Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Νομίζω πως οι περισσότεροι έχουμε δοκιμάσει να κάνουμε ταξίδια και Ελλάδα και εξωτερικό τα καλοκαίρια μας.
Όμως τι είναι εκείνο που θα σε κάνει να αποφασίσεις;
Ας πούμε εγώ, έπειτα από ένα καλοκαιρινό ταξίδι στο εξωτερικό, αποφάσισα πως οι διακοπές μου αρέσουν στα νησιά.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Κάποιους τους ανεβάζει και άλλους τους κατεβάζει αυτήν την περίοδο η σελήνη, με μεγάλη επιρροή σε τρία ζώδια.
Μπορεί ήδη να έχετε καταλάβει τις αλλαγές μέσα σας και στην καθημερινότητά σας, όμως σίγουρα θα δείτε και άλλες.
Είναι μια περίοδος ενδοσκόπησης, αποφάσεων και συζητήσεων.
Βλέπετε τα πράγματα λιγότερο επιδερμικά και μπαίνετε βαθιά στην ψυχή σας, για να δείτε σε βάθος τι ανάγκες έχετε.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δείξε μου το αγαπημένο σου χρώμα να σου πω ποιος είσαι λένε οι ειδικοί, αφού κάτι κρύβει για την ψυχοσύνθεσή μας.
Εσένα ποιο είναι το αγαπημένο σου χρώμα και τι δείχνει για την προσωπικότητά σου;
Τα πράγματα έχουν ως εξής, μπορείς να διαλέξεις από τα βασικά ή τα παράγωγα.
Τα παράγωγα χρώματα έχουν μέσα στοιχεία από τα βασικά.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αυτές τις μέρες που έχουμε περισσότερο χρόνο μπορούμε να πειραματιστούμε και να φτιάξουμε, εκτός από τσουρέκια, κουλουράκια και όμορφα πασχαλινά αυγά για τους μικρούς μας φίλους με αγάπη!
Γιατί άλλωστε να αγοράσεις και να μην έχει την προσωπική σου «νότα» αυτό το δώρο;
Όλοι εκτιμούν τον χρόνο που τους αφιερώνουμε, για να φτιάξουμε κάτι αποκλειστικά για εκείνους!
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Η Elizabeth μεγάλωσε φτωχικά και για πρώτη φορά στη ζωή της έβγαλε χρήματα ως εργαζόμενη στα 26 χρόνια. Επειδή την ενδιέφερε ο κλάδος της ψυχολογίας, προσπάθησε να εντοπίσει στη βιβλιογραφία τρόπους να χρησιμοποιήσει τα χρήματά της για να είναι ευτυχισμένη.
Δεν βρήκε επαρκείς πληροφορίες κι έτσι αποφάσισε να το ερευνήσει η ίδια…
Μαζί με κάποιους συμφοιτητές της βγήκαν στην πανεπιστημιούπολη, σταματούσαν ανθρώπους και τους ανέθεταν ένα έργο:
Τους έδιναν χρήματα (μικρά ποσά, από 5 ως 20$) με σκοπό να τα δαπανήσουν ως το τέλος της ημέρας. Διαχώρισαν τους παραλήπτες των χρημάτων σε εκείνους που έπρεπε να ξοδέψουν το ποσό για τον εαυτό τους και σε εκείνους που έπρεπε να το ξοδέψουν για άλλους.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το φυστικοβούτυρο έφτασε από την Αμερική και έκανε θραύση και στην χώρα μας.
Η τροφή αυτή που προέρχεται πολύ απλά από πολτό φυστικιών κερδίζει ολοένα και περισσότερο τα πρωινά μας και δίνει θρεπτική αξία στα γεύματα μας.
Πολλοί είναι εκείνοι που το βάζουν και στα σάντουιτς ή ακόμα και σε αλμυρά γλυκά.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές σας έχει τύχει να ακούσετε γυναίκες να λένε πως δεν τρώνε βράδυ και να τις θαυμάζετε για την εγκράτειά τους;
Πόσες φορές έχετε σκεφτεί πως αν συγκρατούσατε την όρεξη σας για βραδινό, θα είχατε καλύτερο βάρος;
Όμως τελικά γίνεται να ζήσετε με ένα μόνο γεύμα μέσα στην μέρα και να μην φάτε για βράδυ τίποτα;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η άνοιξη έρχεται, αργά αργά, αλλά πλησιάζει!
Σκέφτεσαι και εσύ τι τσάντα θα κρατήσεις από τις πρώτες σου κιόλας εμφανίσεις;
Οι τσάντες είναι το αγαπημένο μας αξεσουάρ και μας δίνουν στυλ σε κάθε outfit!
Τι θα κρατήσεις λοιπόν φέτος;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο οργανισμός μας χρειάζεται σίγουρα τρία βασικά γεύματα για να μπορέσουμε να διατηρηθούμε.
Μέσα σε αυτά τα τρία γεύματα πρέπει να γεμίζουμε τις αποθήκες μας με πρωτεΐνη, βιταμίνες και συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία μας, τη σωματική και την ψυχική.
Όταν τρεφόμαστε σωστά, νιώθουμε καλύτερα. Προσέχουμε το σώμα μας και μας αγαπάμε πιο πολύ.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ανήκεις και εσύ σε εκείνες που αναρωτιούνται τι καλλυντικά να αγοράσουν;
Διαθέτεις χρήματα για συγκεκριμένα και επιλέγεις άλλα πιο οικονομικά;
Τα προϊόντα ακρίβυναν και εμείς είμαστε πιο προσεκτικοί στις αγορές μας!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα χόμπι μας είναι από τα σημαντικότερα πράγματα για την ψυχική μας υγεία.
Στην εποχή της ταχύτητας, όπου δεν βγαίνεις το ίδιο, δεν μένεις με τον εαυτό σου το ίδιο, δεν έχεις την πολυτέλεια του χρόνου, βρες έναν τρόπο να ξεδίνεις.
Το χόμπι δεν είναι ίδιο για όλους, ούτε είναι απαραίτητο να είναι άθλημα.
