Γραμμωμένα χέρια με 2+1 ασκήσεις!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Είστε έτοιμες για άνοιξη και καλοκαίρι; Ξεκινήσαμε τα καλοκαιρινά μας;

Το πρώτο πράγμα που θα φανεί αυτήν την εποχή είναι τα χέρια μας.

Και φυσικά πρέπει να δείχνουν γυμνασμένα. Μπορεί να χρειαζόμαστε ομοιόμορφη γυμναστική, όμως είναι μια καλή αρχή να ξεκινήσουμε με ασκήσεις για τα χέρια.

Για πάμε να δούμε!!

περισσότερα >