Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Απογοητεύεσαι γιατί δεν χάνεις κιλά; Δεν χρειάζεται, γιατί ίσως κάνεις μικρά λαθάκια που σε έχουν “κολλήσει” στην ζυγαριά.
Αν έχεις ξεκινήσει καιρό δίαιτα, αλλά δεν μπορείς να χάσεις, τότε μάλλον έχεις ξεκινήσει λάθος διατροφή.
Πρέπει να συμβουλευτείς έναν ειδικό, ή να βρεις τις τροφές που σε βοηθούν να χάσεις.
