Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Το τζίντζερ δεν είναι μόνο ένας από τους αγαπημένους μας γευστικούς προσθέτες στα φαγητά και τα ποτά, αλλά προσφέρει και πληθώρα οφελών για την υγεία όταν καταναλώνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Αναλύουμε παρακάτω τους λόγους με τις πληροφορίες που παρέχει το Health Shots, αφού μίλησε με τη διατροφολόγο Avni Kaul.
Ενισχύει το πεπτικό σύστημα
Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην ανακούφιση της δυσπεψίας και του φούσκωματος. Η κατανάλωση τζιντζερ σε μορφή χυμού το πρωί μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κακής χοληστερόλης, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. περισσότερα >