Μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τη διατήρηση πολλών σωματικών λειτουργιών.. Η βιταμίνη B12 είναι σημαντική για την παραγωγή και συντήρηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των κυττάρων και του DNA. Εκτός από αυτές τις λειτουργίες η βιταμίνη B12 είναι επίσης πολύ σημαντική, στη ρύθμιση του τρόπου με τον οποίο το σώμα μας επεξεργάζεται τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει…