Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι όμορφες σχέσεις δεν προκύπτουν τυχαία. Αντιθέτως, χτίζονται με αγάπη, υπομονή και καλή πρόθεση.
Χρειάζονται κάποια βασικά πράγματα για να δημιουργηθούν όμορφες και πετυχημένες σχέσεις και αυτά θα πρέπει να αναπτυχθούν.
Ποια είναι αυτά;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι ερωτήσεις που πρέπει να γίνονται στις σχέσεις εξαρτώνται από το στάδιο της σχέσης και τις ανάγκες των ανθρώπων που τη ζουν.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ερωτήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της επικοινωνίας, της κατανόησης και της συναισθηματικής σύνδεσης. Εδώ είναι μερικές σημαντικές ερωτήσεις:
Πώς αισθάνεσαι σήμερα;
Αυτή η ερώτηση βοηθά να εκφραστούν τα συναισθήματα και να κατανοήσουν οι δύο πλευρές τις ανάγκες του άλλου.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ έχεις αληθινές φιλίες που μετρούν χρόνια;
Μπορεί να μην μετρούν χρόνια αλλά να είναι τέλειες φιλίες. Τι όμως έχει μια φιλία που τη χαρακτηρίζουμε ως αληθινή και σημαντική για τη ζωή μας;
Η ιδανική φιλία χαρακτηρίζεται από μια αμοιβαία εμπιστοσύνη, κατανόηση και σεβασμό.
Οι φίλοι σε μια τέτοια σχέση είναι δίπλα ο ένας στον άλλον στις καλές και στις δύσκολες στιγμές, χωρίς να κρίνουν και να απομακρύνονται όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πώς αντιδράς εσύ όταν βλέπεις πως ενώ έχεις σχέση, κοιτάς και κάποιον άλλο;
Πιστεύεις στη μονογαμία ή όχι;
Είναι μεγάλο θέμα βέβαια να σου αρέσει η μονογαμία και να μπορείς να την υποστηρίξεις.
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να είναι μονογαμικοί και επιλέγουν αυτόν τον δρόμο.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Προσπαθείς να δημιουργήσεις μια υγιή σχέση, μια ήρεμη σχέση, μια καλή σχέση, αλλά πάντα υπάρχουν λέξεις και φράσεις που δεν πρέπει να λες με τίποτα.
Μπορεί όμως να μην τις ξέρεις ή να μην τις φιλτράρεις σωστά και έτσι απλώς να σου ξεφεύγουν.
Ποιες φράσεις δεν πρέπει να λες με τίποτα;
Εγώ στα λέω και δεν με ακούς.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
“Πριν πεις σ’αγαπώ…” λέει το άσμα και όχι άδικα, αφού η λέξη αυτή έχει πολύ μεγάλη σημασία και πολλές φορές δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.
Η λέξη “αγάπη” είναι εξαιρετικά σημαντική και κρύβει μέσα της πολλά πράγματα. Κρύβει τις αδυναμίες που βάζουμε στην άκρη, τα αρνητικά στοιχεία, την κακή διάθεση, τον τσακωμό και τα εμπόδια.
Όταν αγαπάς δεν έχεις εγωισμό. Τα αισθήματα σου είναι πια βαθιά και αυτό είναι πολύ σημαντικό.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πώς βιώνεις τις νέες σου σχέσεις; Σου δημιουργούν ερωτηματικά και άγχος;
Μήπως πρέπει λιγάκι να το δεις;
Τι φταίει; Τι σε αγχώνει; Τι είναι εκείνο που σου δημιουργεί όλο αυτό το στρες;
Όταν μια σχέση είναι στην αρχή της, τότε το άγχος είναι μεγαλύτερο, γιατί ακόμα δεν έχεις ισορροπήσει.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ξεκινάς νέα σχέση και ψάχνεις να δεις αν αυτός ο άνθρωπος σου κάνει ή όχι.
Τι σημάδια πρέπει να κοιτάξεις λοιπόν για να είσαι σίγουρος/η;
Καταρχάς πρέπει να δεις αν υπάρχουν τοξικές συμπεριφορές που πρέπει να ελέγξεις, ώστε να μην σου βγουν μπροστά.
Πώς αντιλαμβάνεσαι λοιπόν ότι ο άνθρωπος αυτός έχει περάσει από τοξικές συμπεριφορές και ίσως να στις μεταδίδει;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν σχέσεις που πάνε πάντα καλά και άλλες που κάπως δυσκολεύουν και τους δυο.
Αυτές οι σχέσεις της δεύτερης κατηγορίας που τείνουν να γίνονται τοξικές, είναι εκείνες που εμφανίζουν αμέσως κάποια σημάδια, που όμως θέλεις να αγνοείς.
Ποια σημάδια είναι αυτά;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ξεκινάς με μια γνωριμία και who knows που μπορεί να φτάσει.
Μπορεί να γίνει φιλία, μπορεί να γίνει και σχέση.
Τι πρέπει όμως να ρωτάς πάντα για να ξέρεις που να τοποθετήσεις τον κάθε άνθρωπο άμεσα και γρήγορα;
Πάμε να δούμε 3 βασικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις, για να ξέρεις;
Πρώτον:
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Κάθε χωρισμός είναι ένας μικρός θάνατος.
Σε κάθε χωρισμό πονάς, σε κάποιους όμως ίσως πολύ περισσότερο.
Όμως τι είναι εκείνο που σε κάνει να πονάς και να μην φεύγει η σκέψη σου, σύμφωνα με τους ψυχολόγους;
Οι ειδικοί λένε πως στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μας λείπει ο άλλος, όσο μας λείπει η εικόνα που είχαμε για τον εαυτό μας, μέσα από τα μάτια του άλλου.
περισσότερα >