Έχουν γραφτεί δεκάδες άρθρα.. για την επικινδυνότητα της καφεΐνης στον οργανισμό… και αλλά τόσα για το πόσο μπορεί να γίνει εθιστική κλπ..κλπ.
Ε ας πούμε τώρα και τα καλά… Γιατί η αλήθεια είναι (σύμφωνα με τους ερευνητές πάντα), ότι υπάρχουν 3 σημαντικά και ωφέλιμα πράγματα που κάνει η καφεΐνη στον οργανισμό μας…
Πάμε να τα δούμε;;;
1.Μειώνει την πιθανότητα κατάθλιψης
Σύμφωνα με μία έρευνα από ένα ιατρικό περιοδικό αποδείχθηκε πως μόλις 120mgκαφεΐνης ανά εβδομάδα είχε τη δυνατότητα να μειώσει την πιθανότητα ανάπτυξης κατάθλιψης κατά 15%.