άντρας Archives | Page 75 of 88

Χρήσιμες συμβουλές προστασίας πριν τις διακοπές

Το καλοκαίρι σημαίνει διακοπές. Σύντομες ή μεγάλες, ένα είναι το σίγουρο.. Θέλουμε να πάρουμε το πρώτο αεροπλάνο, τρένο, αμάξι και να πάμε στο μέρος της επιλογής μας.

Όμως επειδή διακοπές δε σημαίνει μόνο διασκέδαση αλλά και προστασία σπό διάφορους κινδύνους που μπορεί να προκύψουν, για αυτό και το elenifourli.com μας δίνει χρήσιμες συμβουλές προστασίας

Το φασκόμηλο προστατεύει από τα κουνούπια

Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τους λάτρεις της πεζοπορίας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πετάξετε μερικά φύλλα φασκόμηλου στην φωτιά και τα κουνούπια θα απομακρυνθούν αμέσως.

Δοχείο φακών επαφής για αποθήκευση κρέμας

Ακόμα και αν δεν φοράτε φακούς επαφής, μπορείτε να αγοράσετε ένα κουτί φακών επαφής από το φαρμακείο. Πιάνει λίγο χώρο, αλλά χωράει τις κρέμες σας για αρκετές μέρες και δεν θα ανησυχείτε μήπως χυθεί η κρέμα.

Αποθηκεύστε τα κοσμήματα σε ένα κουτί χαπιών

Αυτό το κουτί είναι ιδανικό, γιατί πιάνει τον λιγότερο δυνατό χώρο και προσφέρει την μεγαλύτερη άνεση, αφού μπορείτε να βάλετε μέσα όλα τα κοσμήματά σας οργανωμένα. περισσότερα >

Lifestyle

Χρόνια πολλά μπαμπά

Είναι μια γιορτή που δεν δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στην Ελλάδα… ενώ με την γιορτή της μητέρας είναι διαφορετικά..

Σήμερα Κυριακή 18 Ιουνίου είναι η γιορτή του πατέρα… και έστω και με αυτό τον τρόπο θέλω να πω χρόνια πολλά στον άνθρωπο… που είναι δίπλα μου όλα αυτά τα χρόνια και με στηρίζει, με τον ιδιαίτερο τρόπο και χαρακτήρα του.. Δεν χρειάζεται να πει σ αγαπώ το δείχνει όμως όλη την ώρα.

Η γιορτή του πατέρα ξεκίνησε από την Αμερική στις αρχές του 20^ου αιώνα..

Στην Ελλάδα καθιερώθηκε από τον σύλλογο διαζευγμένων αντρών, λόγω της απαξίωσης που αντιμετώπιζαν από τα δικαστήρια σχετικά με την επιμέλεια των παιδιών .

Η ημερομηνία αλλάζει από χώρα σε χώρα. Στις περισσότερες χώρες όμως όπως και στην Ελλάδα γιορτάζεται τον Ιούνιο.

Χρόνια πολλά σε όλους τους μπαμπάδες του κόσμου…

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Γιατί κοιμόμαστε λιγότερο μετά τα 30;

Είναι γεγονός ότι όσο μεγαλώνουμε αρχίζουμε και κοιμόμαστε όλο και λιγότερες ώρες. Θέλεις το άγχος; Θέλεις η καθημερινότητα; Θέλεις οι υποχρεώσεις και τα τόσα άλλα που απασχολούν καθημερινά το μυαλό να μη μας αφήνουν να χαλαρώσουμε; Δε ξέρω..

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες οι λόγοι που κοιμόμαστε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε είναι η αλλαγή κάποιων μηχανισμών του εγκεφάλου, αφού ο εγκέφαλος μας μεγαλώνοντας ο εγκέφαλος καταλαβαίνει πιο δύσκολα πότε είναι κουρασμένος ο οργανισμός.

Μάλιστα από τα 30 μέχρι και τα 50 ο μέσος άνθρωπος κοιμάται σχεδόν τις μισές ώρες σε σχέση με το πως κοιμόταν 30 χρόνια πριν.

Η κατηφόρα ξεκινάει γύρω στα 30 και μέχρι τα 50 ο μέσος άνθρωπος κοιμάται σχεδόν τις μισές ώρες σε σχέση με 30 χρόνια πριν.

Ωστόσο οι επιστήμονες είναι αισιόδοξοι ότι αυτή η γνώση της αλλαγής των μηχανισμών του εγκεφάλου δηλαδή μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία θεραπείας για το πρόβλημα.

Μέχρι τότε όμως…ας δούμε δέκα συμβουλές για να κοιμόμαστε μέσα σε 30 δευτερόλεπτα.

Lifestyle

Παράξενες και εκκεντρικές τούρτες γενεθλίων

Είναι γεγονός ότι τα γενέθλια αποτελούν την πιο σημαντική στιγμή της ζωής μας. Για άλλους είναι απλά μία ημερομηνία και τίποτα παραπάνω. Για άλλους η ημερομηνία γενεθλίων τους σημαίνει ένας ακόμα χρόνος εμπειρίας και όμορφων στιγμών στη ζωή τους. Για άλλους πάλι είναι μία ευκαιρία να βρεθούν με φίλους και να τα γιορτάσουν όπως ακριβώς τους αρμόζει..

Και αν σκέφτεστε ότι ο εορτασμός των γενεθλίων θέλει ένα σωρό πράγματα, θα σας πω ότι αρκεί απλά και μία εντυπωσιακή τούρτα για να τα γιορτάσετε όπως τους αξίζουν. Και τι εννοώ; Μιλάω για τούρτες που αντιπροσωπεύουν εσάς, όπως ακριβώς είστε.

Κάνοντας μία έρευνα στο διαδίκτυο έψαξα και βρήκα κάποιες πολύ εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων, που αρκούν για να τραβήξουν όλα τα βλέμματα πάνω τους ενώ σε μερικές κιόλας δε σου πάει η καρδιά να τις κόψεις.

Καλοκαιρινή τούρτα για τους λάτρεις του αστακού αλλά και της παραλίας..

περισσότερα >

Beauty

8 κανόνες για προστασία από τον ήλιο

Έτσι όπως έχουν γίνει τα πράγματα με τις συνθήκες του περιβάλλοντος … ο ήλιος είναι επικίνδυνος χειμώνα καλοκαίρι…. Ειδικά όμως τώρα το καλοκαίρι… που οι θερμοκρασίες είναι πολύ αυξημένες, πρέπει να έχουμε όλοι το νου μας ,για να μπορούμε να απολαύσουμε τον ήλιο χωρίς κανένα φόβο….Έτσι λοιπόν πάμε να ακολουθήσουμε τους παρακάτω κανόνες..

1.Αποφεύγουμε να καθόμαστε στον ήλιο από τη 1το μεσημέρι μέχρι τις 4. Αυτές είναι και οι πιο επικίνδυνες ώρες.

2. Εφαρμόζουμε πάντα επαρκή ποσότητα αντηλιακού πριν καθίσουμε στον ήλιο..αν μπορούσαμε να βάζαμε και από το σπίτι μας θα ήταν ότι καλύτερο.

3. Για τα παιδάκια..ειδικά κάτω των τριών ετών, ο ήλιος είναι απαγορευτικός.. Πολύ μεγάλη προσοχή..ενώ καλό θα ήταν να μην γινόταν και χρήση αντηλιακής κρέμας σε αυτές τις ηλικίες.

περισσότερα >

Food

Φτιάξτε πεντανόστιμα και υγιεινά burgers

Αχ αυτά τα burgers.. Πόσο πολύ τα αγαπάμε αλλά πόσες πολλές θερμίδες περιέχουν..

Εκτός αν είναι υγιεινά και τότε μπορούμε να τα απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις.

Και πως μπορεί να γίνει αυτό; Μα φυσικά..ακολουθώντας τις συμβουλές του elenifourli.com.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις είναι να επιλέξεις το καλό κρέας. Και όταν λέμε καλό κρέας εννοούμε το οργανικό που είναι χαμηλό σε λιπαρά και δε σε φορτώνει με θερμίδες ενώ σου προσφέρει Ω3 λιπαρά.

Δεύτερον, προμηθευτείτε ψωμάκια ολικής άλεσης που είναι πλούσια σε ίνες και θρεπτικά συστατικά και δεν έχουν και τόσες θερμίδες.

Τρίτον αντικαταστήστε την κέτσαπ με φρέσκια ντομάτα, αφού μια κουταλιά κέτσαπ έχει 4 γραμμάρια ζάχαρης.

Τέταρτον, βάζουμε μέσα στον κιμά μανιτάρια, κρεμμύδι, κολοκυθάκι ή άλλα λαχανικά για να πάρουμε έξτρα βιταμίνες και να γίνουν τα μπιφτέκια μας πιο ζουμερά.

Τέλος, για να αυξηθεί ο μεταβολισμός μας προσθέτουμε πιπέρι που έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Beauty

Πράγματα που δεν ξέραμε για τα νύχια μας

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια μας … Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, οι εποχές του χρόνου μπορούν να επηρεάσουν την ταχύτητα ανάπτυξης των νυχιών. Συγκεκριμένα, τα νύχια μας μεγαλώνουν πιο γρήγορα το καλοκαίρι από ό,τι το χειμώνα. Άρα πρέπει να γίνεται και πιο συχνή περιποίηση τους καλοκαιρινούς μήνες…

Το ιδανικό μέρος για αυτό είναι το Laivine Nails, εκεί όπου τα κορίτσια μας συμβουλεύουν όχι μόνο για τα χρώματα και τα νέα trends, αλλά μας δίνουν και τις κατάλληλες συμβουλές για να είναι πάντα τα νύχια μας σε άριστη κατάσταση.

περισσότερα >

Food

Γιατί τρως χωρίς να πεινάς;

Το φαγητό είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του οργανισμού και του σώματος και παράλληλα αποτελεί μία καθημερινή απόλαυση που δύσκολα μπορεί να κοπεί.

Έτσι καθημερινά αν και τρώμε μεγάλες μερίδες φαγητού, παρ όλα αυτά συνεχίζουμε να πεινάμε και με το πρώτο «γουργούρισμα» καταφεύγουμε άμεσα στο ψυγείο ή στα ντουλάπια της κουζίνας μας.

Γιατί όμως γίνεται αυτό;

Η απάντηση βρίσκεται σε πέντε ύπουλους παράγοντες, που συνδέονται άμεσα με τις καθημερινές σας συνήθειες και σας κάνουν να πεινάτε ακόμα και αν δεν το καταλαβαίνετε..

Εκπομπές μαγειρικής

Έρευνα έχει δείξει, ότι όσοι άνθρωποι μαγειρεύουν βάση των συνταγών που βλέπουν σε αυτές τις εκπομπές τείνουν να ζυγίζουν 5 κιλά περισσότερο από εκείνους που τις έβλεπαν αλλά δεν μαγείρευαν.

περισσότερα >

Lifestyle

Ανανεώστε οικονομικά το σπίτι σας

Κάθε φορά που αλλάζει η εποχή η ανάγκη να κάνουμε ανανέωση στο σπίτι μας γίνεται όλο και μεγαλύτερη..

Όμως μία ανανέωση όσο και αν μας φαίνεται κάτι απλό συνήθως είναι πολύ δύσκολο, χρονοβόρο και κάποιες φορές κοστίζει και πολύ ακριβά.

Για αυτό το elenifourli.com σας παρουσιάζει 7 τρόπους για να ανανεώσετε οικονομικά το σπίτι σας.

Coffee Table

Αποτελεί το κεντρικό σημείο του καθιστικού σας και, έτσι, ακόμα και η πιο μικρή αλλαγή σε αυτό, θα φέρει αέρα ανανέωσης σε ολόκληρο τον χώρο. Καθαρίστε το, περάστε το με λίγο βερνίκι και η επιφάνειά του θα λάμψει και θα φαίνεται σαν καινούριο! Σημαντικό είναι να αλλάξετε τη θέση στα αξεσουάρ σας, να τα μετακινήσετε ή να αφαιρέσετε κάποια από αυτά. Όσο πιο λίγα πράγματα, τόσο πιο όμορφο θα δείχνει.

περισσότερα >

Lifestyle

Όμορφα αντικείμενα για το μπάνιο

Η τάση της εποχής είναι σαφής, δεν πρόκειται μόνο για επιρροή μόδας. Το μπάνιο σήμερα πρωταγωνιστεί μεταξύ των χώρων της κατοικίας. Αυτό σημαίνει ότι τα παλιά μπάνια που καταλάμβαναν ένα μικρό χώρο μέσα στο σπίτι, έχουν δώσει τη θέση τους σε όλο και μεγαλύτερα, με τη διακόσμηση τους φυσικά να κατέχει τον πιο σημαντικό ρόλο..

Για να γίνει όμως αυτό θα πρέπει να υπάρχουν και τα κατάλληλα αντικείμενα τα οποία θα ομορφύνουν με το δικό τους μοναδικό τρόπο έναν από τους σημαντικότερους χώρους του σπιτιού μας.

Και επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, το elenifourli.com βρήκε κάποια πολύ όμορφα αντικείμενα και σας τα παρουσιάζει.

περισσότερα >

Travel

Τα πιο τρομακτικά μέρη του κόσμου

Λένε κάποιες φορές ότι οι θρύλοι ζωντανεύουν, τα μυστήρια ψάχνουν τη λύση τους και τα ασυνήθιστα κτίρια προκαλούν δέος αλλά και τρόμο σε όσους θελήσουν να τα επισκεφθούν.. Είναι ακόμα γεγονός ότι ο κόσμος μας αποτελείται από πολλά μυστήρια και πολλούς άλυτους γρίφους.

Για αυτόν ακριβώς το λόγο, υπάρχουν και κάποια μέρη του κόσμου που όλα τα παραπάνω ζωντανεύουν με ένα μαγικό τρόπο..αρκεί να τα επισκεφθεί κάποιος..

Και αν είστε και λάτρεις όλων αυτών των εξωπραγματικών φαινομένων…ήρθε η ώρα μάθετε τα πιο τρομακτικά μέρη του κόσμου.

περισσότερα >