Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τώρα που η νηστεία ξεκίνησε, ψάχνεις να βρεις τι επιλογές έχεις, ώστε να μπορείς να μην χάνεις και το γλυκό σου.
Το κέικ βρώμης είναι ιδανικό, γλυκό, χωρίς περιττές θερμίδες και πολύ θρεπτικό.
Τι θα χρειαστείς για να το φτιάξεις;
Υλικά:
περισσότερα >
Συνήθως ξεκινάμε τη μέρα μας με βρώμη και δημητριακά το πρωί… Αλλά πλέον δεν χρειάζεται μόνο να τα τρώμε… Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την βρώμη και με άλλους τρόπους.. Μπερδευτήκατε;;; Ας το εξηγήσω καλύτερα μιας και εγώ σήμερα το έμαθα…
Αυτή η τροφή που είναι πλούσια σε ίνες και μέχρι στιγμής γεμίζει τα μπολ του πρωινού μας, είναι επίσης και ένα φανταστικό φυσικό απολεπιστικό το οποίο κάνει θαύματα στο δέρμα μας… Πάμε να μάθουμε περισσότερα για το πώς μπορεί να βοηθήσει η βρώμη το δέρμα μας;;;
Τι είναι το μπάνιο βρώμης;;;