Έπεσε και πάλι η θερμοκρασία ..το κρύο είναι τσουχτερό και κλειστήκαμε για ακόμα μια φορά στα σπίτια μας.. Ένα από τα κύρια μειονεκτήματα του κρύου.. είναι και η βλάβη που μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα μας.. Η πολύ γνωστή διατροφολόγος και συγγραφέας Marilyn Glenville ειδική στα θέματα υγείας που αφορούν στις γυναίκες, μας προτείνει τις ημέρες που κάνει πολύ κρύο να καταναλώνουμε καπνιστό σολομό.
Υπάρχουν συνήθειες που νομίζουμε πως μας κάνουν καλό, ενώ δεν μας κάνουν. Και αυτό δεν αφορά μόνο θέματα ομορφιάς, αλλά αφορά όλους τους τομείς της ζωής μας. Τώρα, όμως, θα μιλήσουμε για ομορφιά.
Ποια είναι η συνήθεια που χαλάει το φράγμα του δέρματός σου;
Η απολέπιση. Ό,τι τύπο δέρματος κι αν έχεις, η απολέπιση βοηθά να φύγουν τα νεκρά κύτταρα και κάνει το δέρμα μας πιο λείο και πιο λαμπερό. Αλλά σε εκείνη την προσπάθειά σου να κάνεις το πρόσωπό σου πιο μαλακό και να του δώσεις μια φυσική λάμψη, βλάπτεις το φυσικό φράγμα του δέρματός σου. περισσότερα >
Το δέρμα χρειάζεται μια διαρκή ενυδάτωση, ειδικά τον χειμώνα, κι εσύ πρέπει να φροντίσεις για αυτό. Και όταν λέμε ενυδάτωση, δεν εννοούμε μόνο τις κρέμες που βοηθούν την κατάσταση, αλλά το να πίνεις και πολύ νερό.
Το αφυδατωμένο δέρμα μπορεί να συμβεί σε όλους, ακόμη κι αν έχεις λιπαρό τύπο δέρματος. Ναι, το αφυδατωμένο δέρμα δεν κοιτά τύπο δέρματος αλλά μπορεί να συμβεί σε όλους αν δεν προσέξουν. Εκτός από ενυδατικές κρέμες ή λάδια που πρέπει να χρησιμοποιείς, όπως είπαμε είναι σημαντικό να καταναλώνεις πολλά υγρά.
Ακόμα μια ‘’συνταγή’’ ομορφιάς για όλα τα όμορφα κορίτσια του elenifourli.com
Σήμερα θα απαλλαγούμε από το αφυδατωμένο δέρμα με μια φανταστική και εύκολη μάσκα.. Αν αισθάνεστε να σας ‘’τραβάει’’ το δέρμα δοκιμάστε αυτή την θαυματουργή μάσκα.. Λιώστε ένα αβοκάντο (ώριμο) και ανακατέψτε το καλά με ½ φλιτζάνι μέλι, το χυμό ½ λεμονιού ( για να μη μαυρίσει) και μια κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος. Απλώστε το μείγμα σε καθαρή επιδερμίδα και αφήστε τη να δράσει για 15 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό..
Είναι υπέροχη μάσκα ..θα με θυμηθείτε!!!
Ελένη ♥♥
Κάτι σας έχει πιάσει τελευταία και κοιτάτε συνέχεια το λαιμό σας… Κάτι σας ενοχλεί… Σα να ξεκίνησε η χαλάρωση σιγά σιγά και ο φόβος ότι γερνάτε έγινε ακόμα πιο έντονος.. Μην τρελαίνεστε κορίτσια μου όλες μας έχουμε θέμα με το λαιμό.. για αυτό κιόλας είναι ένα σημείο στο σώμα μας που δεν πρέπει να ξεχνάμε την περιποίησή του…
Σήμερα με απλούς τρόπους θα αποτρέψουμε αυτή την περίεργη χαλάρωση – γήρανση που βλέπουμε στο λαιμό μας..
Σήμερα θα μιλήσουμε για το αγαπημένο μας ακτινίδιο… ένα φρούτο που και αν μου αρέσει δεν το προτιμώ ιδιαίτερα… γιατί το έχω συνδυάσει με δυσκοιλιότητα και τέτοια… sorry.. Είναι όμως τόσο πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας..ειδικά για το δέρμα μας. Για όσες γυναίκες ειδικά έχουν θέμα με τους μαύρους κύκλους το ακτινίδιο είναι σωτήριο.
Τα ακτινίδια περιέχουν καλή ποσότητα βιταμίνης C και βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις τοξικές ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που προκαλούν βλάβη στο DNA . Το ακτινίδιο επίσης προάγει τη σύνθεση κολλαγόνου και συμβάλλει στην πρόληψη των ρυτίδων .
Πως να χρησιμοποιήσετε το ακτινίδιο για το λαμπερό δέρμα
Πάμε να δούμε παρέα τι μπορούμε να κάνουμε επιτέλους για να αποφύγουμε αυτή την απαίσια λιπαρότητα που βγάζει το δέρμα μας..
Θα χρειαστούμε το ασπράδι ενός αυγού και λίγο χυμό λεμονιού. Θα ανακατέψουμε καλά.. κάτι σαν αυγολέμονο ένα πράγμα… και θα το απλώσουμε στο πρόσωπό μας για 15 λεπτά.. Ξεπλένουμε κανονικά με νερό.
Δοκιμάστε το 2 φορές την εβδομάδα και θα δείτε πολύ μεγάλη διαφορά.
Ελένη ♥♥
Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές και η έναρξη της νέας σεζόν δεν αφορούν μόνο τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας αλλά και την ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας. Αφού, λοιπόν, επιστρέψετε στους ρυθμούς σας δεν πρέπει να αμελήσετε και την ανανέωση της περιποίησης του προσώπου σας, το οποίο χρειάζεται μια extra φροντίδα λόγω της ταλαιπωρίας που μπορεί να έχει υποστεί από την ηλιακή ακτινοβολία και τη θάλασσα. Γι΄ αυτό θα σας πω, λοιπόν, μερικά απλά tips….
#1. Εξωτερική ενυδάτωση
Με την έναρξη του φθινοπώρου βάλε στη ρουτίνα περιποίησης σου μια κρέμα προσώπου ιδανική για τις ανάγκες του τύπου της επιδερμίδας σου. Εφάρμοσε την απαραίτητη ποσότητα πρωί και βράδυ σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο.
Εμείς οι γυναίκες αγαπάμε το λευκό και καθαρό δέρμα.. Δυστυχώς όμως είναι πολλά τα αρνητικά..(κάπνισμα, κακή διατροφή, ηλιακή ακτινοβολία, άγχος κ.α..) που κάνουν το δέρμα μας θαμπό, σκοτεινό και με καθόλου λάμψη..
Σήμερα σας έχω δυο σπιτικές υπέροχες μάσκες..με πολύ απλά και εύκολα υλικά..για να δείτε και πάλι το πρόσωπό σας πιο λευκό …ζωντανό και λαμπερό..
Τσάντες…το απόλυτο γυναικείο αξεσουάρ! Μεγάλες ή μικρές όλες έχουν το ίδιο αποτέλεσμα! Προσδίδουν στιλ στο ντύσιμό μας και μας εξασφαλίζουν τη μεταφορά όλων των αναγκαίων της καθημερινότητας μας.
Όμως όσες τσάντες και αν έχουμε ποτέ μα ποτέ δε μας φτάνουν! Και έτσι αγοράζουμε και άλλες με αποτέλεσμα να καταλήγουμε να κρατάμε μόνο μία..
Σήμερα λοιπόν, σε αυτό το άρθρο, θα δούμε 7 βασικές τσάντες που όλες οι γυναίκες πρέπει να έχουμε στη ντουλάπα μας και οι οποίες θα ταιριάζουν με οποιοδήποτε στιλ ντυσίματος και αν επιλέξουμε..
Ας τις δούμε..
Oversized bags
Satchels
Πόσο πολύ ζηλεύω τις γυναίκες που έχουν δέρμα «χαρτί» ..Το δέρμα τους δηλαδή είναι λαμπερό, λείο, χωρίς σπυράκια, κοκκινίλες αλλά και σημάδια.. Σίγουρα εκτός από τα γονίδια που παίζουν σημαντικό ρόλο για μια καθαρή επιδερμίδα.. υπάρχουν και κάποια μυστικά ..κάποιες συνήθειες ποιο σωστά.. που αν τις τηρήσουμε έχουμε ελπίδες να δούμε και εμείς ένα πιο καθαρό δέρμα..
Θα ξεκινήσω με το νερό… όλοι ξέρουμε πως πρέπει να πίνουμε πολύ νερό ..αλλά δεν το κάνουμε πράξη..( εγώ προσωπικά). Μια λαμπερή επιδερμίδα όμως θέλει πάρααα πολύ νερό. Μπορείτε να είστε με ένα μπουκαλάκι νερό στο χέρι όλη την ημέρα;; Αν το προσπαθήσετε να ξέρετε ότι θα κάνετε το μεγαλύτερο δώρο στην επιδερμίδα σας.
Ο ύπνος επίσης είναι πολύ βασικός για την επιδερμίδα μας.. όσο περισσότερο κοιμόμαστε τόσο βοηθάμε τον οργανισμό μας ..να θεραπεύσει οποιαδήποτε ατέλεια του δέρματος … και όχι μόνο.\