Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η περίοδός μας ή αλλιώς έμμηνος ρύση είναι οι δύσκολες ημέρες του μήνα, τουλάχιστον για κάποιες από εμάς.
Αν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία, τότε πρέπει να βρεις λύσεις για να μπορείς να ανταπεξέρχεσαι στις δυσκολίες αυτών των ημερών.
Αν εκτός από πόνους αντιμετωπίζεις δυσκολίες όπως πονοκέφαλο, κόπωση, νευρικότητα, κατάθλιψη, τότε μάλλον πρέπει να βρεις λυσεις.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Είναι χειμώνας και μάλιστα στα δύσκολά του (ευχόμαστε να μην έρθουν πιο δύσκολα).
Ο ήλιος πια δεν μας βλέπει το ίδιο, αφού οι περισσότεροι δουλεύουμε και μέσα σε γραφεία και κάπως έτσι έρχεται ο χρόνος και μας κάνει αδύναμους.
Μας κάνει να νιώθουμε αδυναμία μεγάλη και δυσκολία στη συγκέντρωση.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι γυναίκες πολλές φορές υποφέρουμε από λοιμώξεις του ουροποιητικού ή μυκητιάσεις που μας δυσκολεύουν την καθημερινότητα.
Αυτό μπορεί να είναι σύνηθες, ή αραιό, είναι όμως πάντα το ίδιο ενοχλητικό.
Τι μπορείς να κάνεις για να καταφέρεις να το αποφύγεις μια για πάντα;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ πως περνάς αυτές τις ημέρες;
Πώς νιώθεις που ζήσαμε λίγο κρύο; Εγώ κάποιες φορές (και μην με κακολογήσετε) νοσταλγώ τις ημέρες της καραντίνας. Όχι γιατί κλειστήκαμε σπίτι και δεν είχαμε επιλογές, σαφώς και όχι.
Αλλά γιατί είχαμε περισσότερο χρόνο για εμάς, την ξεκούρασή μας και την ηρεμία μας.
Ήταν μια κατάσταση για κάποιους πολύ δύσκολη, αλλά και για άλλους μια περίοδος ηρεμίας.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Μία από τις προηγούμενες μέρες πήγα στην εργασία μου φορώντας ένα “παρδαλό” πουκάμισο. Ήταν κυριολεκτικά παρδαλό, καθώς είχε πάνω του πολλά κι έντονα χρώματα. Ήμουν αποφασισμένη να το πάρω από την μέρα που το είδα! Οκτώβριο μήνα, αν θυμάμαι καλά, κομμάτι της χειμερινής κολεξιόν του συγκεκριμένου brand, το αντίκρυσα και το “κλείδωσα” στο μυαλό μου.
Καθώς ήταν σχετικά ακριβό, περίμενα υπομονετικά την πρώτη εβδομάδα των εκπτώσεων και πήγα με παρέα στο μαγαζί. Για τα μάτια του κόσμου το δοκίμασα κιόλας και μόλις ξεπρόβαλα από το δοκιμαστήριο, η παρέα μου (2 άτομα), με κοιτούσαν λίγο σαστισμένες. Μετά από κάποια χιουμοριστικά σχόλια, όπως “δεν έχει ανοίξει ακόμα το τριώδιο”, “θα το έχεις για τις Απόκριες, να ντυθείς κλόουν” και άλλα παρόμοια, γελάσαμε και με συνοπτικές διαδικασίες το πήρα και φύγαμε.
Ειλικρινά δεν ξέρω τι με τράβηξε σε αυτό το ρούχο, αλλά αφού το φόρεσα στην εργασία μου όπως σας είπα στην αρχή, κατάλαβα ότι απλώς μου προκαλούσε έναν ευχάριστο ενθουσιασμό! περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τρως πολύ τα βράδια και δεν ξέρεις πως να το σταματήσεις;
Ψάχνεις να βρεις έναν τρόπο να κόψεις το τσιμπολόγημα και αυτό σε δυσκολεύει;
Μην ανησυχείς. Υπάρχει λύση. Αρκεί να είσαι πιστή στην ρουτίνα σου.
Τα βράδια δυσκολευόμαστε πάρα πολύ, ιδίως αν βρεθεί μπροστά μας junk food.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχετε παρατηρήσει και εσείς ότι η μόδα γυρίζει ξανά και ξανά;
Αυτό συμβαίνει φυσικά για να μην βαριόμαστε, αλλά και γιατί υπάρχουν κομμάτια που ταιριάζουν σε περιόδους που βιώνουμε.
Τα ρούχα μας έχουν πάντα την τάση να επιστρέφουν σε περιόδους του χρόνου. Και τι εννοούμε;
Ας πούμε οι βάτες και ιδίως οι πολύ έντονες, έρχονται από την Αναγέννηση.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσο μας αρέσουν τα αρώματά μας;
Υπάρχουμε εμείς που δεν μπορούμε χωρίς άρωμα, αλλά και εκείνοι που δεν αντέχουν καθόλου τα αρώματα στο χώρο, ιδίως τα έντονα.
Όμως ποιος είναι ο σωστός τρόπος να βάζεις άρωμα;
Σε ποια σημεία πρέπει να βάζεις το άρωμά σου ώστε να μυρίζει όλη μέρα; Εσύ ξέρεις;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε πολύ μεγάλη κούραση και δεν ξέρουμε γιατί.
Μπορεί να έχεις σωματική ή να προέρχεται από πολλές και άσκοπες σκέψεις.
Όταν λοιπόν νιώθεις έτσι και ξέρεις πως είναι σωματικό τότε αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να πάψεις να πιέζεις τον εαυτό σου.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η σειρά αυτή ξεκίνησε λίγα χρόνια πριν, με εμένα να παθαίνω εθισμό στην περίοδο της καραντίνας και να την βλέπω σε μια μέρα.
Επέστρεψε με νέα επεισόδια που ολοκληρώνουν αυτό που πιστεύαμε. Πως ο χρόνος, όσο και να γυρίσει, πάλι τα πράγματα δεν θα άλλαζαν πολύ.
Εσεις πιστεύετε στο πεπρωμένο;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο κάθε χρόνος κάτι μας δίνει και ίσως κάτι μας παίρνει. Και δεν το λέμε για κακό. Μπορεί να παίρνει την λύπη μας για κάτι, τον εγωισμό μας.
Πάντως σίγουρα από χρόνο σε χρόνο τα πράγματα αλλάζουν και είναι καλό για να μην μένουμε στάσιμοι.
Εμείς ευχόμαστε το 2023 να ήταν μια όμορφη χρονιά για εσάς και να σας άφησε μια καλή ανάμνηση, ώστε να προχωρήσετε με θάρρος στην νέα.
