Το λίπος στην κοιλιά για να είμαστε ειλικρινείς δεν φεύγει εύκολα. Εκεί επιμένει να σε παιδεύει…Θέλει προσπάθεια και έναν συνδυασμό γυμναστικής αλλά και διατροφής.
Γιατί όσους κοιλιακούς κι αν κάνεις και όσες ασκήσεις κι αν κάνεις για την κοιλιά, αν δεν κάνεις σωστή διατροφή, δεν γίνεται δουλειά.
Και ποια είναι τα τρόφιμα που σε βοηθούν να διώξεις το λίπος στην κοιλιά;
Νερό με λεμόνι
