Πώς θα χάσω τα κιλά των διακοπών;

Πήγες τις διακοπές σου, έβαλες τα αεράτα καλοκαιρινά σου ρούχα και γύρισες στην πραγματικότητα.

Προσπαθείς να φορέσεις τα τζινάκια σου, αλλά δεν κουμπώνουν με την ίδια άνεση. Και λογικό, αφού και τα παγωτά σου έφαγες και τα γλυκά σου δεν τα στερήθηκες.

Τι θα κάνεις για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να βρεις τη φόρμα σου;

περισσότερα >

Τα 5 πράγματα που παίρνεις μαζί στις διακοπές και το μετανιώνεις!

Αν κάτι μισώ από τις διακοπές είναι το πακετάρισμα. Βάλε μου να σου βρω τα πιο φθηνά εισιτήρια, να βρω την καλύτερη διαμονή μόνο μη με βάλεις να φτιάξω βαλίτσα… Συνήθως την αφήνω τελευταία και καταϊδρωμένη, αργά τα μεσάνυχτα ενώ την επόμενη μέρα ταξιδεύω.

Το θέμα είναι πως ενώ θέλω να πάρω μαζί μου όλο το σπίτι γιατί ποτέ δεν ξέρεις, σε μια ώρα ανάγκης… καταλήγω να παίρνω πολλά πράγματα που μερικά δεν τα χρησιμοποιώ ποτέ. ΠΟΤΕ. Και αναρωτιέμαι γιατί το κάνω κάθε χρόνο και κάθε χρόνο το μετανιώνω;;;

Σίγουρα θα σου έχει συμβεί κι εσένα. Ποια είναι τα 5 πράγματα που παίρνουμε μαζί στις διακοπές και το μετανιώνουμε;

Εσώρουχα περισσότερα >

Πώς υποδέχομαι το φθινόπωρο μετά από καλοκαιρινές διακοπές;

Το τέλος του καλοκαιριού συνήθως μας θλίβει. Όπως και να το κάνουμε έρχεται το τέλος μιας χαλαρής περιόδου του χρόνου και αρχίζει ξανά η εργασία και οι υποχρεώσεις.

Όμως είναι απαραίτητο να σκεφτόμαστε κατ’ αυτόν  τον τρόπο ή μπορούμε να το πάρουμε και λίγο πιο χαλαρά;

περισσότερα >

Διακοπές την τελευταία στιγμή; Ναι, οργανώσου!

Ας πούμε πως είσαι από τους τελευταίους και καταϊδρωμένους που πήραν άδεια από τη δουλειά. Ας πούμε πως δεν το έχεις και πολύ με την οργάνωση κι έμεινες φέτος χωρίς διακοπές.

Αλλά τώρα που έχεις μερικές μέρες να μην το εκμεταλλευτείς; Ήρθε ώρα! Μπορείς να κάνεις διακοπές ακόμη και την τελευταία στιγμή, ακόμη κι αν θέλεις να το κλείσεις 3 μέρες πριν.  Υπάρχει ακόμη ελπίδα για σένα φίλη μου.

Διακοπές την τελευταία στιγμή; Μερικά tips που θα σε σώσουν.

Ο προορισμός

Δεν μπορείς να έχεις και πολλές απαιτήσεις αλλά και πάλι οι επιλογές που έχεις είναι πάρα πολλές Ψάξε για προορισμούς που δεν έχουν και τόσο μεγάλη ζήτηση, θα βρεις μοναδικά μέρη. Παράλληλα, μπορείς να σκεφτείς και το εξωτερικό, μπορεί να είναι και πιο οικονομικό! περισσότερα >

Διακοπές κομμένες και ραμμένες στα… χρήματα που σου έμειναν!

Θέλεις να πας διακοπές, αλλά δεν σου περισσεύουν και πάρα πολλά από τον προηγούμενο μήνα, έτσι σκέφτεσαι πως θα το καταφέρεις! Δεν θα σου πούμε να πας για κάμπινγκ, γιατί μπορεί να μην σου αρέσει καν, θα σου προτείνουμε λύσεις, ώστε να φτιάξεις τις διακοπές σου κομμένες και ραμμένες στα.. χρήματα σου.

Θα σου πούμε βήμα βήμα πως θα υπολογίσεις πόσες μέρες μπορείς να μείνεις και πως μπορείς να μειώσεις τα έξοδά σου!

Φτιάξε βαλίτσα και διάβασε!

περισσότερα >

Τα tips για να μην σε ενοχλήσουν οι φακοί επαφής στις διακοπές σου!

Δεν σου αρέσουν τα γυαλιά μυωπίας σου και δικαίωμα σου, έτσι κυκλοφορείς με τους φακούς σου και νιώθεις όμορφα.

Όμως πας διακοπές και λίγο σε δυσκολεύουν στην παραλία, αλλά και στην χαλαρή καθημερινότητα.

Για να μην σου βγει «ξινό» το ταξίδι σου και καταλήξεις να έχεις μόλυνση στα μάτια σου, πρέπει να λάβεις τα μέτρα σου. Τι λοιπόν πρέπει να κάνεις.

1.Καταρχάς να μην ξεχάσεις με τίποτα το υγρό των φακών σου. Ό,τι άλλο και αν χρησιμοποιήσεις δεν θα είναι το ίδιο δραστικό.

2.Προσπάθησε να μην τους φοράς στην παραλία. Κάθεσαι στην άμμο, τρίβεις λιγάκι τα μάτια σου κατά λάθος, μέγα λάθος! Αν θέλεις οπωσδήποτε να τους φοράς, τότε μπορείς να έχεις μαζί σου το υγρό των φακών σου και να ρίχνεις λίγες σταγόνες, ώστε να μην στεγνώνουν, αλλά και να καθαρίζονται τα μάτια σου.

περισσότερα >

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν περνάς καλά στις διακοπές!

Γίνεται να μην περνάς καλά στις διακοπές τις οποίες περίμενες πώς και πώς; Κι, όμως, γίνεται γιατί μερικές φορές τα πράγματα δεν είναι υπέρ μας. Έχεις μόλις λίγες μέρες για να ξεκουραστείς αλλά ορισμένες φορές δεν το απολαμβάνεις. Γιατί; Οι λόγοι είναι διάφοροι!

Γιατί δεν απολαμβάνεις τις διακοπές σου;

Άγχος, άγχος, άγχος
Το άγχος της δουλειάς σε κυνηγά. Ο εγκέφαλος μας χρειάζεται λίγο χρόνο να συνειδητοποιήσει ότι δεν δουλεύουμε και να μπούμε πάλι σε ήρεμο mood. Κι αν σου στέλνω μηνύματα και σε παίρνουν τηλέφωνο από το γραφείο, πώς να χαλαρώσεις;

περισσότερα >

Πως θα αντέξεις την δουλειά μέχρι να βγεις σε άδεια;

Είσαι στη δουλειά και μετράς ανάποδα μέχρι να βγεις σε άδεια; Το κακό είναι πως μάλλον δεν αντέχεις πια και έχεις κουραστεί, το καλό είναι πως έχεις να περιμένεις διακοπές.

Πως θα αντέξεις μέχρι τότε και δεν θα εξαντληθείς;

Με μικρά tips υπάρχει τρόπος να αντέξεις και να μην φύγεις εξασθενημένος για τον προορισμό σου!!

περισσότερα >

Τι χρώμα να βάψω τα νύχια μου στις φετινές διακοπές;

Ο Αύγουστος είναι εδώ και όσες δεν πήγαν ακόμα διακοπές ετοιμάζονται να πάνε! Πέραν του προβληματισμού του τι να πάρεις μαζί σου στις φετινές διακοπές, έχεις και άλλες σκέψεις, όπως τι χρώμα να κάνεις τα νύχια σου.

Και γι’ αυτό είμαστε εδώ! Για να σου προτείνουμε 3 τρομερά χρώματα που πρώτον είναι στη μόδα και δεύτερον δεν θα μετανιώσεις που το επέλεξες για τις διακοπές σου!

Πάμε να δούμε!

περισσότερα >

Ο πιο εύκολος τρόπος να διατηρήσω το βάρος μου!

O Αύγουστος έφτασε και μαζί του φέρνει ένα απίστευτο κύμα χαλάρωσης. Για τον λόγο αυτό εμείς είμαστε εδώ για να σου δώσουμε την καλύτερη λύση είτε για να χάσεις βάρος εάν κάνεις διατροφή, είτε να διατηρήσεις το βάρος σου! Και πίστεψέ μας είναι πολλά παραπάνω από απλός!

Η απίστευτη ατάκα «φούσκωσα από το άγχος μου» είναι μια  τεράστια πραγματικότητα. Και γι’ αυτό θα μιλήσουμε σήμερα.

Έρευνες έχουν δείξει πως ο οργανισμός μεταβολίζει καλύτερα τις τροφές όταν τρώει χωρίς άγχος, άρα και χωρίς ενοχές! Τι σημαίνει αυτό;

περισσότερα >

Τι πρέπει να έχω μαζί μου σε διακοπές και μικρές εξορμήσεις;

Ετοιμαζόμαστε για διακοπές ή για μικρές εξορμήσεις! Εκτός από την βαλίτσα μας, φτιάχνουμε φυσικά και την τσάντα θαλάσσης.

Τι όμως δεν πρέπει να ξεχάσουμε να πάρουμε μαζί μας, εκτός από τα απαραίτητα (ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ).

1

Το μαγιό και οι πετσέτες θαλάσσης είναι τα απολύτως απαραίτητα! Όλα τα άλλα το καλοκαίρι έρχονται σε δεύτερη προτεραιότητα.

Αντηλιακό με δείκτη προστασίας φυσικά!! Δεν θέλουμε να καούμε σε καμία περίπτωση, γιατί θα μας χαλάσει την διάθεση.

περισσότερα >