άντρας Archives | Page 26 of 88

Λευκός καναπές για ένα στιλάτο καθιστικό

Το χρώμα του καναπέ είναι από τα σημαντικότερα πράγματα που καθορίζουν το στυλ ενός καθιστικού και η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει πιο ιδιαίτερο χρώμα από το λευκό. Ένας λευκός καναπές μπορεί να λειτουργήσει ως η «κολόνα» του καθιστικού – ωστόσο υπάρχει μια λεπτή διαχωριστική γραμμή μεταξύ του αδιάφορου και του ωραίου όταν πρόκειται για τη διακόσμηση γύρω από αυτόν.

Ο λευκός καναπές αποτελεί ένα από τα εμβληματικά στοιχεία της μίνιμαλ διακόσμησης στο σπίτι. Μπορεί να αναβαθμίσει την διακόσμηση του σαλονιού σου, κάνοντάς το να δείχνει πιο κομψό. Υψηλή αισθητική, φινέτσα, αίσθηση χαλάρωσης,, ηρεμίας και ελευθερίας, ρομαντισμός. Μπορεί να συνυπάρξει με όλα τα χρώματα και με κάθε διακοσμητικό ύφος (μοντέρνο, κλασικό, boho, vintage, country). Πολλοί δεν τον επιλέγουν για το σαλόνι τους, από φόβο μήπως λεκιαστεί, όμως αν τον βάλετε στο καθιστικό σας μόνο ωφελημένοι θα βγείτε..

Και επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, ας δούμε και μερικούς πολύ ωραίους λευκούς καναπέδες για να διαπιστώσετε και εσείς οι ίδιοι για τι ακριβώς μιλάω..

περισσότερα >

Fitness

Τέλεια γυμνασμένα χέρια με δώδεκα σπιτικές ασκήσεις

Η θερμοκρασία συνεχίζει να ανεβαίνει, το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και τα αμάνικα μπλουζάκια έχουν λάβει γερή θέση στις ντουλάπες μας.

Τα πλαδαρά μπράτσα αποτελούν συνηθισμένο εχθρό των γυναικών, ακόμη και των αδύνατων. Δεν ήταν λίγες οι φορές που αισθανθήκατε αμήχανα όταν κάποιος σας τσίμπησε τα μπράτσα ή (ακόμα χειρότερα) σας τα… κούνησε κι άρχισαν να αιωρούνται.

Και επειδή τα γυμνασμένα χέρια στη γυναίκα θεωρούνται σέξι και τραβούν την προσοχή, δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεστε καθώς με τις δώδεκα ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο θα αποκτήσετε και εσείς τα χέρια των ονείρων σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφιερώσετε λίγο χρόνο από την καθημερινότητά σας για να το καταφέρετε.

Lifestyle

Αποταμίευση στις μέρες μας;;;; Κι όμως!!!

Σίγουρα όλοι μας κατά καιρούς αναρωτιόμαστε που ξοδέψαμε ένα σωρό λεφτά και γιατί δεν κρατήσαμε μερικά για τις διακοπές μας ή για μια αγορά που θέλαμε να κάνουμε.

Από την άλλη ένα καλό κομπόδεμα σίγουρα θα μας βοηθήσει να κινούμαστε με μεγαλύτερη ευκολία και να αγοράζουμε μόνο αυτά που πραγματικά χρειαζόμαστε. Ο υπερκαταναλωτισμός σίγουρα είναι κάτι που αφορά μεγάλο μέρος του πληθυσμού και πρέπει να προσπαθήσουμε να το αποβάλλουμε, είτε πρόκειται σε ρουχισμό, είτε σε συσκευές, είτε σε διακοσμητικά είδη.

Πως όμως μπορείς να αποταμιεύεις καθημερινά εύκολα και με πολύ απλό τρόπο περισσότερα χρήματα; Ας το μάθουμε..

Μάζεψε τα λίγα ρέστα σου σε ένα μέρος

Όταν έχεις λίγα ρέστα, κράτησέ τα όλα σε ένα μέρος και στο τέλος του μήνα δες πόσα μάζεψες. Σίγουρα θα είναι περισσότερα από όσα φαντάστηκες.

Χρησιμοποίησε μια εφαρμογή για τα έξοδά σου

Μια εφαρμογή εξόδων, θα σε βοηθήσει να δεις που ξοδεύεις τα περισσότερα χρήματά σου έτσι ώστε να τα διαχειριστείς καλύτερα. Με αυτήν θα καταλάβεις πως σίγουρα μπορείς να τα καταφέρεις αν δεν αγοράζεις καθημερινά μικρά άσκοπα πράγματα που στο τέλος της εβδομάδας ή σε μάκρος χρόνου κάνουν κακό στα οικονομικά σου.

περισσότερα >

Lifestyle

Πέντε φυτά που θα διώξουν τα κουνούπια από το σπίτι σας

Κάθε που καλοκαιριάζει και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, μαζί με τον ήλιο, την καλή διάθεση και τον φωτεινό ουρανό, έρχονται και τα κουνούπια. Είναι ίσως τα πιο ενοχλητικά έντομα του καλοκαιριού. Κάνουν φασαρία, σας αφήνουν άσχημα σημάδια και σας κάνουν να ξανασκεφτείτε το αν θα φάτε γλυκό ή όχι.

Αν και φέτος έκανες την πρώτη απόπειρα να απολαύσεις το ποτό, φαγητό ή καφέ στην καλοκαιρινή βεράντα, αυλή ή μικρό μπαλκόνι, αλλά ένιωσες την εχθρική διάθεση των κουνουπιών να σου πιουν το αίμα, τότε μήπως να κρατήσεις σημειώσεις για την επόμενη φορά;

περισσότερα >

Lifestyle

Το καλοκαίρι θέλει μπαλκόνι και σπιτικό κοκτέιλ

Είναι βραδάκι, έχετε γυρίσει από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά, από το γυμναστήριο, από το σούπερ μάρκετ και έχετε τελειώσει με τις υποχρεώσεις τις ημέρας. Κάθεστε στο μπαλκόνι σας, καλείτε τους φίλους σας, πατάτε play στην αγαπημένη σας μουσική και ρεμβάζετε. Όμως, κάτι λείπει. Φιλική συγκέντρωση χωρίς κοκτέιλ δεν υφίσταται, αλλά δεν έχετε και τις γνώσεις να φτιάξετε σε όλους μοχίτο, καϊπιρίνια και άλλα τέτοια περίτεχνα κοκτέιλ.. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για εκείνα τα βράδια που κάθεστε μόνη στο μπαλκόνι και διαβάζετε κάποιο βιβλίο ή απλά χαλαρώνετε χαζεύοντας τη θέα..

Μην ανησυχείτε όμως καθώς το elenifourli.com έψαξε και βρήκε κάποιες πολύ εύκολες σπιτικές συνταγές για κοκτέιλ που θα αλλάξουν τα καλοκαιρινά βράδια σας, ειδικά εκείνες τις νύχτες που το θερμόμετρο δείχνει άνω των 30 και ψάχνουμε εναγωνίως κάτι να χαλαρώσουμε αλλά και να δροσιστούμε…

Πάμε λοιπόν να τα δούμε..

Portobello Punch

Υλικά

300ml Beefeater Market Edition Gin
500ml μηλίτη καλής ποιότητας
500ml χυμό μήλου
300ml χυμό lime
1 κονσέρβα φρουτοσαλάτας με το σιρόπι της
2 πράσινα μηλά σε φέτες
2 lime σε φέτες

Εκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ για punch, βάζουμε τα μήλα και τα lime τα οποία έχουμε κόψει σε φέτες. Προσθέτουμε τη φρουτοσαλάτα και περιχύνουμε με τον χυμό lime και το τζιν. Αφήνουμε το μείγμα για λίγο σε ένα δροσερό μέρος. Όταν είμαστε έτοιμοι να το σερβίρουμε προσθέτουμε κομμάτια πάγου, τον μηλίτη και τον χυμό μήλου και ανακατεύουμε.

Ποτήρι: Επιλέξτε ψηλό ή χαμηλό ποτήρι. Το μείγμα σερβίρεται σε ένα μεγάλο μπολ για punch.

Γαρνιτούρα: Λεβάντα (προαιρετικά)

περισσότερα >

Lifestyle

Γιατί αγαπάμε τις φράουλες;

Το ότι είναι σημαντικό να τρώμε πολλά λαχανικά και φρούτα και ότι καλό είναι να αποτελούν ένα μεγάλο μέρος της διατροφής μας – συγκεκριμένα το ½ του πιάτου ή του γεύματος μας – θεωρώ πως είναι κάτι που ήδη γνωρίζετε… Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών λοιπόν, καλό είναι να γίνεται σε καθημερινή βάση μια και σχετίζεται με τη μειωμένη πιθανότητα απόκτησης διαφόρων χρόνιων ασθενειών όπως είναι οι καρδιαγγειακές ασθένειες, ο διαβήτης τύπου ΙΙ, η αυξημένη αρτηριακή πίεση, ο καρκίνος και πολλές ακόμα άλλες ασθένειες.

περισσότερα >

Lifestyle

Άνετος ύπνος ακόμα και χωρίς κλιματιστικό

Το καλοκαίρι πλέον είναι εδώ και οι θερμοκρασίες, παρά τον άστατο καιρό των τελευταίων ημερών, παίρνουν πάλι την ανιούσα. Και μπορεί οι μέρες αυτές να αποτελούν μια καλή ευκαιρία για να βρεθείς κοντά στη θάλασσα και περάσεις τη μέρα σου εκεί, απολαμβάνοντας τον ήλιο, όμως τι γίνεται όταν επιστρέφεις σπίτι και ειδικότερα το βράδυ, όταν έρχεται η στιγμή που θα πρέπει να κοιμηθείς, παρά τη ζέστη;

Εκεί τα πράγματα ζορίζουν πολύ. Και επειδή δεν είμαστε τίποτα μεγιστάνες για να ανάβουμε κάθε ημέρα το αιρ-κοντίσιον αλλά δεν κάνει καλό και από άποψη υγείας το να αναπνέεις συνέχεια τον αέρα του αιρ-κοντίσιον, θα σου παραθέσω κάποιους πολύ εύκολους τρόπους να έχεις τα πιο δροσερά καλοκαιρινά βράδια που έχεις φανταστεί.

Προτίμησε τα βαμβακερά και σατέν σεντόνια, και όχι εκείνα από πολυεστέρα

Τα δύο πρώτα επιτρέπουν τη κυκλοφορία του αέρα και εμποδίζουν τον ιδρώτα να δημιουργήσει υγρασία, αφήνοντας στο σώμα κατά τη διάρκεια του ύπνου δροσερό και στεγνό.

Απόφυγε τις πυτζάμες

Προτίμησε να φορέσεις ένα αέρινο φόρεμα ή κοιμίσου ακόμα και γυμνή για περισσότερη άνεση.

περισσότερα >

Lifestyle

Σταματήστε με εύκολο τρόπο τη γκρίνια του παιδιού

Παιδιά.. Όσο χαριτωμένα και αν είναι όσο και αν τα αγαπάμε όταν τα πιάνει η γκρίνια τους δε ξέρουμε που να «κρυφτούμε» και τι να κάνουμε για να ηρεμήσουν πρώτα εκείνα και έπειτα εμείς..

Η γκρίνια σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες είναι ένα μείγμα ομιλίας και κλάματος που συνεχίζεται όσο το παιδί ζητάει κάτι ή επικοινωνεί μαζί σας. Το ξέρετε ότι το αγγελούδι σας, κυρίως στην προσχολική ηλικία, είναι χειριστικό όταν αρχίζει να γκρινιάζει- και στο τέλος νικάει και γίνεται το δικό του!

περισσότερα >

Lifestyle

Πες «σε αγαπώ» χωρίς λόγια

Περίεργο πράγμα η αγάπη.. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες έχουμε ανάγκη να ακούσουμε τη λέξη «σε αγαπάω» από το στόμα του καλού ή της καλής μας. Έχει ρε παιδί μου μια μαγική ιδιότητα η λέξη αγάπη να σε κάνει να μεταμορφώνεσαι, να χαμογελάς, να ονειρεύεσαι και να ελπίζεις…

Όμως όσο όμορφη και εύκολη και αν είναι σαν λέξη άλλο τόσο δύσκολη γίνεται όταν πάμε να την προφέρουμε.. Θες ο φόβος που νιώθουμε μήπως δεν είναι αμοιβαίο; Θες ότι δε μας αρέσουν τα λόγια αλλά οι πράξεις; Δε ξέρω.. Αυτό που ξέρω όμως είναι ότι η ανάγκη μας να το ακούσουμε ή απλά να το πούμε γίνεται όλο και μεγαλύτερη…

Και όμως… όσο και αν σας φαίνεται παράξενο μια και μόνο πράξη αρκεί για να καταλάβεις αν ο άλλος σε αγαπάει.. Και ας μην το εκφράζεις ή το εκφράζει λεκτικά.. Πρακτικά υπάρχουν κάποια σημάδια που το αποδεικνύουν. περισσότερα >

Travel

Στις χώρες με την πιο καλή εξυπηρέτηση τουριστών η Ελλάδα

Το καλοκαίρι έφτασε και όπως είναι λογικό για ακόμη μία χρονιά τη χώρα μας θα επισκεφθούν αρκετοί τουρίστες με τα νησιά να πρωταγωνιστούν στις καλοκαιρινές τους εξορμήσεις.. Και φυσικά επειδή διακοπές χωρίς εξυπηρέτηση δε γίνονται, το TripAdvisor και το κοινό του μας αποκαλύπτουν τις χώρες που ξεχωρίζουν για την καλύτερη εξυπηρέτηση των τουριστών στην Ευρώπη, με την Ελλάδα να κατέχει παρακαλώ την τέταρτη θέση! Δεν είναι λοιπόν τυχαίο που κάθε χρόνο προτιμάται από όλο και περισσότερους τουρίστες..

Ποιες είναι όμως οι άλλες χώρες που παίρνουν «άριστα» στην εξυπηρέτηση και προσφέρουν εξαιρετικές υπηρεσίες; Ας τις δούμε με τη σειρά που κατατάχτηκαν στη βαθμολογική κλίμακα…

περισσότερα >

Lifestyle

Ευτυχία… μια πολύ μεγάλη λέξη

Να τολμήσω να ρωτήσω αν είστε ευτυχισμένοι;;; Αλήθεια τι θα απαντήσετε;; Ναι;; Όχι;; Ίσως;; Δεν ξέρω;; Οι περισσότερες απαντήσεις νομίζω θα πάνε προς το δεν ξέρω, γιατί η αλήθεια είναι ότι πρέπει πρώτα να μάθουμε τι θέλουμε από την ζωή μας και μετά να πούμε με σιγουριά… ναι είμαι ευτυχισμένος..

ΟΙ επιστήμονες το λένε ξεκάθαρα- Ευτυχία είναι η ψυχική ικανοποίηση του ανθρώπου, προερχόμενη από την εκπλήρωση των επιθυμιών και την επιτυχία των σκοπών του. Δεν υπάρχει μόνιμη ευτυχία, υπάρχουν μόνο στιγμές ευτυχίας.

περισσότερα >