Σαλμονέλα: Οι τροφές που πρέπει να προσέχουμε πολύ!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Το τελευταίο διάστημα έχω ακούσει πολλούς να προσβάλλονται από σαλμονέλλα και μπαίνουν στην διαδικασία εξετάσεων για να βρουν την μόλυνση και να μένουν σπίτι για να γίνουν καλά.

Η σαλμονέλα είναι ένα γένος παθογόνων ραβδόμορφων κινητών βακτηρίων που προκαλεί ποικίλες ασθένειες στο έντερο και το στομάχι.

Ο βασικός λόγος να μολυνθεί κάποιος είναι να φάει τροφή μολυσμένη από αυτό το μικρόβιο.

περισσότερα >

Την Παγκόσμια Ημέρα Αιμοδότη, μπήκα κι εγώ στους εθελοντές!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα συμμετείχα για πρώτη φορά σε εθελοντική αιμοδοσία. Ήταν μία υπόσχεση που έδωσα στον εαυτό μου, όταν πριν λίγες εβδομάδες μέλος της οικογένειάς μου χρειάστηκε αίμα. Και νιώθω τόσο όμορφα σήμερα που ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας για να κλείσω την εβδομάδα!

Ήταν πανεύκολο και δεν ένιωσα απολύτως τίποτα, ούτε πόνο ούτε δυσφορία. Για όσους δίνετε αίμα, προφανώς και όλα αυτά είναι γνωστά. Όσοι όμως το σκέφτεστε, έχω να σας πω να μη διστάσετε λεπτό και με την πρώτη ευκαιρία να γίνετε αιμοδότες.

Γιατί να δώσω αίμα;

Κάθε 2 λεπτά κάποιος συνάνθρωπός μας χρειάζεται αίμα.

Οι συστηματικοί αιμοδότες είναι απαραίτητοι για να μπορεί να εξασφαλίζεται η επάρκεια αίματος όλο το χρόνο.

Το αίμα λήγει! Ερυθρά αιμοσφαίρια λήγουν σε ένα μήνα, πλάσμα σε ένα χρόνο, αιμοπετάλια σε 5 μέρες! (χορηγούνται σε ασθενείς με καρκίνο / λευχαιμία που λαμβάνουν χημειοθεραπεία). περισσότερα >

Αιμορραγία μετά το σεξ; Γιατί συμβαίνει;

Υπάρχουν περιπτώσεις που μετά την ερωτική επαφή θα δεις να έχεις λίγο αίμα.

Τις περισσότερες γυναίκες τις τρομάζει, όμως κατά πόσο θα έπρεπε να συμβαίνει αυτό;

Σίγουρα μια αιμορραγία δεν δείχνει κάτι θετικό. Αυτό δεν σημαίνει πως δείχνει κάτι αρνητικό, βέβαια.

Τι μπορεί όμως να φανερώνει κάτι τέτοιο;

περισσότερα >

Πότε δεν μπορούμε να δώσουμε αίμα;

Παγκόσμια ημέρα του εθελοντή αιμοδότη αλλά εμείς γιορτάζουμε αυτή τη μέρα κάθε μέρα! Γιατί όταν δίνεις αίμα, σώζεις μια ζωή και τίποτα δεν συγκρίνεται με αυτό.

Είναι ανώδυνο, δίνεις μόλις μερικά ml από το αίμα σου και στο τέλος νιώθεις καλύτερα. Και αυτό γιατί νιώθεις μια απίστευτη ικανοποίηση με μια τόσο μικρή αλλά σημαντική κίνηση.

Πότε, όμως, δεν μπορείς να δώσεις αίμα;

Prevent-Heart-Disease-in-Diabetics

Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που δεν επιτρέπεται να δώσεις αίμα. Ποιες είναι αυτές; περισσότερα >