Από μικροί θυμόμαστε τη μαμά μας να μας λέει ότι δεν κάνει να πίνουμε αναψυκτικά!
Όσο μεγαλώναμε ωστόσο τα βάλαμε μόνοι μας στη ζωή μας και για κάποιους είναι καθημερινότητα, ενώ ξεχνάμε ότι μας βλάπτουν πολύ!
Όμως υπάρχουν βασικοί λόγοι που πρέπει να μείνουμε μακριά από όλα τα ποτά αυτού του είδους! περισσότερα >
Γνωρίζουμε πως τα αναψυκτικά δεν κάνουν καλό στην υγεία μας ενώ η ζάχαρη που περιέχουν μας προσθέτει κιλά…Γι΄αυτό και πολλοί καταφεύγουν στα αναψυκτικά διαίτης, light, zero και ό,τι άλλο μπορείς να φανταστείς.
Και τελικά αυτά τα light αναψυκτικά…πόσο light είναι; Και παρά το γεγονός ότι έχουν 0 θερμίδες μήπως σαμποτάρουν τις προσπάθειες σου για απώλεια βάρους;
Μερικά ροφήματα που αγαπάμε να πίνουμε ειδικά τώρα το καλοκαίρι μόνο καλό δεν μας κάνουν όσο αθώα κι αν φαίνονται. Υπάρχουν ροφήματα που ενώ μας γεμίζουν με ενέργεια και μας δροσίζουν, συγχρόνως μας προσθέτουν και μερικά κιλά!
Ποια είναι αυτά τα ροφήματα;
