αποφεύγουμε ξέρετε;
Αν όχι, πάνε να δούμε το γιατί.
Ο σολομός είναι ευαίσθητος σε βακτήρια, ιούς και μύκητες.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν κάτι αποζητούμε όλες και όλοι μας είναι να αποφύγουμε την πρόωρη γήρανση.
Η πρόωρη γήρανση έχει να κάνει με τον τρόπο ζωής μας, με βασικότερο το κατά πόσο ενυδατωνόμαστε.
Η ενυδάτωση είναι κάτι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας και τον μεταβολισμό μας.
Όμως είναι σημαντικό να παίρνεις και καλά λιπαρά, ώστε να μπορεί ο οργανισμός να παραμένει ενυδατωμένος και με αυτόν τον τρόπο.
περισσότερα >