άντρας Archives | Page 71 of 88

Σκυλιά…στην παραλία

Είναι οι πιο πιστοί μας φίλοι, είναι τετράποδοι και είναι πέρα για πέρα συμπαθείς.

Θέλουμε να τους έχουμε πάντα και παντού μαζί μας και ειδικά τώρα το καλοκαίρι που περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας στην παραλία.

Άλλα σκυλιά αγαπούν το νερό, άλλα το απεχθάνονται και άλλα απλά περιορίζονται σε παιχνίδια στην άμμο ή απλά να αράζουν κάτω από μία ομπρέλα.

Και μπορεί ο νόμος να μην είναι τελείως ξεκάθαρος στο αν επιτρέπονται ή όχι τα σκυλιά στην παραλία, όμως οι εικόνες που θα σας παρουσιάσω παρακάτω μας δείχνουν με τον πιο ωραίο τρόπο, τη χαρά των μικρών μας φίλων σε αυτή την εξόρμηση τους στην παραλία.

περισσότερα >

Travel

Οι τοπ προορισμοί για κάμπινγκ

Το κάμπινγκ και δη το ελεύθερο είναι η πιο οικονομική πρόταση για διακοπές τώρα το καλοκαίρι.

Βέβαια είναι ένα είδος διακοπών για «δυνατούς» οργανισμούς αφού αν δεν είναι οργανωμένο, σημαίνει ότι πρέπει για κάποιες ημέρες να μην κάνεις ντους ή να χρησιμοποιείς τη φύση ως τουαλέτα. Είναι δηλαδή κάτι σαν το Survivor, στην πιο εξελιγμένη του μορφή όμως..

Μην τρομάζεις όμως καθώς τα θετικά του υπερτερούν των αρνητικών του. Ο ύπνος κάτω από τα αστέρια, «το χύμα» της παραλίας, η φωτιά τα καλοκαιρινά βράδια με τη συνοδεία των τριζονιών πάνω στον κέδρο, όλα αυτά αποτελούν μοναδικές στιγμές.

Και επειδή camping χωρίς το κατάλληλο μέρος δε λέει, σου προτείνουμε κάποια μέρη που είναι top προορισμοί για camping.

Γαύδος

Κάθε καλοκαίρι, η Γαύδος αποτελεί top προορισμό για τους απανταχού κατασκηνωτές. Με απίθανες, αμμώδεις παραλίες και κέδρους που προσφέρουν σκιά από τον μεσημεριανό ήλιο αλλά και στήριγμα για τη σκηνή σου. Για φαγητό, οι ταβέρνες σε Αη Γιάννη και Σαρακήνικο προσφέρουν άφθονο ψάρι, αλλά και κατσικάκι με πατάτες στο φούρνο. Στα συν, τα εκπληκτικά γλυκά του νησιού.

περισσότερα >

Lifestyle

Το Φενγκ σουι της ευτυχίας στο σπίτι σας

Το φενγκ σουι μας βοηθάει στο να φτιάξουμε το σπίτι μας με τις καλύτερες προϋποθέσεις ώστε αυτό να μας προσφέρει μια ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή.

Και πως μπορεί να γίνει αυτό; Μα φυσικά ακολουθώντας κάποιες απλές συμβουλές..

Φροντίστε την εξώπορτα σας

Μπορεί μπροστά από την εξώπορτα σας να υπάρχει κάποιο εμπόδιο στη ροή της ενέργειας, όπως για παράδειγμα ένα δέντρο που να εμποδίζει την τύχη να περάσει το σπιτικό σας. Σίγουρα δεν μπορείτε να κόψετε το δέντρο αλλά μπορείτε να φροντίζετε ο χώρος έξω από την πόρτα σας να είναι καθαρός και να μην έχει πεταμένα παπούτσια ή αντικείμενα που θα εμποδίσουν ακόμα περισσότερο κάθε τι καλό που θα θέλει να εισβάλλει στο σπιτικό σας.

Μετακινήστε 27 πράγματα

Το 9 θεωρείται ένα από τα πιο τυχερά νούμερα σύμφωνα με το φενγκ σούι κι αν θέλετε να νιώσετε καλύτερα μέσα στο σπίτι σας καλό θα ήταν να μετακινήσετε 9 αντικείμενα.

Προσέξτε την κουζίνα σας

Φροντίστε να έχετε στην κουζίνα σας πάντα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αν είναι και βιολογικά ακόμα καλύτερα.

Διακοσμήστε με χρυσό

Στο παραδοσιακό φενγκ σούι ο χρυσός αντικατοπτρίζει την πολυτέλεια και την αφθονία. Βάλτε χρυσές λεπτομέρειες στο σπίτι σας για να φέρετε τα χρήματα και την πολυτέλεια στη ζωή σας.

Food

Σαλάμι σοκολάτας vegan χωρίς ζάχαρη

Αχ αυτά τα γλυκά.. Δε μπορείς να τους αντισταθείς αλλά από την άλλη κάθε φορά που απολαμβάνεις ένα από αυτά γεμίζεις με «τύψεις» για τις θερμίδες που έβαλες στο σώμα σου ενώ τις ίδιες θερμίδες είχες κάψει πριν λίγες ώρες στο γυμναστήριο.

Και όσο και αν δε θες να το παραδεχτείς… η ζάχαρη είναι ένα μείον στη ζυγαριά σου…

Άσε που σε οτιδήποτε περιέχει σοκολάτα δε μπορείς να αντισταθείς. Για αυτό και εγώ βρήκα μία συνταγή από την αγαπημένη μας Αργυρώ, που και πρωτότυπη είναι και σοκολάτα έχει και χωρίς ζάχαρη είναι.

Υλικά Συνταγής

125 γραμ. κακάο 0% λιπαρά (βιολογικά προϊόντα)
170 γραμ. βούτυρο καρύδας μαλακό (στα βιολογικά προϊόντα)
300 γραμ. ωμά φουντούκια αλεσμένα
2 κουταλιές σπόρους Chia (σε όλα τα καταστήματα βιολογικών προϊόντων)
2 κουταλιές λιναρόσπορο αλεσμένο
1/2 φλ. χυμό φρέσκο πορτοκάλι
25 χουρμάδες αποξ. αλεσμένοι ή χοντροκομμένοι
4 κ.σ σταφίδες μαύρες
4 κ.σ κράνμπερι
200 γραμ. σοκολάτα χωρίς ζάχαρη (λιωμένη)

περισσότερα >

Lifestyle

Το πείσμα του Ταύρου

Η πρώτη απόπειρα ..για τα χαρακτηριστικά του Κριού …είχε μεγάλη επιτυχία… έτσι θα συνεχίσουμε σήμερα να αναλύουμε την προσωπικότητα του ταύρου….Από όλα τα ζώδια ο Ταύρος ξεχωρίζει για το πείσμα του.. ..δεν υπάρχει περίπτωση να βάλει κάτι στο μυαλό του και να μην το πετύχει…

Από παρέες πολύ λίγα πράγματα… λίγοι και καλοί φίλοι …αν και στην πραγματικότητα περνάει και μόνος του καλά … αφού έτσι μπορεί να ελέγχει την καθημερινότητά του και να λειτουργεί με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο…Είναι αρκετά ντροπαλός και δεν θα ανοιχτεί εύκολα σε κάποιον που δεν γνωρίζει καλά..

περισσότερα >

Lifestyle

Παρεΐστικες καταστάσεις

Αράζεις στο μπαλκόνι. Κοιτάς το φεγγάρι. Οι αχτίδες του καθρεφτίζονται στην ήρεμη θάλασσα. Πιο κει τα φώτα της πόλης σιγοπαίζουν με το σκοτάδι προσπαθώντας να κλέψουν κάτι από τη λάμψη του φεγγαριού. Ακούς τη μουσική από τα κλαμπάκια που βρίσκονται απέναντι από το σπίτι σου.. Ξένα από το ένα, ελληνικά από το άλλο. Μία πόλη ζωντανή. Μια πόλη που απολαμβάνει το καλοκαίρι.

Ανοίγεις υπολογιστή. Στην άλλη γραμμή του skype είναι οι φίλοι σου. Αποφασίσατε σήμερα να καθίσετε σπίτι και να μη βγείτε. Γιατί έτσι σας την έδωσε. Γιατί δε θέλετε να στριμωχτείτε πάλι σε ένα μαγαζί που θα σας σπρώχνουν από εδώ και από εκεί, κρατώντας ένα ποτό στο χέρι. Λέτε τα νέα σας, λίγες ώρες από την τελευταία φορά που βρεθήκατε. Λέτε τις βλακείες σας και κανονίζετε να βρεθείτε αύριο. Να πάτε για μπάνιο ή για εκείνη την εκδρομή που λέγατε τόσο καιρό αλλά όλο την αναβάλλατε.

Ξαφνικά τις ομιλίες σας και τα γέλια σας διακόπτει η φωνή ενός γονιού. “Αμάν βρε Γιώργο. Θέλουμε να κοιμηθούμε.”. Αποφασίζετε να μιλήσετε πιο σιγά. Αρχίζετε και στέλνετε τραγούδια. Κάποιοι σηκώνονται και χορεύουν μες στα δωμάτια τους. Τσουγκρίζετε νοερά τις μπύρες σας. Η ώρα περνάει, ενώ εσείς στέλνετε ανεκδοτάκια, ιστορίες. περισσότερα >

Fitness

Η μοναδική δύναμη του miha bodytec

Όλοι ακούμε τελευταία ..για αυτό το μοναδικό μηχάνημα παθητικής γυμναστικής…Το miha bodytec έχει αλλάξει πλέον τον τρόπο που αδυνατίζουν γυναίκες και άντρες.

Μέσα σε 20 λεπτά ..μια φορά την εβδομάδα καίτε 800 θερμίδες και γυμνάζεται 650 μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα.

Το καλύτερο μηχάνημα παθητικής γυμναστικής θα το βρείτε στο Healthy diet &beauty by Ιβάνα Τζόρτζεβιτς Σαλονικιού 8 στη Χαλκίδα, και είναι ιδανικό για άμεση απώλεια βάρους και λίπους χωρίς δίαιτα..

Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό κάνει σύσφιξη ενώ παράλληλα αντιμετωπίζει κυτταρίτιδα και χαλάρωση… Κλείστε γρήγορα το ραντεβού σας στο 2221401250

Δείτε το βίντεο

Food

Οι 4 υγιεινές καλοκαιρινές λιχουδιές που λατρέψαμε

Το καλοκαιράκι στην ακρογιαλιά.. Τι όμορφη εποχή το καλοκαίρι. Μπάνια, ηλιοθεραπεία, διακοπές, ξεγνοιασιά…

Όμως πέρα από αυτό το καλοκαίρι σημαίνει και λιγότερο φαγητό και περισσότερες λιχουδιές. Ειδικά στις διακοπές δε σταματάμε να τρώμε.

Και αν σας ανησυχεί μήπως «φορτωθείτε» με επιπλέον θερμίδες από τις λιχουδιές, σας έχω ευχάριστα νέα καθώς βρήκα 4 υγιεινές λιχουδιές που θα σας δροσίσουν και θα σας χορτάσουν.

Lifestyle

Οι παλέτες…στη διακόσμηση των εξωτερικών χώρων του σπιτιού

Παλαιότερα, οι ξύλινες παλέτες χρησιμοποιούνταν στη συσκευασία ή μεταφορά αντικειμένων. Ωστόσο σήμερα, μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτό το υλικό με πολλαπλούς τρόπους και κυρίως χωρίς να επιβαρυνθείτε οικονομικά.

Οι κατασκευές από παλέτες είναι πάντα ιδιαίτερες γιατί είναι απλά μοναδικές, ενώ μπορούν να ενταχθούν στη διακόσμηση του σπιτιού (στο σαλόνι, την κουζίνα ή την κρεβατοκάμαρα) αλλά και στους εξωτερικούς χώρους του (το μπαλκόνι ή τον κήπο).

Όσο για την τιμή; Για μεταχειρισμένες παλέτες οι τιμές κατά μέσο όρο κυμαίνονται από 3 έως 7 ευρώ. Αν μιλάμε για μια εντελώς καινούρια παλέτα, η τιμή μπορεί να αγγίξει και τα 15 ευρώ.

Πάμε να δούμε και ορισμένες όμορφες εικόνες στις οποίες οι παλέτες άφησαν το δικό τους στίγμα στους εξωτερικούς χώρους που διακόσμησαν.

περισσότερα >

Lifestyle

Οι λάτρεις του λευκού κρασιού … πίνουν πάντα περισσότερο

Σας αρέσει το λευκό κρασί;;; Εγώ το προτιμώ σίγουρα τους καλοκαιρινούς μήνες ,και μου αρέσει να είναι πάντα πολύ δροσερό… ενώ το χειμώνα προτιμώ το κόκκινο κρασί … (δεν ξέρω γιατί τα έχω ταιριάξει έτσι στο μυαλό μου)… Μια νέα έρευνα που έρχεται από την Αϊόβα στις ΗΠΑ λέει ότι υποσυνείδητα.. και χωρίς να το καταλαβαίνουν ότι οι λάτρεις του λευκού κρασιού πίνουν περισσότερο. Όταν σερβίρουν σε καθαρό ποτήρι λευκό κρασί συνήθως βάζουν 9% παραπάνω από αυτούς που θα βάλουν κόκκινο κρασί σε ένα καθαρό ποτήρι.. Επίσης όταν το ποτήρι είναι και κάπως πιο φαρδύ.. αυτοί που προτιμούν το λευκό κρασί θα βάλουν 12% παραπάνω απ’ ότι θα έβαζαν αυτοί που προτιμούν το κόκκινο…

Ακόμα και εκεί τα χρώματα παίζουν σημαντικό ρόλο… Μάλλον στο κόκκινο χρώμα..σταματάμε..

Εσείς γιατί πιστεύεται ότι συμβαίνει αυτό;;;

Ελένη ♥♥

Fitness

Super καλοκαιρινά αθλήματα για κάψιμο θερμίδων

‘Ενα από τα πολλά καλά που έχει το καλοκαίρι, είναι ότι μας προσφέρει πολλές ευκαιρίες για να αθληθούμε και να χάσουμε τα κιλά που επιθυμούμε..

Ακόμα, παράλληλα με την απώλεια κιλών, με τα καλοκαιρινά αθλήματα συνδυάζουμε και τη διασκέδαση μαζί με το μαύρισμα και το αποτέλεσμα;; Είναι απλά μαγικό…

Και αν αναρωτιέσαι ποια αθλήματα είναι αυτά, θα σου πω αμέσως..

Beach volley

Είναι μια μορφή αερόβιας προπόνησης που γυμνάζει όλο το σώμα. Η ξυπόλυτη επαφή με την άμμο προσφέρει έντονη τόνωση σε πόδια και γλουτούς, με το πάνω μέρος του σώματος σου να δουλεύει ασταμάτητα. Όσο για τις θερμίδες ανά ώρα; Είναι μόλις 405.

περισσότερα >