Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσο εντυπωσιακά είναι τα λευκά δόντια;
Είναι φοβερό πως κάποιοι άνθρωποι ενώ καπνίζουν, τρώνε κοκκινιστό και πίνουν κόκκινο κρασί διατηρούν λευκά δόντια.
Νομίζω πως βρήκαμε τη λύση και δεν μένει από το να τη μοιραστούμε μαζί σας!
Η λύση δεν είναι η λεύκανση. Η λύση είναι μικρά συστατικά που έχεις στην κουζίνα σου.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το καλοκαιράκι υπάρχει μια έντονη στροφή προς μεγαλύτερη περιποίηση του εαυτού μας.
Μας αγαπάμε βρε παιδί μου περισσότερο. Λίγο οι άδειες που μας ξεκουράζουν, λίγο οι βόλτες, λίγο τα μπάνια, τονωνόμαστε και νιώθουμε μεγαλύτερη ευεξία.
Εκτός από όλα τα υπόλοιπα που κοιτάμε να διατηρούμε σε εξαιρετικό επίπεδο, το καλοκαίρι μας ενδιαφέρει ακόμα περισσότερο το χαμόγελό μας.
Το μαύρισμα μας παίζει ρόλο και ας μην το πιστεύεις, αφού η επιδερμίδα σκουραίνει και τα δόντια φαίνονται ένα κλικ πιο λευκά.
Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Μια ταινία μικρού μήκους με θέμα το bullying και με τίτλο «Οι σκέψεις της Νεφέλης», δημιούργησε το «Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς δείχνει τη ζωή μιας έφηβης και τον καθημερινό εκφοβισμό που δέχεται.
Η ταινία δημιουργήθηκε σε συνεργασία με το PSDM Athens, ενώ τα γυρίσματα έγιναν στο 5ο Γυμνάσιο Αλίμου. Το «Χαμόγελο του Παιδιού» εξέδωσε σχετική ανακοίνωση, όπου αναφέρει τα εξής: περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Αυτό το Σαββατοκύριακο ας εστιάσουμε στην ευγένεια, στους καλούς τρόπους, στην καλοσύνη.
Μπορούμε να κάνουμε μία δράση εθελοντισμού, μια δωρεά, να βοηθήσουμε κάποιον που το χρειάζεται. Ακόμη και κάτι πολύ μικρό μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση! Ένα κομπλιμέντο, ένα χαμόγελο, μια ευγενική συζήτηση με διάθεση ενεργής ακρόασης.
Ας μπούμε στη θέση των άλλων, ας δώσουμε έμφαση στην ενσυναίσθηση.
Τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα και ορατά και σε εμάς τους ίδιους. Καταρχάς, το χαμόγελο είναι μεταδοτικό. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με την καλοσύνη και τη διάθεση προσφοράς, μπορούν να γίνουν “κολλητικά”. περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αν ξυπνάς το πρωί με δυσκολία, με πονοκέφαλο ή νιώθεις ότι συνεχώς θέλεις ύπνο, τότε μάλλον πρέπει να κάνεις!
Ίσως το άγχος σε έχει κατακλύσει και οφείλεις μια αλλαγή για να νιώσεις καλύτερα!
Το στρες είναι κάτι πια μόνιμο στην ζωή όλων μας.
Ανησυχούμε για όλα και αγχωνόμαστε για μικρά και μεγάλα πράγματα της καθημερινότητας.
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Θα σας πάω λίγο πίσω.. στο 1982. Τότε χρησιμοποιείται για πρώτη φορά σε διαδικτυακή επικοινωνία το smiley :-〉 το οποίο βάζουμε συχνά ακόμα και σήμερα στα μηνύματά μας!
Μια τσαχπινιά που μας δείχνει ένα χαρούμενο πρόσωπο.. ένα μουτράκι που ξέρει να χαμογελά.. πράμα σπάνιο στις μέρες μας! Τι κατήφεια είναι αυτή βρε παιδιά; Έφυγε το καλοκαίρι και πολλές φίλες το έχουν πάρει λίγο κατάκαρδα!
Πάντως εγώ σας καταλαβαίνω.. Σαν ψαράκι που είμαι στο ζώδιο.. υπάρχουν μέρες που και όλα καλά να μου πάνε.. εγώ είμαι σαν τη Μ. Παρασκευή!
Λοιπόν.. άντε να παίρνετε τα πάνω σας σιγά σιγά.. Έρχονται όμορφα πράγματα αρκεί να στεκόμαστε σ’ αυτά και να μη ματαιοδοξούμε! Δείτε την καλή πλευρά της ζωής.. το μισογεμάτο ποτήρι.. τις ευχάριστες ειδήσεις της καθημερινότητας!
Φτιάξτε την ψυχολογία σας δίπλα σ’ εκείνους που σας νοιάζονται! Γιατί πώς να το κάνουμε.. η ζωή είναι ωραία!
Photo (Unsplash): Lidya Nada, Uchral Sanjaadorj
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση κάποιες φορές είναι έννοιες που μας φαίνονται άγνωστες. Υπάρχουν μέρες που δυσκολευόμαστε πάρα πολύ να ανέβουμε ψυχολογικά και να πιαστούμε από μια θετική σκέψη για να προχωρήσουμε!
Εκτός από τις μικρές κυκλοθυμίες που μπορεί να παθαίνουμε λόγω του κύκλου περιόδου μας, οι γυναίκες πέφτουμε συχνά από μικρά πράγματα, που αφορούν την εξωτερική μας εμφάνιση.
Γίνεται όμως να μην δίνουμε και τόση βάση κορίτσια μου και να νιώθουμε πάντα χαρούμενες και ευτυχισμένες;
Τα πάντα είναι στο μυαλό μας και με ένα “κλικ” όλα μπορούν να αλλάξουν!
Το χαμόγελό μας είναι η γοητεία μας. Μπορεί να κερδίσει από την συμπάθεια κάποιου γιατί είσαι χαμογελαστός άνθρωπος, μέχρι το φλερτ, γιατί θα σαγηνεύεις.
Όμως πως μπορείς να αποκτήσεις ένα πεντακάθαρο χαμόγελο ακόμα και αν καπνίζεις;
Εκτός από το να κόψεις τον καφέ και τα κοκκινιστά φαγητά, υπάρχουν φυσικά προϊόντα που σίγουρα θα σε βοηθήσουν!
Όλοι θέλουμε υγιή, λευκά και προσεγμένα δόντια… Το συχνό βούρτσισμα όμως τις περισσότερες φορές δεν φτάνει… Χρειαζόμαστε κάτι πιο άμεσο και αποτελεσματικό για να καταπολεμήσουμε τα βακτήρια.. να έχουμε δροσερή αναπνοή ..αλλά και υγεία στο στόμα μας…
Αυτό το διάλυμα που θα φτιάξουμε σήμερα.. μπορεί να τα κάνει όλα αυτά…
Θα χρειαστούμε δυο κουταλιές μαϊντανό, δυο κουταλιές δυόσμο, 1 φλιτζάνι νερό και μια κουταλιά της σούπας βότκα.. ( ναι καλά διαβάσατε)..
Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 1-2 λεπτά.. Σουρώνετε το μίγμα και το βάζετε σε ένα μπουκαλάκι.. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε πρωί και βράδυ μετά το βούρτσισμα των δοντιών…
Τέλειο….
Ελένη ♥♥
Σήμερα διάβασα κάτι πάρα πολύ όμορφο και θα ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας… Έχει να κάνει με το χαμόγελο και πόσο συχνά χαμογελάμε… Πόσο πολύ μ’ αρέσει να βλέπω χαμογελαστά πρόσωπα..
‘’ Ένα χαμόγελο δεν στοιχίζει τίποτα, κι όμως είναι πολύτιμο. Πλουτίζει εκείνον που το δέχεται, χωρίς να φτωχαίνει εκείνον που το δίνει. Δεν διαρκεί παρά μονάχα μια στιγμή, αλλά η ανάμνησή του είναι πολλές φορές αιώνια.
«Μια φορά και έναν καιρό, ζούσε σε ένα δάσος μακρινό ένα κοριτσάκι. Ήταν ένα πολύ χαριτωμένο πλάσμα που της άρεσε πολύ να φοράει μια κόκκινη κάπα με κουκούλα. Δεν έβγαινε ποτέ από το σπίτι χωρίς την κάπα της, για αυτό και όλοι την φώναζαν Κοκκινοσκουφίτσα».
Αυτό το παραμύθι το ξέρουμε όλοι, σωστά; Ένα βράδυ λοιπόν, πριν περίπου ένα χρόνο, σκέφτηκα πως θα έμοιαζε η Κοκκινοσκουφίτσα εάν ζούσε σήμερα; Τι θα φορούσε και που θα της άρεσε να τριγυρνάει; Ο λύκος; Πως θα έμοιαζε αλήθεια ο «κακός λύκος» του παραμυθιού;
