Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το τελευταίο διάστημα βλέπουμε έντονα να γίνεται λόγος για το δημογραφικό πρόβλημα, τη γήρανση του πληθυσμού και την υπογεννητικότητα.
Συζητάμε για το πρόβλημα αυτό χωρίς να εστιάζουμε όμως στο βάθος του προβλήματος.
Συζητώντας με έναν δημογράφο για το πρόβλημα αυτό έμαθα αυτό που λίγο πολύ όλοι ξέρουμε.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Σε πηγαδάκια με παρέες, άντρες, γυναίκες, θα συζητήσουν λίγο πολύ τι ζητούν πια οι άνθρωποι από το αντίθετο φύλο.
Τα πράγματα έχουν αλλάξει και το φλερτ πια έχει έρθει σε δεύτερη μοίρα.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ ξέρεις τι σημαίνουν τα τατουάζ των δικών σου ανθρώπων;
Για ποιο λόγο κάποιος κάνει τατουάζ και σε ποια φάση της ζωής του;
Σύμφωνα με τους ειδικούς λοιπόν, τα τατουάζ, τα κάνουν τα παιδιά στην μικρή τους ηλικία, εφηβεία, φοιτητική ζωή, που νιώθουν πως αλλάζουν.
Σε εκείνη τη φάση ζωής κάνεις κάτι που συνήθως είναι στη μόδα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Παρατηρούμε τελευταία και σχολιάζουμε έντονα πως ο κόσμος τρέχει, με μια ταχύτητα που δεν προλαβαίνει να ζυμωθεί.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πάνω από μια ηλικία, εργάζονται πυρετωδώς, παλεύουν να βρουν χρόνο για βόλτες, παλεύουν να βρουν χρόνο να δουν τον/την σύντροφο ή τους φίλους τους.
Το θέμα είναι αν φταίμε εμείς οι ίδιοι ή οι συνθήκες της ζωής μας, αλλά και αν αυτό αλλάζει.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Μπορεί οι καιροί να είναι δύσκολοι για κάποια ζώδια όμως εμείς είμαστε εδώ για να σας πούμε τι πρέπει να προσέχετε και ότι θα περάσουν σύντομα.
Ποιους θέλουν οι συναστρίες αυτό το διάστημα; Ποιοι βλέπουν «μαύρο» και μέχρι πότε;
Ζυγοί μου αυτό το διάστημα έχετε την τιμητική σας αλλά υπάρχουν πισωγυρίσματα και αναθεωρήσεις. Είστε σε μια φάση αναθεώρησης των πραγμάτων και σκέφτεστε τα λάθη που έχετε κάνει και πως θα τα διορθώσετε. Μην πτοείστε. Σκεφτείτε και αποφασίστε τι θα σας κάνει ευτυχισμένους. Σε λίγες μέρες όλο αυτό θα δείτε ότι περνά και θα αντιμετωπίζετε με χαρά και αισιοδοξία το μέλλον.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσάς πως σας φαίνονται τα πολιτικά τεκταινόμενα στη χώρα μας; Τώρα που βλέπετε αρχηγούς να φεύγουν, να αλλάζουν ή και να μένουν;
Τα τελευταία χρόνια κάπως φαίνεται να αλλάζουν τα πράγματα σε σχέση με το παρελθόν και εμείς οι λίγο παλαιότεροι το νιώθουμε περισσότερο, αφού από εκεί που βλέπαμε ιστορικά στελέχη κομμάτων με την παλιά λογική, ξαφνικά γίνονται τα πράγματα λίγο πιο ανατρεπτικά.
Μπορεί να μην νιώθουμε πολιτική αστάθεια, τουλάχιστον τώρα, όμως αυτές οι αλλαγές σίγουρα κάτι φέρνουν μαζί τους.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το γνωρίζεις πως η κακία και η λύπη για κάποια πρόσωπα, μπορεί να κάνει κακό σε εσένα την ίδια;
Το να έχεις αρνητικά συναισθήματα για κάποια πρόσωπα, μπορεί να κάνει πραγματικά κακό στην ψυχολογία σου.
Η συγχώρεση στους άλλους, αλλά και στα λάθη που εσύ έχεις κάνει, είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου.
Το να είσαι “καθαρός” από αρνητικά συναισθήματα, δημιουργεί ευφορία και καλή ψυχολογία.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το γνωρίζεις πως το μαλλί μας φριζάρει αισθητά, όταν δεν είναι καλά ενυδατωμένο;
Και όμως η ενυδάτωσή του είναι πολύ βασική, αφού το βοηθά να μην “σπάει”, να είναι υγιές και ταυτόχρονα, να φαίνεται πολύ περιποιημένο.
Το μαλλί μας θέλει συνεχή περιποίηση, αφού το καθημερινό ίσιωμα ή χτένισμα, κάπως το αποδυναμώνει.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το ξέρετε πως είναι στη μόδα πάρα πολύ οι νυχτερινές πεζοπορίες.
Οι περισσότεροι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων, που ζουν πολύ δύσκολα μακριά από τη φύση και σε πολύ έντονους ρυθμούς, θέλουν συχνά πυκνά να επισκέπτονται δάση, λίμνες, να έρχονται κοντά σε φυσικό τοπίο.
Πολλοί σύλλογοι κανονίζουν τέτοιες εξορμήσεις, που σκοπό έχουν ακριβώς αυτό. Να έρθει ο άνθρωπος κοντά με τη φύση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις βρεθεί σε φάση που νιώθεις ότι όλα είναι κάπως πιο δύσκολα;
Ψάχνεις να βρεις μια λύση άμεσα και γρήγορα για να ανακουφιστείς κάπως, αλλά όλα είναι ένα “βουνό”.
Ποιος άνθρωπος δεν έχει περάσει από μια τέτοια φάση; Δεν υπάρχει σίγουρα κανείς.
Άλλος για μικρότερα και άλλος για περισσότερα.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι γιατροί λένε πως ό,τι παίρνουμε από την διατροφή μας, δεν μπορούμε να το πάρουμε από κανένα συμπλήρωμα.
Όμως δεν προλαβαίνουμε πάντα να φάμε και να πιούμε τα απαραίτητα, για τη σωστή μας υγεία και έτσι θα πρέπει κάπως να συμπληρώσουμε.
Με ποια στοιχεία όμως θα πρέπει να συμπληρώνουμε;
Καταρχάς, ο οργανισμός μας χρειάζεται να πάρει βιταμίνες. Οι βιταμίνες μας ενισχύουν, μας φουλάρουν ενέργεια και προστατεύουν τον οργανισμό μας από λοιμώξεις.
περισσότερα >