Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι ιώσεις και ο κόβιντ είναι και πάλι σε έξαρση και κανείς μας δεν θέλει να αρρωστήσει τέτοιες μέρες.
Ποιος θέλει να νιώθει χάλια και να είναι στο κρεβάτι;
Για να προστατευτείς και να θωρακίσεις τον οργανισμό σου πρέπει να βάλεις στη ζωή σου κάποια βότανα που θα σε ενισχύσουν πολύ!
Ποια είναι αυτά;
Πάμε να δούμε!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα βότανα έχουν μπει ακόμα πιο δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια.
Νέες ποικιλίες δημιουργούνται και οι ιδιότητες από το καθένα γίνονται όλο και περισσότερο γνωστές.
Οι βασικές δυνατότητες είναι το να σε ηρεμούν και να σε αποτοξινώνουν.
Έχουν τη δυνατότητα να διώχνουν τις τοξίνες και να κάνουν τον οργανισμό μας πιο ανάλαφρο.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το χαμομήλι κάνει την εμφάνισή του στις κούπες μας, μας ζεσταίνει και έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Όμως εκτός από τρομερό αφέψημα, είναι και ένα καλλυντικό προϊόν από τα πολύ παλιά χρόνια.
Μάλιστα υπάρχει σε πολλά προϊόντα, κυρίως για την ενυδατική και καθαριστική του δράση.
Πάμε να φτιάξουμε μάσκα με χαμομήλι που θα δώσει τέλεια ισορροπία στην επιδερμίδα σας;
Ξεχάστε τις κρέμες ματιών κορίτσια μου .. γιατί πραγματικά αυτή η σπιτική συνταγή θα σας απαλλάξει από μαύρους κύκλους.. σακούλες ..πρησμένα και κουρασμένα μάτια..
Σήμερα λοιπόν θα φτιάξουμε παγάκια με 2 υλικά που δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχετε στο σπίτι σας.. Γάλα και χαμομήλι… θα τα παγώσουμε παρέα για να έχουμε ένα super αποτέλεσμα..
Τις γιορτές μπορείς να περιποιηθείς τον εαυτό σου λίγο παραπάνω. Θα βρεις χρόνο να κάνεις την κούρα ομορφιάς σου και κυρίως να φροντίσεις για το δέρμα σου αλλά και τη διατροφή σου. Ποια είναι, λοιπόν, η σπιτική μάσκα που μπορείς να δοκιμάσεις στις γιορτές;
Η μάσκα με χαμομήλι! Το χαμομήλι δεν είναι απλά χαλαρωτικό αλλά είναι και σύμμαχός σου για το δέρμα, αφού λειτουργεί σαν ασπίδα. Καταπολεμά τις φλεγμονές, τους ερεθισμούς ενώ κάνει το δέρμα σου πιο απαλό.
Είσαι έτοιμη να τη δοκιμάσεις;
Τι θα χρειαστείς;
Η φύση φροντίζει για πάρα πολλά πράγματα πάνω μας και δεν θα μπορούσε να λείπει η περιποίηση των μαλλιών μας.. Αν και εδώ δεν μιλάμε για απλή περιποίηση αλλά για κάτι παραπάνω.. Στην ουσία υπάρχουν 2 βότανα.. που μπορούν να δώσουν φυσική ξανθή απόχρωση στα μαλλιά μας, αρκεί βέβαια και τα μαλλιά μας να μην είναι μαύρα ή πολύ σκούρα.. Από καστανά ανοιχτά λοιπόν έως ξανθά σκούρα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτό το μείγμα βοτάνων .. για να κάνουμε τα μαλλιά μας ακόμα πιο λαμπερά.. και με μια υπέροχη φυσική ξανθή απόχρωση..
Το χαμομήλι υπάρχει σε πάρα πολλά σαμπουάν… και όχι τυχαία..
Mπήκαμε πλέον στον μήνα Οκτώβριο και κάθε γυναίκα ακόμα και οι λίγες για τις οποίες συνεχίζονταν οι διακοπές και τον Σεπτέμβριο επιστρέφει στην καθημερινή της ρουτίνα και τις υποχρεώσεις της. Είτε πρόκειται για μαθήτριες, είτε για φοιτήτριες ή εργαζόμενες, η αλλαγή αυτή απαιτεί και αλλαγές στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου μας.
Σίγουρα η αϋπνία δεν αρέσει σε καμία πόσο μάλλον όταν αυτή φαίνεται στο πρόσωπό μας. Δε χρειάζεται όμως να ανησυχείς γιατί το μυστικό ομορφιάς για ακόμη μια φορά βρίσκεται στη φύση και μπορείς εσύ η ίδια να δώσεις λύση στο πρόβλημα με απλά υλικά που έχεις στα ντουλάπια της κουζίνας. O λόγος δεν είναι άλλος από μια φυσική μάσκα χαμομηλιού που θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από κάθε σημάδι κούρασης και ατονίας.
Όταν ακούς χαλάρωση στις μέρες μας ..το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι οι καλοκαιρινές διακοπές… που τις περιμένουμε από τον χειμώνα… Οι ειδικοί λένε ότι είναι τόσο πιεσμένη η καθημερινότητά μας πλέον, που ακόμα και να πάμε κάπου μια φορά τον χρόνο και να χαλαρώσουμε δυο-τρείς μέρες ..δεν θα βοηθήσουμε στην ουσία ιδιαίτερα τον οργανισμό μας ..Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να βάλουμε την γαλήνη και την χαλάρωση όσο μπορούμε περισσότερο στην καθημερινότητα … και επειδή από μόνοι μας είναι δύσκολο να το πετύχουμε.. θα μας βοηθήσουν τα αγαπημένα αιθέρια έλαια… που πρέπει όλοι να έχουμε στο σπίτι μας..
Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό αιθέριο έλαιο… την γιαγιά ..των αιθέριων ελαίων όπως το λένε.. την λεβάντα.. η οποία συμβάλει στη δημιουργία ψυχικής και συναισθηματικής ισορροπίας ..απελευθερώνει την συσσωρευμένη ενέργεια και δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και ψυχραιμίας …Αν θα πρέπει να έχετε μόνο ένα αιθέριο έλαιο στο σπίτι σας είναι αυτό..
