Έχουμε ξαναπεί πολλές φορές ότι λίγα και απλά πράγματα χρειάζονται για να είμαστε ευτυχισμένοι… Συγκεκριμένα αν κάνουμε 5 βήματα θα έρθουμε πολύ πιο γρήγορα στην ευτυχία…
1). Προσέχουμε το σώμα μας..
Η φροντίδα του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο στο κυνήγι της ευτυχίας… Δεν χρειάζεται να τρέχετε καθημερινά στα γυμναστήρια.. αλλά ακόμα και ένας δεκάλεπτος καθημερινός περίπατος αρκεί..
2). Λέμε ναι στη συγχώρεση
Αν θέλουμε να ευτυχίσουμε πρέπει να μάθουμε να συγχωρούμε.. Δεν πρέπει να συντηρούμε τον θυμό μέσα μας γιατί έτσι απομακρυνόμαστε από το να είμαστε ευτυχισμένοι..