άντρας Archives | Page 41 of 88

Ποιο απ΄αυτά τα ρομαντικά ταξίδια θα έκανες..;;;

Ανήκετε και εσείς στη κατηγορία των ανθρώπων που ακούγοντας την λέξη ταξίδι πετάτε στα ουράνια;; Και ειδικά αν αυτό το ταξίδι κρύβει και λίγο ρομάντζο ακόμα καλύτερα…Υπάρχουν κάποιοι προορισμοί που είναι ότι πρέπει για ρομαντικές αποδράσεις..και εσείς δεν έχετε παρά να επιλέξετε… Ας φύγουμε λοιπόν λίγο από την ρουτίνα μας και ας κάνουμε λίγες «φανταστικές διακοπές» Ποιο απ αυτά τα ρομαντικά μέρη θα διαλέγατε ..αν μπαίνατε ξαφνικά σε ένα αεροπλάνο απόψε;;

Παρίσι

Είναι ένα ρομαντικό μέρος και πάρα πολλά ζευγάρια στον κόσμο επιλέγουν την πόλη του φωτός για ρομαντικές αποδράσεις… εσείς;;;

Βενετία

Ακόμα ένας προορισμός που επιλέγουν κάποιοι για ρομαντικές διακοπές.. αν και φήμες λένε ότι μετά το μετανιώνουν. Καμία προσωπική εμπειρία;;;

περισσότερα >

Food

Πέντε «υγιεινά» λάθη στο πρωινό μας

Όλες ξέρουμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας μας καθώς όχι μόνο μας δίνει ενέργεια αλλά μας κρατάει και χορτάτους, παίζοντας έναν από τους πιο βασικούς ρόλους και στον κανόνα της διατροφής..

Παρ όλο όμως που προσπαθούμε να τηρούμε το ημερήσιο πρόγραμμα μας και τρώμε καθημερινά το πρωινό μας, δε βλέπουμε το δείκτη της ζυγαριάς να κατεβαίνει, ενώ κάποιες φορές νιώθουμε και ιδιαίτερα κουρασμένοι πριν καν βγούμε από το σπίτι μας…

Γιατί όμως γίνεται αυτό;;; Επειδή κάνουμε χωρίς να το γνωρίζουμε κάποια βασικά διατροφικά λάθη… Και αν θέλετε να μάθετε ποια είναι αυτά, συνεχίστε απλά να διαβάζετε..

Το παρακάνουμε με το μούσλι

Είναι μεν μια υγιεινή επιλογή, αλλά μπορεί να μας δίνει πολλές θερμίδες. Επιπλέον καλύτερο είναι να προτιμήσουμε να το φτιάχνουμε μόνοι μας, αφού το τυποποιημένο περιέχει πρόσθετη ζάχαρη και λιπαρά και επομένως μόνο στη διατροφή δε βοηθάει..

Πίνουμε (γάλα) στην υγειά των light προϊόντων

Οι χαμηλές σε λιπαρά τροφές δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή, γιατί συχνά, για να αναπληρωθεί η γεύση που χάνεται μαζί με τα λιπαρά, προστίθενται ζάχαρη και άλλες γλυκαντικές ουσίες. περισσότερα >

Lifestyle

Ουράνια τόξα που «κερδίζουν» τις εντυπώσεις

Λένε πως πάντα μετά τη βροχή εμφανίζεται το ουράνιο τόξο.. Και δεν έχουν άδικο αφού το ουράνιο τόξο είναι ένα πολύχρωμο οπτικό και μετεωρολογικό φαινόμενο, κατά τo οποίο εμφανίζεται το φάσμα των χρωμάτων που συνθέτουν το ορατό φως στον ουρανό.

Το φαινόμενο εμφανίζεται όταν οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν πάνω σε σταγονίδια βροχής στην ατμόσφαιρα της Γης και αποτελεί ένα παράδειγμα διάθλασης, μετά από ανάκλαση. Το κάθε χρώμα (δηλαδή κάθε μήκος κύματος) διαθλάται υπό διαφορετική γωνία μέσα στα σταγονίδια (που δρουν σαν μικρά πρίσματα), παθαίνει διαφορετική εκτροπή κι έτσι το ορατό λευκό φως αναλύεται στα διάφορα χρώματα που το συνθέτουν, δηλαδή στο φάσμα του. Έτσι εμφανίζεται το φάσμα του ηλιακού φωτός ως ένα πολύχρωμο τόξο, με το κόκκινοχρώμα να κυριαρχεί στην εξωτερική του πλευρά, και το βιολετί στην εσωτερική.

Το ουράνιο τόξο όταν εμφανίζεται είναι ικανό να φτιάξει την ημέρα μικρών και μεγάλων ενώ ανάλογα με το μέρος που εμφανίζεται έχει και την ικανότητα να δημιουργεί μαγικές εικόνες…

Κάποιες από αυτές τις εικόνες θα δούμε και στις φωτογραφίες που ακολουθούν…

περισσότερα >

Lifestyle

Αυτά είναι τα εφτά πράγματα που δεν πρέπει να έχει ένα υπνοδωμάτιο

Το υπνοδωμάτιο πρέπει να είναι ο χώρος που αποτελεί το προσωπικό σας ησυχαστήριο. Αυτό τουλάχιστον λέει η θεωρία, η πραγματικότητα ωστόσο είναι λίγο διαφορετική αφού πεταμένα ρούχα, βιβλία, πράγματα κάτω από το κρεβάτι, κ.α. πρωταγωνιστούν στην καθημερινότητά μας.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα στο δωμάτιο μας να επικρατεί ένα χάος και να μη μπορούμε να απολαύσουμε την ηρεμία που πρέπει να μας προσφέρει..

Ποια είναι όμως αυτά τα εφτά πράγματα που δεν πρέπει να έχει ένα υπνοδωμάτιο;

Λογαριασμοί και διάφορα χαρτιά

Αν θέλετε ένα χώρο για να κοιμάστε εύκολα και ήρεμα, τότε θα πρέπει να αφήσετε απ’ έξω οτιδήποτε έχει να κάνει με δουλειά και υποχρεώσεις. Οπότε το να έχετε λογαριασμούς και έγγραφα μόνο να σας ηρεμήσει δε θα σας βοηθήσει. Αφήστε τα σε κάποιο άλλο δωμάτιο και όταν έρθει η ώρα ασχοληθείτε μαζί τους.

Τεχνολογία

Προσπαθήστε να αφήσετε οποιαδήποτε οθόνη έξω από τον χώρο που κοιμάστε. Οι οθόνες εκπέμπουν μπλε φως, κάτι που διεγείρει τον εγκέφαλο και δεν σας αφήνει να χαλαρώσετε. Αν επιμένετε να έχετε μαζί σας το smartphone σας τότε χαμηλώστε πολύ την ένταση του φωτισμού της οθόνης και ιδανικά κλείστε το πριν κοιμηθείτε. περισσότερα >

Fitness

Οι τροφές που «ανοίγουν» την όρεξη για γυμναστήριο

Το να βαριέσαι να πας γυμναστήριο είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο ειδικά αν είναι και χειμώνας…

Όμως επειδή ο Μάρτιος μπαίνει σε 2 ημέρες και η άνοιξη θα φύγει πριν καν το καταλάβουμε και το καλοκαίρι είναι πιο κοντά από ποτέ, η ανάγκη να ξεκινήσουμε γυμναστήριο είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη..

Και επειδή ξέρω ότι βαριέστε στη σκέψη και μόνο σας παρουσιάζω τέσσερις τροφές που θα σας «ανοίξουν» την όρεξη για γυμναστήριο!

Αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι εξαιρετική πηγή μονοακόρεστων λιπαρών και συνδυάζεται με πολλά φαγητά.

Ελιές

Οι ελιές είναι επίσης καλή πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Πρόσεξε μόνο την ποσότητα, αφού περιέχουν πολλές θερμίδες.

περισσότερα >

Fitness

Happy Fit Mamma (Συνταγές-ασκήσεις και η θρεπτικότερη τροφή του πλανήτη)

Καθαρά Δευτέρα σήμερα και ξυπνήσαμε νωρίς για τον χαρταετό. Κι επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται… ώρα για smoothie. Έχω μάθει στο παιδί μου να το φτιάχνει μόνο του. ..Καθόλου δύσκολο! Βέβαια δεν του αρέσει με λαχανικά, μόνο φρούτα, αλλά κι αυτό αρκεί για να ξεκινήσει η μέρα του με ενέργεια!

Τρίτη

Σήμερα διαβάσαμε ακόμα μια φορά για τα ωραία που ετοιμάζει το Gymboree play & music… και ανυπομονούμε να έρθει η Κυριακή 4 Μαρτίου. Το Gymboree play & music στη Χαλκίδα μας προσκαλεί όλους για να μας ταξιδέψει με τη συνοδεία ζωντανής μουσικής στην “ΠΌΛΗ ΤΩΝ ΕΥΧΩΝ”. Πάμε να μάθουμε περισσότερα γι’ αυτό…
Είναι μια παιδική θεατρική παράσταση από έναν επαγγελματικό θίασο που ανεβάζει τις παραστάσεις στο ίδρυμα “Μιχάλης Κακογιάννης “αλλά και σε μη θεατρικούς χώρους .

Η είσοδος είναι 8 ευρώ το άτομο και η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη, γι΄ αυτό τηλεφωνείστε στο 22210 82060 ή στο 6972373008. Διεύθυνση- Ορέστη Μακρή 3, Λιανή Άμμος, Χαλκίδα.

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο

Ακόμα μια εβδομάδα πέρασε και ειλικρινά δεν την κατάλαβα καθόλου… Ποιά είναι τα σχέδιά σας για αυτό το Σαββατοκύριακο;;; Μη μου ξεχαστείτε..σας περιμένω το Σάββατο για Just one day!!! Να περάσετε τέλεια… και αν έχετε και blog διάθεση ..σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Στο καρναβάλι της Αμαρύνθου ήταν απλά υπέροχα!!! Δείτε το βίντεο

Εκεί θα βρείτε όλα τα προϊόντα για δίαιτα και διατροφή

Reunion …ένα υπέροχο άρθρο

Τροφή για σκέψη

Όταν ο μπαμπάς γάτος φροντίζει τη μαμά γάτα.. Τρυφερό βίντεο

Έρχεται ο Μάρτης έρχονται και τα Μαρτάκια…

Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία

Υπέροχος άνθρωπος… μοναδικός καλλιτέχνης

Η βιταμίνη C σε ένα υπέροχο γλυκό

Υπέροχος beauty διαγωνισμός στο elenifourli.com

Σταμάτα να ροχαλίζεις… ενοχλείς..!!! Θα γελάσετε..

Εντυπωσιακό γλυκάκι.. Δείτε

Ένα τραγούδι για το Σαββατοκύριακο..

Ελένη ♥♥

Travel

Ευρωπαϊκά κάστρα βγαλμένα από παραμύθι

Τα κάστρα με γοήτευαν πάντα από όταν ήμουν μικρή ακόμα.. Είχαν μία δική τους ιστορία από πίσω άλλοτε τρομακτική και άλλοτε ρομαντική..

Κάποια ήταν οικίες σκληρών ηγετών (όπως ο Κόμης Δράκουλας), κάποια άλλα μέρη όπου εκτυλίσσονται ιστορίες αγάπης και γράφοταν τα πιο ωραία παραμύθια… Όμως όλα, μα όλα τα κάστρα πάντα έπαιζαν σημαντικό ρόλο στην ευρωπαϊκή ιστορία, ενώ σήμερα κάνουν κάποιες «guest εμφανίσεις» σε ταινίες ή αποτελούν το τέλειο μέρος για ενδιαφέρουσες διακοπές.

Και πραγματικά υπάρχουν πραγματικά χιλιάδες κάστρα σε όλη την Ευρώπη που είναι τόσο καλοδιατηρημένα και τα οποία όχι απλά μπορείτε να επισκεφτείτε αλλά να κάνετε και τις πιο ωραίες και αξέχαστες διακοπές της ζωής σας.

Το κάστρο Neuschwanstein, Γερμανία

Κάστρο της Πράγας, Τσεχία

περισσότερα >

Lifestyle

Η μόδα των μεταλλικών τοίχων που «ξετρελαίνει»

Οι τοίχοι είναι αναπόσπαστο κομμάτι κάθε δωματίου και φυσικά οι αποχρώσεις τους, δίνουν την ιδιαίτερη αίσθηση του χώρου, οπότε προσπαθούμε κάθε φορά να κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε..

Έτσι και σε αυτό το άρθρο θα δούμε μία νέα μόδα για τους τοίχους η οποία ήρθε για να μείνει και την υιοθετούν όλο και περισσότεροι: το μέταλλο! Μιλάμε φυσικά για τις μπρούτζινες, τις χρυσές και τις χάλκινες αποχρώσεις!

Και όσο περίεργο και αν σας ακούγεται, η μόδα αυτή ξεκίνησε από κάποια ακριβά ξενοδοχεία και μεταφέρεται πλέον και στα σπίτια.

Ας δούμε και μερικά σπίτια με μεταλλικούς τοίχους για να διαπιστώσετε και εσείς οι ίδιες για τι ακριβώς μιλάμε.

περισσότερα >

Food

Είναι κρεμώδεις πατάτες φούρνου και είναι υπέροχες

Οι πατάτες είναι από τις τροφές που τρώμε αρκετά συχνά και μας αρέσουν πολύ.

Τις τρώμε σε διάφορες παραλλαγές και σαν συνοδευτικό πολλών πιάτων. Τηγανιτές, φούρνου, βραστές, πουρέ, με κρέας, ψάρι, λαχανικά κ.α. Ακόμα και μόνες τους, δε γίνεται να τους αντισταθούμε αφού είναι από τις μεγαλύτερες αγάπες μας.

Και πάνω που είχαμε εξαντλήσει όλες τις δυνατότητες μαγειρέματος της πατάτας, εμφανίστηκε στο Pinterest, ένας νέος τρόπος μαγειρέματος ο οποίος είναι τέλειος και δίνει μια διαφορετική γεύση από τους παραδοσιακούς.

Η συνταγή έχει τίτλο «λιωμένες πατάτες» και πρόκειται στην ουσία για κρεμώδη, καραμελωμένα στρογγυλά σαν νομίσματα κομμάτια πατάτας, που λιώνουν στο στόμα.

Και αν αναρωτιέστε πως τις φτιάχνουμε συνεχίστε να διαβάζετε..

Αρχικά θερμάνετε τον φούρνο στους 260C με τη σχάρα στην πάνω μεσαία θέση. Η υψηλή θερμοκρασία δίνει στις πατάτες ένα βαθύ, χρυσό χρώμα και τραγανή εξωτερική όψη. περισσότερα >

Lifestyle

Τα λαστιχάκια και η χρήση τους στο σπίτι μας

Τα λαστιχάκια είναι πολύ χρήσιμα μιας και αυτό που ουσιαστικά κάνουν είναι να συγκρατούν πράγματα σε ένα σημείο.

Τα έχουμε μέσα στο σπίτι μας, στο γραφείο μας και τα χρησιμοποιούμε για οτιδήποτε μπορούμε να φανταστούμε..

Έτσι λοιπόν σε αυτό το άρθρο θα δούμε κάποιες χρήσεις από λαστιχάκια που δε γνωρίζαμε και οι οποίες θα κάνουν τη ζωή μας πολύ εύκολη.

Γυρίστε τις σελίδες άφοβα

Πολύς κόσμος ανατριχιάζει με την υφή του χαρτιού. Αν έχετε και εσείς το ίδιο πρόβλημα ή αν απλά σας δυσκολεύει το γύρισμα των σελίδων, δέστε ένα λαστιχάκι γύρω από το δάχτυλό σας και το πρόβλημα θα λυθεί εύκολα και γρήγορα.

Όταν βάφετε

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα λαστιχάκι όταν βάφετε τους τοίχους ή κάποιο έπιπλο ώστε να μην απορροφάται πολύ μπογιά στο πινέλο σας. Βάλτε το λαστιχάκι γύρω από το κουτί της μπογιάς και αφού βουτήξετε το πινέλο σε αυτήν «περάστε» το από το λαστιχάκι για να φύγουν οι φυσαλίδες και η έξτρα ποσότητα μπογιάς.

Προστατευτικό για το τηλεκοντρόλ

Βάλτε δύο πολύχρωμα χοντρά λαστιχάκια στις δύο άκρες για να το προστατέψετε από τυχόν σπασίματα, αφού το πέσιμο του τηλεκοντρόλ είναι από τα πιο συνηθισμένα. περισσότερα >