Πανάδες…ο μπελάς του καλοκαιριού

Πανάδες είναι εκείνες οι καφέ κηλίδες, που μόνο αν τις έχεις μπορείς να καταλάβεις πόσο ενοχλητικές είναι ή πόσα χρόνια μπορεί να σου προσθέτουν.

Πώς όμως δημιουργούνται οι πανάδες;;;

Οι πανάδες δημιουργούνται από την επίδραση του ήλιου και της ηλιακής ακτινοβολίας. Μπορεί να έχουμε τότε είτε πολλαπλασιασμό των μελανοκυττάρων της επιδερμίδας, είτε τα μελανοσώματα να γίνουν πιο μεγάλα.

Οι πανάδες οφείλονται και σε κληρονομική προδιάθεση, ορμονική διαταραχή, ή χρήση για μεγάλο διάστημα φαρμάκων που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο.

Ιδιαίτερα το καλοκαίρι, οι πανάδες αποτελούν τον φόβο και τον τρόμο όλων μας.

panada

περισσότερα >

Διώξτε την κυτταρίτιδα…κολυμπώντας

Οι ζέστες φέτος δεν άργησαν ούτε μια μέρα!! Ήδη βλέπουμε τα πρώτα check in σε παραλίες από γνωστούς και φίλους.

Μιας  και έχετε βαλθεί να καταπλήξετε τα πλήθη στις παραλίες, καταπλήξτε λίγο και τον εαυτό σας, αντιμετωπίζοντας την κυτταρίτιδα μέσα στο νερό. Τι είναι όμως η κυτταρίτιδα που τόσο μας βασανίζει;;

orange-peel-skin

περισσότερα >

Αντιαισθητικοί μώλωπες

Φίλες μου η θερμοκρασία ανεβαίνει και μαζί της και η διάθεσή μας. Η επιθυμία για αποδράσεις και διασκέδαση γίνετε έντονη. Σας προτείνει ο καλός σας να πάτε για φαγητό, και εσείς θέλετε να τον εντυπωσιάσετε, φορώντας το αγαπημένο σας φόρεμα που αναδεικνύει τα πόδια σας. Ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι έχετε μια τεράστια μελανιά στο πόδι και αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φορέσετε κάτι άλλο εκτός από παντελόνι.

φγγυ

Πριν καταφύγουμε στα γιατροσόφια της γιαγιάς τα οποία κάνουν θαύματα, ας δούμε τι είναι η μελανιά. Η μελανιά, ο μώλωπας ή το αιμάτωμα, είναι αποτέλεσμα ενός χτυπήματος στο δέρμα, που προκαλεί την δημιουργία ενός θρόμβου αίματος από κάτω. Τα μικρά αιμοφόρα αγγεία του δέρματος παθαίνουν ζημιά και ο πιο συνηθισμένος ιατρικός όρος για αυτό είναι αιμάτωμα.

Ας δούμε τώρα ποιες είναι οι σπιτικές θεραπείες για την γρήγορη αντιμετώπισή τους.

περισσότερα >

Τα απαραίτητα προϊόντα μετά τα 30

Η φροντίδα της επιδερμίδας δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς, αλλά και υγείας. Καθώς το δέρμα ωριμάζει, αντιμετωπίζει αλλαγές όπως απώλεια ελαστικότητας, ρυτίδες, και δυσχρωμίες. Χωρίς να δαπανήσουμε πολλά καλλυντικά αλλά με σωστή διατροφή, καλό ύπνο και κατάλληλη περιποίηση, μπορούμε να σταματήσουμε τις επιπτώσεις του χρόνου.

Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά προϊόντα ομορφιάς στην αγορά, που μας παρασύρουν και μας μπερδεύουν. Συνήθως καταλήγουμε με ένα σωρό καλλυντικά στο νεσεσέρ μας, που δεν ξέρουμε πώς να τα χρησιμοποιήσουμε, είτε ακόμα χειρότερα, είναι λάθος επιλογή προϊόντων.

Ας δούμε τα απαραίτητα…

περισσότερα >

Τι είναι το οξειδωτικό στρες;;

Το έχετε ακούσει πολλές φορές αλλά δεν ξέρω αν γνωρίζετε να δώσετε απάντηση σ’ αυτό το ερώτημα… Όταν ο οργανισμός βρεθεί κάτω από ορισμένες συνθήκες, όπως άγχος, κάπνισμα, μεγάλη έκθεση στον ήλιο, κακή διατροφή, μόλυνση περιβάλλοντος, κούραση, αλκοόλ, καθιστική ζωή η ακόμα και υπερβολική άθληση, τότε γίνεται συγκέντρωση ελεύθερων ριζών, αναιρείται ο ρόλος τους και γίνονται καταστροφικές για τον οργανισμό. Αυτή η μεγάλη αύξηση χαρακτηρίζεται ως οξειδωτικό στρες.

περισσότερα >