Υπάρχουν άνθρωποι που το κλάμα το έχουν πολύ… “εύκολο” , δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα δάκρυά τους και συγκινούνται πολύ εύκολα. Κι από την άλλη, υπάρχουν άνθρωποι λίγο πιο “σκληροί” που δεν θα κλάψουν εύκολα.
Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς το κλάμα κάνει καλό στην υγεία σου. Σε βοηθά να ανακτήσεις τις δυνάμει σου και να απαλλαγείς από το άγχος. Αυτό σημαίνει πως όσο λιγότερο κρατάς τα δάκρυά σου, τόσο καλύτερα νιώθεις φυσικά και συναισθηματικά. Όταν κλαις μετά ρυθμίζεις την αναπνοή και τον καρδιακό σου ρυθμό, ενώ όταν δεν κλαις τότε τα κρατάς όλα μέσα σου και είσαι ανήσυχος.
