Πάντα μου άρεσε να χορεύω, ασχέτως αν είμαι καλή ή όχι, με τον χορό “ξεδίνω”. Και μη μου πεις ότι μετά από μια κουραστική μέρα, ο χορός δεν ελαφρύνει την κατάσταση;; Είναι σαν να ξεφορτώνεσαι αυτό το βάρος απ’ τους ώμους σου. Ο χορός ικανοποιεί πολλές ανάγκες μας. Μπορεί παλιά να ήταν το μέσο για να εξευμενίσουν οι άνθρωποι τους θεούς, να εκφράσουν τον έρωτα και να επικοινωνήσουν με τον άλλον, όμως, ο χορός είναι κάτι πέρα από αυτό. Είναι ένας τρόπος έκφρασης, απ’ τους πιο έντονους και αληθινούς. Το σώμα σε καθοδηγεί και εσύ απλώς ακολουθείς στον ρυθμό της μουσικής.
Τα οφέλη του χορού είναι τόσα πολλά για την υγεία, την ψυχολογία και τον εγκέφαλό σου που πραγματικά αν δεν το έχεις ήδη κάνει, θα θέλεις ν’ ασχοληθείς με το “άθλημα”. Αρχικά, είναι η καλύτερη γυμναστική. Και η πιο ευχάριστη. Γυμνάζεις τους μύες σου, φτιάχνεις τη στάση του σώματός σου και αποκτά ευλυγισία. Και όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται να κάνεις τα βαρετά όργανα στο γυμναστήριο. Όλα αυτά ακούγοντας μουσική και αφήνοντας το σώμα σου ελεύθερο.