Οι 3 χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι πιο όμορφο από ένα λαμπερό και λευκό χαμόγελο… Μπορεί να προσέχουμε, να φροντίζουμε  τα δόντια μας, να πηγαίνουμε συχνά οδοντίατρο, να τα πλένουμε πρωί και  βράδυ..αλλά τελικά δεν αρκεί μόνο αυτό.. Υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει να τις αποφεύγουμε  γιατί βοηθούν αρκετά στην ανάπτυξη της τερηδόνας και των βακτηρίων, με αποτέλεσμα τα δόντια μας..να «χαλάνε» και να θέλουμε επειγόντως οδοντίατρο για σφράγισμα..στην καλύτερη περίπτωση..

Αρκετές είναι οι τροφές που δεν κάνουν καλό στα δόντια..εγώ όμως θα σας πω τις 3 χειρότερες, που καλό θα είναι να αποφεύγουμε..

0002

Ζαχαρωτά

Η ζάχαρη ξέρουμε ότι κάνει πολύ κακό στα δόντια… Γενικά τροφές που κολλάνε στα δόντια όπως καραμέλες, γλειφιτζούρια, παστέλια, μαρμελάδες κλπ. καλό θα είναι να τις αποφεύγουμε γιατί τα οξέα που περιλαμβάνουν επιδρούν στα δόντια και αυξάνεται η ανάπτυξη της τερηδόνας..  Οι τροφές που κολλάνε ..είναι και πιο δύσκολο να απομακρυνθούν αν μείνουν για αρκετή ώρα στο στόμα..

περισσότερα >

Τα πιο εύκολα hairstyles που πρέπει να δοκιμάσεις!

Τα μαλλιά είναι μεγάλη υπόθεση σε μια γυναίκα. Το hairstyle είναι βασικό σε καθημερινή βάση, είτε πας για δουλειά, είτε πας για φαγητό, είτε μέχρι το περίπτερο (υπερβολή!). Υπάρχουν μερικές που πραγματικά τις ζηλεύουμε. Έχουν ίσια φυσικά μαλλιά, κι άλλες που έχουν τις πιο όμορφες φυσικές μπούκλες.

Απ’την άλλη είναι μερικές που ξυπνάνε με τα μαλλιά λες και έχουν βάλει το χέρι τους στην πρίζα και όσο κι αν προσπαθούν δεν “στρώνουν” με τίποτα. Αυτά είναι τυχερά!

Ποια είναι τα haisrtyles, όμως, που πρέπει να δοκιμάζεις και που ταιριάζουν σε όλες; περισσότερα >

Στιλάτη βαλίτσα μόνο με οκτώ κομμάτια

Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές. Και οι διακοπές τι προϋποθέτουν; Ένα εισιτήριο και μία βαλίτσα. Και το φτιάξιμο της βαλίτσας είναι σκέτος πονοκέφαλος. Κάθε φορά αναρωτιόμαστε «τι ρούχα να πάρουμε» και τελικά καταλήγουμε να παίρνουμε ρούχα που δε φοράμε και να υπερφορτώνουμε τη βαλίτσα μας.

Όλα αυτά όμως μέχρι σήμερα καθώς το elenifourli.com είναι εδώ για να σας παρουσιάσει τα πράγματα που χρειάζεται οπωσδήποτε η βαλίτσα σας και τα οποία θα απογειώσουν το καλοκαιρινό σας στιλ.

Τζιν σορτσάκι

Το πρώτο κομμάτι που πρέπει να βάλεις στην βαλίτσα σου. Φοριέται όλες τις ώρες σε απεριόριστους συνδυασμούς και με τα κατάλληλα αξεσουάρ «μεταμορφώνει» το look παραλίας σε look για απογευματινό κοκτέιλ. Βρες ένα να ταιριάζει και να αναδεικνύει το σωματότυπο σου καθώς στην αγορά υπάρχει το κατάλληλο για την καθεμιά μας.

σορτς

περισσότερα >

Να έχετε ένα χαλαρό Σαββατοκύριακο!!!

Αγάπες μου σε τι φάση σας πετυχαίνω;; Ετοιμάζετε βαλίτσες;; Είστε ήδη σε κάποιο νησί;; Έχετε επιστρέψει, ή μαζεύετε τα κομμάτια σας επειδή δεν θα πάτε κάπου φέτος;; Ότι και να κάνετε όπου και να βρίσκεστε, σας στέλνω την θετική μου ενέργεια..και πολλά καλοκαιρινά φιλιά!!!  Εύχομαι να περάσετε όμορφα το Σαββατοκύριακο και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..

Την εβδομάδα που πέρασε έγινε ένας Διαγωνισμός..στον προσωπικό μου λογαριασμό στο instagram. Συγχαρητήρια πολλά στη νικήτρια

Αυτό το βιντεάκι θα σας φτιάξει τη μέρα…

Νέα συνεργασία για το elenifourli.com – Χαίρομαι πολύ!!!

Ο Λίο έχει μπει σε mood διακοπών

Καλοκαιρινά ..υπέροχα χρώματα για τα μαλλιά σας!!!

Όταν δεν μπορείς να πεις την λέξη παγωτό…. Θα γελάσετε

Σας περιμένω στη γιορτή παγωτού στην Αμάρυνθο

Απίστευτη φωτογραφία για τα παιδιά που μεγαλώνουν με τα Video games

Όσα  πρέπει να ξέρετε για τα jeans

Ότι πιο όμορφο για να κάνετε στο χέρι σας…Εγώ ενθουσιάστηκα

Κάτι νέο ετοιμάζεται στην όμορφη Θήβα.. με την υπογραφή του Laivine nails..

Πόσα λεπτά μιλάς στο τηλέφωνο;; Ανάλογα θα μου πεις.. Καλά δες εδώ και θα γελάσεις

Αν βρεθείτε προς Ισπανία μεριά..δείτε τι πρέπει να φάτε..

Σας έχω πει ότι λατρεύω τους πιγκουίνους ε?? Μια τρυφερή ιστορία..που πρέπει να δείτε..

Αχ αυτό το κατάστημα μας έχει πάρει το μυαλό…

Μια φωτογραφία…  τροφή για σκέψη

ΥΓ. Την άλλη εβδομάδα έρχεται super διαγωνισμός στην σελίδα μου στο facebook ..Καλό θα είναι να κάνετε follow από τώρα…

Ελένη ♥♥

 

 

 

 

Φτιάξε το δικό σου αποσμητικό με απλά υλικά!

Πώς μπορείς να φτιάξεις το δικό σου αποσμητικό;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πώς φτιάχνονται τα αποσμητικά ή απλώς πηγαίνεις στο super market και παίρνεις αυτό που μυρίζει πιο ωραία; Πώς μπορείς να φτιάξεις το δικό σου αποσμητικό;

Πριν φτάσουμε στην απάντηση για το πώς μπορείς να φτιάξεις το δικό σου αποσμητικό, θα σου πούμε απλά πως μπορείς! Κι ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Το αποσμητικό -ειδικά τώρα το καλοκαίρι- είναι απαραίτητο. περισσότερα >

Μείνε ενυδατωμένη μέχρι και 48 ώρες

Βρισκόμαστε στο pick του καλοκαιριού και καθώς ο ήλιος είναι καθημερινά παρών, είτε βρισκόμαστε στις παραλίες είτε στην πόλη, έχουμε όλες στο μυαλό μας τη συνεχή προστασία από τις επιβλαβείς ακτίνες του. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε ποτέ πως η επιδερμίδα μας χρειάζεται συνεχή φροντίδα και ενυδάτωση με κάθε τρόπο και σε καθημερινή βάση.

Πέρα, λοιπόν, από το αντηλιακό μας, χρειαζόμαστε και την εφαρμογή ορισμένων άλλων βασικών tips για να έχουμε το λαμπερό και απαλό δέρμα που ονειρευόμαστε και αυτούς τους καυτούς μήνες του χρόνου!

Ξεκίνα να πίνεις περισσότερο νερό

Ξεκινάμε από τα βασικά που δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε. Το να πίνεις νερό είναι ένα από τα απαραίτητα πράγματα που πρέπει να κάνεις μέσα στην ημέρα. Όχι, αναψυκτικά και άλλα ροφήματα που περιέχουν νερό, αλλά το νερό. Άλλαξε λοιπόν, το μπουκάλι που παίρνεις στο γραφείο και αγόρασε ένα μεγαλύτερο. Πρέπει να φροντίσεις να καταναλώνεις τουλάχιστον δύο λίτρα μέσα σε 24 ώρες, ώστε να παραμείνεις ενυδατωμένη για όσο περισσότερο μπορείς.

νερό

περισσότερα >

Η επιστροφή των Mom`s shorts είναι γεγονός και «απογειώνουν» το street style

Eίναι στο πλαίσιο των 90s επιρροών, τα βρίσκεις παντού και είναι σούπερ άνετα! Οι βερμούδες που φορούσε η μαμά σου είναι και πάλι στη μόδα!

Μπορείς να τις φορέσεις με ένα στενό μπλουζάκι ή ένα αμάνικο πουκάμισο, ενώ αν τα συνδυάσεις με σακάκι τότε δοκίμασέ το σε παλ χρώματα, όπως έκαναν οι σταρ τις προηγούμενες δεκαετίες!

Δοκίμασε επίσης, να τα φορέσεις με statement T-Shirts, και φυσικά, πηγαίνουν τόσο με τα τακούνια όσο και με τα αθλητικά σου.

Πάμε να δούμε και μερικές πολύ ωραίες φωτογραφίες με mom’s shorts outfits για να καταλάβετε και εσείς για τι ακριβώς μιλάω..

51916c02bb1d2cf737119c445b1c07e0

περισσότερα >

Πέντε λόγοι που κάνουν τις βλεφαρίδες σου να πέφτουν

Είναι από τα πιο χαρακτηριστικά σημεία στο πρόσωπό μας. Οι μακριές, γεμάτες βλεφαρίδες τονίζουν τα μάτια, τα οποία σύμφωνα με έρευνες είναι το πρώτο σημείο που αναγνωρίζει ο εγκέφαλός μας στους άλλους προκειμένου να τον ξεχωρίσει από το πλήθος.

Σε κάποια στιγμή όμως έρχεται η ώρα που οι βλεφαρίδες αρχίζουν να γίνονται ολοένα και πιο αδύνατες και πέφτουν.

Ποιοι είναι λοιπόν οι λόγοι που πέφτουν οι βλεφαρίδες μας; Ας τους μάθουμε..

Τρίβεις πολύ δυνατά όταν κάνεις ντεμακιγιάζ

Είναι γεγονός πως η μάσκαρα είναι δύσκολη στην αφαίρεση της ακόμα και με καθαριστικό προσώπου – η λεκιασμένη πετσέτα σου είναι η τρανή απόδειξη. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείς ένα προϊόν ντεμακιγιάζ με βάση το λάδι (εναλλακτικά, ελαιόλαδο) για να απαλλαγείς από το μακιγιάζ των ματιών. Αφού μουλιάσεις λίγο βαμβάκι στο προϊόν ντεμακιγιάζ που χρησιμοποιείς, κράτησε το ανάμεσα στις βλεφαρίδες σου, ώστε να μαλακώσει η μάσκαρα. Έτσι, δεν θα δυσκολευτείς να την αφαιρέσεις. περισσότερα >

Εύκολοι τρόποι για να απαλύνεις τα σημάδια από την ακμή!

Κι αφού έκανες υπομονή, προσπάθησες και τελικά τα κατάφερες, τα σπυράκια έφυγαν από το πρόσωπο σου! Ωστόσο, είτε επειδή είχες διαρκώς τα χέρια σου πάνω τους (κοινώς…τα έσπαγες), είτε επειδή είναι τέτοια η φύση τους σου έμεινα σημάδια. Μωβ σημάδια ή ουλές και οι δύο περιπτώσεις είναι δύσκολο να εξαφανιστούν στο 100%.

Αν δεν θέλεις προς το παρόν να προχωρήσεις σε κάποια συνέδρια λέιζερ ή peeling που πραγματικά βοηθούν, υπάρχουν και ορισμένοι φυσικοί τρόποι για να απαλύνεις τα σημάδια, με υλικά που φυσικά έχεις στο σπίτι σου. περισσότερα >

Μίνιμαλ γκαρνταρόμπα με πέντε απλά κομμάτια

Το μίνιμαλ στυλ είναι σίγουρα μία διαχρονική τάση που πάντα είναι στη μόδα και μπορεί να σας εξασφαλίσει ασφαλείς επιλογές και κομψές εμφανίσεις. Είτε έχετε κλασσικό στυλ είτε girly ή rock ύφος, μπορείτε να τα προσαρμόσετε σε μίνιμαλ διάθεση και να πετύχετε μία στυλάτη εμφάνιση.

Τα all time classic χρώματα όπως το μαύρο, το λευκό, το καμηλό και ο «ήσυχος» συνδυασμός μεταξύ τους μπορεί να πετύχει το μίνιμαλ στυλ στην εμφάνιση σας. Έτσι, ένα total black look με κομψά λευκά αξεσουάρ ή ένα λευκό σύνολο με μαύρα αξεσουάρ μπορούν να δημιουργήσουν ένα κομψό και απλό look ενώ ταυτόχρονα δημιουργούν τον hot ασπρόμαυρο συνδυασμό.

Απαραίτητα λοιπόν για ένα μίνιμαλ στιλ είναι και κάποια κομμάτια που πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχουν στη γκαρνταρόμπα μας.. Και ποια είναι αυτά; Ας τα δούμε..

The denim pants

denim pants

περισσότερα >

Έτσι θα καλύψεις καλύτερα τους μαύρους κύκλους κάτω απ΄τα μάτια σου

Πάλι δεν κοιμήθηκες καλά το βράδυ, πάλι ξενύχτησες, ξύπνησες και είδες τα μάτια σου μαύρα! Αρχικά, να σε συμβουλεύσουμε να μην αφήνεις κανένα να σου χαλά τον ύπνο, τον έχεις ανάγκη. Και στην τελική γιατί να έχεις μαύρους κύκλους κάτω απ’ τα μάτια σου;

Απ’ την άλλη υπάρχουν άνθρωποι που στους οποίους οι μαύροι κύκλοι είναι κληρονομικοί. Όπως κι αν έχει, εμείς σου λέμε τα τρία βασικά steps για να καλύψεις καλύτερα τους μαύρους κύκλους κάτω απ’ τα μάτια σου.

Χρωματική διόρθωση
περισσότερα >