Το καλοκαίρι είναι η εποχή των φρέσκων φρούτων αλλά και των δροσερών ποτών. Τα πρώτα που μας έρχονται στο μυαλό είναι οι φράουλες και η μπύρα αντίστοιχα. Πως αυτά μπορούν να ωφελήσουν την επιδερμίδα μας; Ο συνδυασμός τους μπορεί να μας δώσει ένα ήπιο απολεπιστικό προσώπου ιδανικό ακόμα και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες. Πάμε να το δούμε, λοιπόν….
Η DIY είναι πολύ απλή και γρήγορη. Με ένα πιρούνι λιώστε 3 φράουλες δημιουργώντας έτσι μια πάστα. Σε αυτήν προσθέστε σιγά σιγά την μπύρα.
Πλέον οι μπάρες έχουν αντικαταστήσει πολλά από τα σνακ μας.. Τις προτιμάμε γιατί είναι γευστικές, μας δίνουν ενέργεια και έχουν και ελάχιστες θερμίδες.. Αρκούν μόνο δυο υλικά και λίγα λεπτά προετοιμασίας ..για να τις φτιάξουμε μόνοι μας στο σπίτι…
Θα χρειαστούμε:
600 γρ. σταφίδες
420 γρ. βρώμη
Εκτέλεση:
Πάρτε ένα ταψάκι και τοποθετήστε στη βάση του μια λαδόκολλα. Ρίξτε τις σταφίδες σε ένα μούλτι και αλέστε τις μέχρι να αποκτήσουν μορφή μαρμελάδας (ίσως χρειαστεί να ρίξετε ένα κουτάλι του γλυκού καυτό νερό).
Ρίξτε τη βρώμη στις «λιωμένες» σταφίδες και ανακατέψτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Τοποθετείστε το μείγμα στο ταψί και απλώστε το παντού μέχρι να καλυφθεί όλη η επιφάνειά του. Βάλτε το στο ψυγείο για 1 με δυο ώρες.
Κόψτε το παγωμένο πλέον μείγμα, σε μπάρες μεγέθους της αρεσκείας σας και τοποθετήστε κάθε μπάρα σε ζελατίνα και βάλτε τις στο ψυγείο μέχρι να τις καταναλώσετε!
ΥΓ. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις σταφίδες με κάποιο άλλο υλικό που αγαπάτε… αμύγδαλα… σοκολάτα..ή διάφορα berries.
Ελένη ♥♥