Υγεία του δέρματος και άγχος;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Η υγεία του δέρματός μας επηρεάζεται άμεσα από την ψυχολογία μας.

Σε πολλές περιόδους που δεν είμαστε καλά, βλέπουμε το πρόσωπό μας αφυδατωμένο ή με σπυράκια.

Η λύπη αποτυπώνεται στο πρόσωπό μας, όπως και το στρες.

περισσότερα >

Φτιάξε τονωτική λοσιόν μόνη σου!

Εσύ το γνώριζες πως η Ωραία Ελένη χρησιμοποιούσε ξίδι στο δέρμα της;

Και όμως σας το λέμε εμείς. Το ξίδι είναι εξαιρετικά δυνατό τονωτικό προϊόν και βοηθά πολύ στο καθάρισμα της επιδερμίδας.

Ιδίως το μυλόξιδο είναι ιδανικό για την επιδερμίδα. Πώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν τονωτική λοσιόν σωστά;

Εκτέλεση:

περισσότερα >

Τελικά το κρύο «σφίγγει» το δέρμα μας;

Τις τελευταίες μέρες το ακούμε πολύ. Αυτό δεν σημαίνει πως ισχύει κιόλας.

Το κρύο προκαλεί σύσπαση της επιδερμίδας μας και των αγγείων. Αυτό έχει σαν άμεσο αποτέλεσμα την ωχρότητα, φαινόμαστε δηλαδή πιο άσπροι.

Η σύσπαση στο δέρμα μας σίγουρα σφίγγει λίγο το δέρμα, όμως δεν ανανεώνει τα κύτταρα, ούτε είναι αποτελεσματικό στην γήρανση της επιδερμίδας.

Αντιθέτως προκαλεί ξηρότητα που γίνεται άμεσα αισθητή, κυρίως στα χείλη και τα χέρια μας.

περισσότερα >

Scrub προσώπου για όμορφο δέρμα!

Ο χειμώνας με την διαφορά θερμοκρασίας προκαλεί ξηροδερμία και νεκρά κύτταρα!

Το κακό είναι πως στο πρόσωπο μας φαίνεται άσχημα και δεν μπορούμε να βαφτούμε με την ίδια άνεση!

Η λύση είναι μάσκες, scrub και καλές ενυδατικές κρέμες.

Το scrub είναι σημαντικό να είναι με φυτικά υλικά, για σωστό καθάρισμα και υγεία στο δέρμα.

Υπάρχει λύση για να φτιάξεις μόνη σου scrub στο σπίτι, χωρίς κούραση.

Τι θα χρειαστείς: περισσότερα >

Σημαντικές συμβουλές για νεανικό δέρμα μετά τα 40

Με το που πατήσουμε τα 40 αρχίζουν και τα δύσκολα.. σε σώμα και δέρμα.. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και αν δεν προσέξουμε τα 4 με 5 κιλά τα έχουμε στο τσεπάκι.. Άρα το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40 είναι να ελέγχουμε το βάρος μας και να προσέχουμε πολύ την διατροφή μας..

Πρέπει να αυξήσουμε τις βιταμίνες… Συγκεκριμένα η βιταμίνη C και E είναι απαραίτητες για αυτή την ηλικία…

Η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτική δράση που μειώνει τις επιπτώσεις των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. Επιπλέον, βοηθά στη σύνθεση κολλαγόνου και να διατηρείτε το δέρμα σας ελαστικό και σφιχτό.

Η βιταμίνη Ε παρέχει φυσική προστασία ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία και τις τοξίνες. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και διευκολύνει την αναγέννηση των ιστών.

περισσότερα >

Πολύτιμα tips για το δέρμα μας!!!

Τώρα το καλοκαίρι η αλήθεια είναι ότι το δέρμα μας έχει μεγαλύτερη ανάγκη από φροντίδα και προσοχή!!! Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε συγκεκριμένα tips για να μπορούμε να το βοηθήσουμε σημαντικά…

-Κάνε έναν βαθύ καθαρισμό

Ο βαθύς καθαρισμός δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς αλλά κυρίως υγιεινής. Ρυθμίζει τη λιπαρότητα του δέρματος και το βοηθά να αναπνέει και να ενυδατώνεται αποτελεσματικά.

-Καθάρισε καλά το πρόσωπό σου με ένα σαπούνι και σκούπισέ το με μια βαμβακερή πετσέτα.

περισσότερα >

Eσύ γνώριζες αυτά τα οφέλη από το έλαιο του τεϊόδεντρου;

Tο αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου ή αλλιώς tea tree oil, είναι μία ουσία που παράγεται από το φυτό Melaleuca alternifolia ή αλλιώς δέντρο του τσαγιού. Είναι γνωστό για τις αντισηπτικές του ιδιότητες, καθώς και για την δυνατότητα επούλωσης που προσφέρει.

Ποιες είναι οι πιο σημαντικές ιδιότητες του tea tree oil;


περισσότερα >

Η θαυματουργή βιταμίνη για το δέρμα σου!

Είναι γνωστό σε όλους ότι μία διατροφή πλούσια σε βιταμίνες είναι ευεργετική για την υγεία. Όμως, το ήξερες ότι υπάρχει μία βιταμίνη η οποία έχει πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα σου; Αυτή δεν είναι άλλη από τη βιταμίνη Ε! Η βιταμίνη Ε είναι ένα σύνολο λιποδιαλυτών ενώσεων. Είναι γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες και σχετίζεται με την πρόληψη διάφορων ασθενειών!

Όσον αφορά το δέρμα η βιταμίνη Ε έχει την ιδιότητα να επιβραδύνει τη γήρανση! Με ποιο τρόπο μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτήν; Αρχικά μέσω των τροφών, όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, το αμύγδαλο, τα φουντούκια αλλά και τους ηλιόσπορους! Όμως, για ακόμη πιο δραστικά αποτελέσματα μπορείτε να προμηθευτείτε κάψουλες βιταμίνης Ε να την σπάσετε και να εφαρμόσετε τα έλαιο που περιέχεται σε αυτές απευθείας στο δέρμα.


περισσότερα >

Να κάνω αποτρίχωση με λέιζερ για το καλοκαίρι;

Μείναμε καιρό χωρίς καλλωπισμό και τώρα που σιγά σιγά θα ανοίξουν τις πόρτες τους τα καταστήματα, εμείς είμαστε έτοιμες να κάνουμε όσα δεν προλάβαμε να κάνουμε!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και εμείς σκεφτόμαστε: «Να κάνει λέιζερ κανείς ή να μην κάνει;».

Και εμείς είμαστε εδώ να σε ενημερώσουμε για να πάρεις την «σοφή» απόφαση!

περισσότερα >

Απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα με την πιο απλή μάσκα!

Τα μαύρα στίγματα είναι μία πολύ κοινή δερματική ατέλεια που εμφανίζεται κυρίως στην ζώνη Τ του προσώπου (μέτωπο, μύτη, πιγούνι) αλλά και σε διάφορα άλλα σημεία. Από τι προκαλούνται τα μαύρα στίγματα; Η βασική αιτία για τα μαύρα στίγματα είναι η παραγωγή υπερβολικής ποσότητας σμήγματος στο δέρμα. Το σμήγμα βοηθάει στο να λιπαίνονται τα μαλλιά και το δέρμα. Ωστόσο, όταν εκρήγνυται σε υπερβολική ποσότητα, παγιδεύεται στους πόρους του δέρματος και συσσωρεύεται εκεί με βακτήρια του δέρματος και νεκρά κύτταρα. Όταν το σμήγμα συσσωρεύεται στους πόρους, πιέζει την επιφάνεια του δέρματος προς τα έξω και οξειδώνεται! Έτσι δημιουργούνται τα μικρά μαύρα σημαδάκια στο δέρμα μας! Πώς απαλλαγόμαστε από αυτά με φυσικό τρόπο; Σου έχουμε μία μάσκα με πολύ απλά υλικά που σίγουρα έχεις στο σπίτι!

περισσότερα >

2 εύκολα tips για την ξηροδερμία τον χειμώνα

Οι θερμοκρασίες διαρκώς πέφτουν κι αν δεν έχεις προετοιμαστεί κατάλληλα, τότε είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίζεις κι εσύ ξηροδερμία. Τα χέρια «σκάνε», το δέρμα σου νιώθεις ότι σε τραβάει το ίδιο και το πρόσωπό σου. Νιώθεις ότι είναι αφυδατωμένο και έχει χάσει τη λάμψη του.

Είτε το πρόσωπό σου είναι λιπαρό είτε ξηρό, τον χειμώνα χρειάζεται extra φροντίδα γιατί το κρύο δεν του φέρεται και με τον καλύτερο τρόπο…

Τι μπορείς, λοιπόν, να κάνεις; Εμείς σου έχουμε τρία tips που θα σε σώσουν! περισσότερα >