Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Η άνοιξη φέρνει αλλεργίες που μας ταλαιπωρούν πολύ και μας δυσκολεύουν στην καθημερινότητα.
Τα αντιισταμινικά μας απαλλάσουν από την κούραση αυτή, όμως κάποιες φορές μας νυστάζουν πολύ και τα παίρνουμε, ενώ έχουμε ήδη ταλιπωρηθεί.
Αν δεν θέλεις να τρέχουν τα μάτια σου, να έχεις καταρροή και μπούκωμα, ξεκίνα τη σωστή διατροφή, με τροφές που είναι φυσικά αντιισταμινικά.
Ποιες τροφές θα μας βοηθήσουν πάρα πολύ;
Πάμε να δούμε!
