Detox δίαιτα τριών ημερών!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πώς περάσατε; Ξεκουραστήκατε; Γεμίσατε τις μπαταρίες σας;

Ευχόμαστε να περάσατε πάρα πολύ όμορφα και ο χρόνος να σας βρήκε γεμάτες με χαρά!

Τώρα σιγά-σιγά μαζεύουμε τα μυαλά μας και προσπαθούμε σταδιακά να μπούμε σε μια κανονικότητα, όσο και αν δεν μας αρέσει.

περισσότερα >

Η δίαιτα express μέχρι τις γιορτές!

Οι μέρες που έμειναν μέχρι τις γιορτές είναι λίγες και οι πιθανότητες να χάσουμε κιλά έως τότε όλο και μειώνονται.

Υπάρχει όμως λύση στον προβληματισμό μας, είναι απλή και λέγεται detox.

Κάνοντας αυτό στον οργανισμό σου έχεις μικρότερες πιθανότητες να πάρεις κιλά στις γιορτές και μεγαλύτερες να χάσεις μερικά κιλάκια έως τότε.

Μπορείς να ξεκινήσεις από σήμερα! Θα σου δώσουμε πρόγραμμα για πέντε μέρες που πίστεψέ μας θα σου είναι αρκετές.

περισσότερα >