Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Θέλεις διαίτης κέικ, που θα παίρνεις μαζί σου στη δουλειά και θα τρως μαζί με το καφεδάκι σου;
Επίλεξε να φτιάξεις κέικ με βρώμη, που βοηθά το πεπτικό μας και κάνει καλό στον μεταβολισμό μας, αφού μας κάνει να νιώθουμε κορεσμό.
Τα υλικά απλά και εύκολα και φυσικά η εκτέλεσή του πάρα πολύ γρήγορη.
Πάμε να δούμε;
Υλικά:
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ποιο είναι το αγαπημένο σας γλυκό; Εμένα το τιραμισού. Το λατρεύω αυτό το γλυκό.
Βέβαια δεν είχα δοκιμάσει ποτέ να φτιάξω. Μέσα στο διάστημα των γιορτών όμως, εφάγα ένα σπιτικό κομμάτι που με έκανε να νομίζω ότι ήταν έτοιμο από ζαχαροπλάστη.
Πήρα τη συνταγή, που είναι εύκολη και τέλεια και έφτιαξα και εγώ, νιώθοντας πολύ περήφανη για τον εαυτό μου.
Στο άκουσμα της λέξης πραλίνα.. εμένα προσωπικά μου πέφτουν τα σάλια.. Την λατρεύω την μερέντα, αλλά η αλήθεια είναι ότι οι θερμίδες που έχει είναι πάρα πολλές και για τους πιο μικρούς αλλά και για εμάς τους μεγάλους… Σήμερα όμως στο elenifourli.com θα φτιάξουμε την απόλυτη, αλλά και διαιτητική σπιτική πραλίνα με 2 μόνο υλικά… που πιστέψτε με είναι δοκιμασμένη και πεντανόστιμη…
Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι 5-6 κουταλιές της σούπας κακάο και 3-4 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη. Εννοείτε νεράκι όσο πάρει και αν θέλετε προσθέτετε και μερικά αλεσμένα φουντούκια… Είναι τέλεια.. Τρέξτε στην κουζίνα …
Ελένη ♥♥
