Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το άγχος μπορεί να προκύψει από διάφορους λόγους και να επηρεάσει το σώμα και το μυαλό με διαφορετικούς τρόπους.
Είναι από τους χειρότερους συμβούλους, αφού δεν μας αφήνει να σκεφτούμε καθόλου καθαρά.
Μπορεί να μας κάνει να πάρουμε λάθος αποφάσεις ή βεβιασμένες.
Τι μπορεί όμως να προκαλέσει αυτό το άγχος;
Προσωπικές ή επαγγελματικές πιέσεις: Αν έχεις πολλά πράγματα να κάνεις ή αν νιώθεις ότι υπάρχει πίεση στην εργασία ή τη ζωή σου, το άγχος μπορεί να προκύψει από αυτό.
περισσότερα >
