Οι δύο τρόποι να προστατέψεις το δέρμα σου απ’ τον…χρόνο!

Η ηλικία μπορεί να είναι μόνο ένας αριθμός και μπορεί να είμαστε όσο νιώθουμε, αλλά κακά τα ψέματα τα σημάδια απ’ τα χρόνια φαίνονται πρώτα απ’ όλα στο πρόσωπό μας.

Κι ενώ για τους άνδρες η μία, δύο ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά είναι γοητευτικά, για τις γυναίκες δεν ισχύει το ίδιο.

Και μην περιμένεις μέχρι να δεις την πρώτη ρυτίδα ή το πρώτο σημαδάκι, αλλά ξεκίνα από τώρα να προστατεύεις το δέρμα σου και αυτό θα σε ανταμείψει με το παραπάνω.

AGEING-PROCESS-800x800

Ποια είναι τα δύο πράγματα που μπορείς να κάνεις, σύμφωνα με δερματολόγους; περισσότερα >

Ένα σπουδαίο αντιγηραντικό “φάρμακο”

Κι όμως… χρειάστηκαν πάρα πολλά χρόνια ερευνών για να πεισθούν κι αυτοί οι ερευνητές..ότι τελικά ένα είναι το φάρμακο που θα μας κρατήσει για πάντα νέους.. Είναι τόσο απλό ..και δεν είναι άλλο από το γέλιο.. το ξεκαρδιστικό γέλιο, το οποίο μας αφαιρεί χρόνια σύμφωνα με τους επιστήμονες. .Άλλωστε είναι διαπιστωμένο ότι το στρες το μόνο που μας προσφέρει είναι γήρανση..και εσωτερικά και εξωτερικά.. Επομένως ας εκμεταλλευτούμε οτιδήποτε μας ανεβάζει την διάθεση..

a-group-of-friends-laughing

Το γέλιο μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι, διώχνει το συσσωρευμένο στρες, μας χαλαρώνει, μειώνει το αίσθημα της κούρασης, και μας δημιουργεί ένα υπέροχο αίσθημα ευφορίας. Η λίστα με τα οφέλη του γέλιου είναι ατελείωτη.

περισσότερα >