Οι Θεραπευτικές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου

Είχα μια συζήτηση τις προάλλες για το θαυματουργό αμυγδαλέλαιο ..και ενθουσιάστηκα πάρα πολύ από όλα αυτά τα ωραία που έμαθα.. Καταρχήν η αμυγδαλιά είναι για τους Κινέζους σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς.. και κατά την Ελληνική μυθολογία σύμβολο της Άνοιξης της υπομονής και της ελπίδας… Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα πολύτιμο φυσικό προϊόν, οικονομικό, άοσμο, υποαλλεργικό, ενώ απλώνεται και απορροφάτε πολύ εύκολα.

00000001

Θεωρείτε από τα καλύτερα έλαια για αυτό και χρησιμοποιείται από πολλές εταιρίες καλλυντικών ..Έχει έντονη θεραπευτική δράση και μπορείτε να το χρησιμοποιείτε άφοβα, ανάλογα με τις ανάγκες σας…

περισσότερα >

Το κιουνεφέ και τα μυστικά της Ανατολής

Με καταγωγή από την Κωνσταντινούπολη, ο Στέλιος Παρλιάρος, έχει ιδιαίτερη αδυναμία στα γλυκά της γείτονος χώρας, οπότε οποιοδήποτε σιροπιαστό και αν έχουμε φάει από τον μετρ του είδους σε γλυκά Στέλιο, μας έχει αφήσει απλά με το στόμα ανοιχτό ενώ μας παρασέρνει κάθε φορά σε ένα ταξίδι στην Ανατολή..

Σήμερα, σε αυτό το άρθρο, θα ταξιδέψουμε για λίγο στην Ανατολή να γνωρίσουμε από κοντά το κιουνεφέ.. Ένα γλυκό που έφαγα το καλοκαίρι που μας πέρασε σε ένα μαγαζί της Χαλκίδας και απλά ξετρελάθηκα..

Και επειδή γιορτές έρχονται και το σπίτι θα γεμίσει με γλυκά, ευκαιρία να εντάξουμε και αυτό το γλυκό στο μενού μας και να το ευχαριστηθούμε και εμείς αλλά και οι φίλοι μας..

Όμως επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια εσείς απλά πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε τη συνταγή. Θα με θυμηθείτε, να ξέρετε!

Μερίδες: 10-15, Προετοιμασία: 20΄, Aναμονή: 30΄, Ψήσιμο: 12΄ κάθε δόση (στο τηγάνι) ή 30΄ (στο φούρνο) περισσότερα >

Πίτσα σε γαλέτα

Η γαλέτα είναι ένα είδος αποξηραμένου ψωμιού, το οποίο είναι πολύ σκληρό αλλά έχει το πλεονέκτημα ότι συντηρείτε για πολύ μεγάλο διάστημα. Όσοι έχουν υπηρετήσει θα την έχουν δει, αν όχι φάει. Χρησιμοποιείτε κατά κόρον σε όλα τα στρατιωτικά σώματα, παγκοσμίως. Αν φυλαχτεί σε κατάλληλο μέρος μπορεί να κρατήσει και δεκαετίες ολόκληρες, μάλιστα στις ΗΠΑ έχουν σε μουσείο, γαλέτας απο τον εμφύλιο πόλεμο τους.

Είτε λοιπόν θέλετε να την έχετε ως φαγώσιμο για έκτακτη ανάγκη, είτε σαν μέσο φύλαξης για αλεύρι η γαλέτα είναι πολύ χρήσιμη..

Και επειδή τίποτα στην κουζίνα δεν πάει ανεκμετάλλευτο η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου βρήκε τη λύση και με την υπέροχη συνταγή της  με τίτλο «Πίτσα σε γαλέτα» μας προτείνει μία συνταγή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους..

Ας τη δούμε..

Υλικά Συνταγής

  • 1 φύλλο σφολιάτα (εμπορίου)
  • 1 φλ. τριμμένο ρεγκάτο
  • 1 φλ. τριμμένη μοτσαρέλα
  • 4 φέτες βραστό ζαμπόν μπούτι
  • 1 πράσινη πιπεριά σε φέτες

Εκτέλεση

Ξεκινάμε την εύκολη πίτσα με σφολιάτα, απλώνοντας το φύλλο σφολιάτας στον πάγκο εργασίας. Αφαιρούμε τη μεμβράνη. Στρώνουμε μια λαδόκολλα πάνω σε λαμαρίνα κι απλώνουμε επάνω τη σφολιάτα.

Κόβουμε περιμετρικά από κάθε πλευρά της σφολιάτας μία λωρίδα φάρδους 1 εκ. και με το δάχτυλο βρέχουμε την περίμετρο του φύλλου. Κολλάμε κάθε λωρίδα επάνω στην πλευρά που κόψαμε πριν, έτσι ώστε να δημιουργήσουμε ένα χείλος σαν θήκη που θα κρατήσει μέσα της υλικά.

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 230 βαθμούς C στον αέρα. Με πιρούνι τρυπάμε πολύ καλά όλη την επιφάνεια της σφολιάτας. Την ψήνουμε για 6-7 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει ελαφρά. Στη συνέχεια, φορώντας γάντια, πατάμε καλά την επιφάνειά της να ξεφουσκώσει και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 10 λεπτά.

Επάνω στη μισοψημένη γαλέτα (σφολιάτα) απλώνουμε το ζαμπόν, πασπαλίζουμε με τα τυριά και τέλος γαρνίρουμε με την πιπεριά. Ξαναφουρνίζουμε την πίτσα για λίγα λεπτά μέχρι να λιώσουν τα τυριά.

Το τραγούδι που θα σας φτιάξει την ημέρα!!!

Και είναι και κάποια τραγούδια…που ξυπνάς  και τα μουρμουράς …σα να τα τραγουδούσες  όλο το βράδυ στον ύπνο σου… Κάτι τέτοιο έπαθα και εγώ σήμερα το πρωί… Το  λατρεύω αυτό το τραγούδι… Δεν έχει πολύ καιρό που κυκλοφόρησε… αλλά είναι “perfect”.  Αγαπησιάρικο και ταξιδιάρικο…

Ελένη ♥♥

 

 

 

Οι παράξενοι γευστικοί συνδυασμοί που θα «απογειώσουν» τον ουρανίσκο σου

Οι γευστικοί κάλυκες που είναι εξοπλισμένες οι γλώσσες, μάς επιτρέπουν να καταλαβαίνουμε πέντε βασικές γεύσεις: αλμυρή, γλυκιά, ξινή, πικρή και ουμάμι. Αναγνωρίζοντας το μυαλό την απλότητα του συστήματος αυτού, δημιουργεί και τους αντίστοιχους συνδυασμούς όταν μαγειρεύουμε. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία ο εγκέφαλος δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι όντως μπορούν να συνδυαστούν.

Και αν σε κάποιους προκαλέσουν αποστροφή κάποιοι άλλοι τα δοκίμασαν και ξετρελάθηκαν.. Εσείς; Θα τα δοκιμάζατε;

Είστε έτοιμοι να τα δούμε;;

Φράουλες με ξίδι βαλσάμικο

Original File Name: 46_balsamic_berry_ 45540.tifΑχλάδι με τυρί

αχλαδι με τυρι

περισσότερα >

Η πρώτη φωτογραφία που τραβήχτηκε ποτέ..

Τι ωραία πράγματα μπορείς να βρεις ..στο αγαπημένο διαδίκτυο… Πράγματα που ούτε καν τα είχες σκεφτεί.. και ούτε βέβαια σου είχαν δημιουργηθεί  απορίες για να ψάξεις να τα βρεις.. Έχετε αναρωτηθεί  τι μπορεί να απεικονίζει η πρώτη φωτογραφία που τραβήχτηκε ποτέ ;;; Ετοιμαστείτε να πάμε ένα ταξίδι πίσω στο 1826.

περισσότερα >

Είναι κέικ και μοιάζει με χριστουγεννιάτικο δέντρο

Οι γιορτές φτάνουν και μαζί με αυτές και ο στολισμός του σπιτιού, τα γλυκά και η ανεβασμένη διάθεση..

Κοιτώντας τις προάλλες να βρω μία συνταγή για να φτιάξω τα Χριστούγεννα ένα κέικ το μάτι μου έπεσε σε μία συνταγή του γνωστού σεφ Άκη Πετρετζίκη, με τίτλο «Χριστουγεννιάτικο δέντρο».. Από περιέργεια πάτησα μέσα στο link και ξαφνικά μία εικόνα ενός λαχταριστού κέικ που μοιάζει με χριστουγεννιάτικο δέντρο ξεπρόβαλλε μπρστά μου..

Να λοιπόν τι θα φτιάξω για τα Χριστούγεννα ή και πιο πριν σκέφτηκα και πήρα χαρτί και μολύβι για να τη γράψω..Και επειδή τα ωραία πράγματα πρέπει να μοιράζονται, κάντε και εσείς το ίδιο..και καλή επιτυχία!

Υλικά

Για το δέντρο και τα cupcakes

  • 500 γρ. Ζάχαρη
  • 350 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου κομμένο σε κύβους του 1 εκ.
  • 6 αυγά
  • 310 γρ. αλεύρι μαλακό
  • 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 20 γρ. μπέικιν πάουντερ
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 360 γρ. γάλα 3,5% λιπαρά
  • 1 κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας

Για το στόλισμα του δέντρου

  • 125 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 300 γρ. άχνη ζάχαρη
  • 1 κ.σ κρέμα γάλακτος
  • 1 κ.γ πράσινο χρώμα ζαχ/κης σε πάστα

Για τη γιρλάντα του δέντρου

  • 70 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 160 γρ. άχνη ζάχαρη
  • 1 κ.γ κρέμα γάλακτος
  • μωβ και ροζ σοκολάτες
  • κόκκινη ζάχαρη
  • κόκκινα sprinkles

περισσότερα >

Τα μη «υγιεινά» τρόφιμα της διατροφής μας

Υγιεινά ή όχι; Δύσκολο να απαντηθεί τον τελευταίο καιρό. Κάποια τρόφιμα όπως π.χ. χάμπουργκερ με μπέικον και τηγανιτές πατάτες γνωρίζετε ότι κάνουν κακό στην υγεία σας. Όμως γνωρίζετε ότι και κάποια τρόφιμα που θεωρούνται υγιεινά μπορεί να προκαλέσουν αρκετά προβλήματα; Η αύξηση των μερίδων, των επιπέδων νατρίου και σακχάρου στα φαγητά έχουν μετατρέψει τα υγιεινά τρόφιμα σε διατροφικές παγίδες.

Και ποια είναι αυτά; Ας τα δούμε..

Ελαιόλαδο

Είναι καλύτερη λύση από το βούτυρο αλλά δεν παύει να είναι λίπος.

Μέλι

Το μέλι συχνά χρησιμοποιείται σαν υποκατάστατο κάποιου γλυκού. Παρόλο που είναι φυσικό, περιέχει ζάχαρη και για το λόγο αυτό δεν θα πρέπει να καταναλώνεται αλόγιστα.

περισσότερα >

Μοναδικό τεστ προσωπικότητας

Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγαν ότι έχετε την ίδια προσωπικότητα με τον Will Smith, με την υπέροχη Drew Barrymore ή τον αξέχαστο Robbin Williams;;; Εγώ προσωπικά χάρηκα πολύ γιατί χωρίς να τους  γνωρίζω προσωπικά ..( τους θαυμάζω από τις ταινίες τους), έμαθα πως ταιριάζουμε σε πάρα πολλά πράγματα…

Teens-taking-personality-tests

Κι όμως υπάρχει στο διαδίκτυο ( και είναι και δωρεάν), το απόλυτο και έγκυρο ιατρικό τεστ..που μπορεί πραγματικά να σας συγκλονίσει , λέγοντάς σας πράγματα  που δεν τα είχατε σκεφτεί ποτέ….!!!

Κάντε το τεστ ΕΔΩ

Ελένη ♥♥

Είναι ρεβίθια, είναι βελουτέ και έχουν πράσα

Όσπρια αυτός ο «εχθρός» μικρών και μεγάλων… Αρκετοί είναι εκείνοι που δε θέλουν να τα δούνε ούτε ζωγραφιστά ενώ οι λάτρεις του κρέατος τα αποφεύγουν όπως ο «διάολος το λιβάνι».

Και η μάχη με τα όσπρια είναι ένας καθημερινός αγώνας, ειδικά για τις μαμάδες που προσπαθούν με κάθε τρόπο να τα εντάξουν στη δατροφή των παιδιών τους, για να ενισχύσουν τον οργανισμό τους με τα οφέλη τους..

Όμως πάνω σε αυτό, ας είναι καλά οι διάσημοι σεφ οι οποίοι πάντα εφευρίσκουν τρόπους ώστε ένα απλό πιάτο οσπρίων και στην προκειμένη τα ρεβίθια, να αποκτήσουν άλλο νόημα και η κατανάλωσή τους να είναι τόσο ευχάριστη όσο και του κρέατος…

Έτσι σήμερα θα ασχοληθούμε με μία συνταγή από τον Έκτορα Μποτρίνι που φέρνει ως τίτλο «Βελουτέ από ρεβίθια με γαρίδες και πράσα».

Υλικά

  • 1 κονσέρβα ρεβίθια (500 γρ)
  • 200 γρ. γαρίδες καθαρισμένες μόνο με την ουρά
  • 1 πράσα
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ λίτρο ζωμό λαχανικών
  • 1 κ.γ. πελτέ ντομάτας
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

Σε μία κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο τσιγαρίζουμε το σκόρδο, προσθέτουμε τα ρεβίθια που έχουμε σουρώσει πριν, τσιγαρίζουμε ακόμα λίγο και τα σκεπάζουμε με το ζωμό λαχανικών. Αφήνουμε να βράσουν 15 λεπτά και προσθέτουμε τον πελτέ. Ελέγχουμε από αλάτι και πιπέρι. Βγάζουμε μία κουτάλα από τα ολόκληρα ρεβίθια και τα υπόλοιπα τα περνάμε στο μίξερ να γίνει μία βελουτέ. Ξεχωριστά σε ένα τηγάνι σοτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά τις γαρίδες ίσα ίσα να ζεσταθούν και τηγανίζουμε την πράσα που έχουμε κόψει σε λεπτές ροδέλες σε λίγο ελαιόλαδο. Σερβίρουμε σε βαθύ πιάτο πολύ ζεστό τη βελουτέ μαζί με τα ρεβίθια τα ολόκληρα, τις γαρίδες, την πράσα που έχουμε τηγανίσει και λίγο ελαιόλαδο.

4 αιθέρια έλαια για γαλήνη και χαλάρωση

Όταν ακούς χαλάρωση στις μέρες μας ..το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι οι καλοκαιρινές διακοπές… που τις περιμένουμε από τον χειμώνα… Οι ειδικοί λένε ότι είναι τόσο πιεσμένη η καθημερινότητά μας πλέον, που ακόμα και να πάμε κάπου μια φορά τον χρόνο και να χαλαρώσουμε δυο-τρείς μέρες ..δεν θα βοηθήσουμε στην ουσία ιδιαίτερα τον οργανισμό  μας ..Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να βάλουμε την γαλήνη και την χαλάρωση όσο μπορούμε περισσότερο στην καθημερινότητα … και επειδή από μόνοι  μας είναι δύσκολο να το πετύχουμε.. θα μας βοηθήσουν τα αγαπημένα αιθέρια έλαια… που πρέπει όλοι να έχουμε στο σπίτι μας..

anthoi_levantas_104

Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό αιθέριο έλαιο… την γιαγιά ..των αιθέριων ελαίων όπως το λένε.. την λεβάντα.. η οποία συμβάλει στη δημιουργία ψυχικής και συναισθηματικής ισορροπίας ..απελευθερώνει την συσσωρευμένη ενέργεια και δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και ψυχραιμίας …Αν θα πρέπει να έχετε μόνο ένα αιθέριο έλαιο στο σπίτι σας είναι αυτό..

περισσότερα >