Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Πες μου τώρα ότι βγήκε έρευνα και για αυτό.. Κι όμως..
Ας μιλήσω πρώτα για μένα .. Επειδή εγώ δεν τρώω καλό πρωινό.. και ούτε και υπερβολικό μεσημεριανό.. η μεγάλη πείνα έρχεται το απόγευμα .. και είναι τότε που θέλω να φάω ότι υπάρχει στο ψυγείο.. και το κάνω μάλλον..
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Όλοι μα όλοι λατρεύουν τα σπιτικά μπισκότα.. Άντε εγώ ίσως λίγο παραπάνω.. Αν και δεν είμαι vegan τα συγκεκριμένα μπισκότα θα τα έτρωγα με πολύ μεγάλη χαρά .. και εδώ που τα λέμε δεν χρειάζεται να είναι κάποιος vegan για να τα απολαύσει.
Υπάρχει ελάχιστη διαφορά μεταξύ των μπισκότων που παρασκευάζονται με γάλα, αυγά και βούτυρο και εκείνων που φτιάχνονται με βότανα, μη γαλακτοκομικά προϊόντα, υποκατάστατα αυγών και μαργαρίνης.. οπότε σας προτείνω να τα δοκιμάσετε και δεν θα καταλάβετε την διαφορά..
Πάμε να τα φτιάξουμε και να μοσχοβολήσει το σπίτι..
Θα χρειαστούμε:
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Να και κάτι που προσωπικά εγώ δεν ήξερα.. άσχετα αν το είχα αντιληφθεί κάπως στις φωτογραφίες..
Έρευνα έρχεται να μας πει ότι οι selfies που βγάζουμε σε πολύ μεγάλο βαθμό στην καθημερινότητα.. μας αδικούν στην ουσία, μιας και κάνουν τη μύτη μας να φαίνεται μεγαλύτερη μέχρι και 30%. Μοιάζει λίγο αστείο, αν σκεφτείς πόσες φορές έχουμε αδικήσει κάποιους σχολιάζοντας αρνητικά τις μύτες τους..
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Έλα παιδιά όσο φάγαμε φάγαμε.. Η αλήθεια είναι ότι από καραντίνα σε καραντίνα τα πήραμε τα κιλάκια μας.. Επειδή όμως θα βγούμε κάποια στιγμή από αυτή την κατάσταση ..και θα βαράμε το κεφάλι μας για το πως έχουμε γίνει , ας ξεκινήσουμε από τώρα να προσέχουμε λίγο παραπάνω την διατροφή μας.. και να φτιάχνουμε «μαγικές» συνταγές για να βοηθήσουμε το σώμα μας όσο περισσότερο γίνεται.
Θέλει μεγάλη προσπάθεια αλλά μας έχω εμπιστοσύνη.
Σήμερα λοιπόν θα μοιραστώ μαζί σας 3 χυμούς που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι με απλά υλικά, οι οποίοι θα μας βοηθήσουν να κάψουμε λίπος και να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά.
Πράσινος χυμός για καύση λίπους
Θα χρειαστούμε:
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Δεν ξέρω για εσάς.. αλλά εγώ αγαπώ πολύ τις σούπες.. Για να είμαι απόλυτα ειλικρινής δεν τις πετύχαινα όπως ακριβώς θα ήθελα…
Πάντα κάτι μου έφταιγε… Συνήθως ότι σούπα και να έφτιαχνα δεν ήταν τόσο γευστική.. Πάντα σα να έλειπε κάτι..
Και μάλλον έλειπε..
Οι γραμμές και τα λευκά σημάδια που βλέπουμε συχνά στα νύχια μας, δεν συνδέονται πάντα με τραυματισμό ή έλλειψη βιταμινών..
Μπορεί να υπάρχουν και άλλες αιτίες.. Αν περάσατε κάποια σοβαρή ίωση τελευταία με υψηλό πυρετό.. ή πνευμονία, τότε πολύ πιθανό να εμφανιστούν στα νύχια σας λευκά σημάδια.. Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη αγωγή, αφού οι λευκές γραμμές θα εξαφανιστούν κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας. Αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό διαβήτη και έχετε χαρακτηριστικά συμπτώματα της συγκεκριμένης νόσου, οι γραμμές στα νύχια σας μπορεί να συνδεθούν με αρρύθμιστο διαβήτη.
Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Εντάξει.. η αλήθεια είναι ότι όλοι έχουμε χάσει φίλους.. Κάποιες φορές από επιλογή μας.. και κάποιες άλλες από επιλογή του φίλου μας.. Ακόμα κι αν πούμε ότι απλώς συνέβη και χαθήκαμε.. σίγουρα είναι επιλογή και των δυο μας.. Το λάθος λοιπόν που κάνουμε και είναι το ίδιο σε όλες τις περιπτώσεις .. είναι ότι κρατάμε πράγματα που μας έχουν ενοχλήσει μέσα μας..
Για παράδειγμα, όταν αποφασίσουμε εμείς ότι θέλουμε να ξεκόψουμε από κάποιον φίλο.. συνήθως συμβαίνει επειδή έχουμε κάποιο παράπονο.. Το πιο σωστό είναι να του μιλήσουμε, αλλά κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει πάντα..
Από τις πιο άνετες μαμάδες… Ανεξάρτητη, φιλελεύθερη, ειλικρινής, με τάση να βλέπει το μέλλον περισσότερο από το παρόν και χωρίς προσκόλληση σε βιώματα και απωθημένα, η μάνα Υδροχόος μαθαίνει στα παιδιά της από πολύ νωρίς ότι τίποτα δεν διαρκεί για πάντα και πρέπει να είναι προετοιμασμένα για το αύριο και τις αλλαγές της ζωής χωρίς να φοβούνται.
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Έλα μην πέφτετε.. Μπορεί να μην έχουμε φέτος τα καρναβαλίστικα δρώμενα.. μπορεί και να μην τρέξουμε στις παραλίες και στις εξοχές.. αλλά είμαστε υγιείς και διατηρούμε την ελπίδα να επιστρέψουν οι καλύτερες ημέρες στις ζωές μας!
Αγάπες ξέρω ότι τραβάτε τα ζόρια σας αυτήν την περίοδο.. ότι έχετε κουραστεί. Κι εγώ έτσι νιώθω.. Μαζεύουμε τα κομμάτια μας σε πολλά επίπεδα.. Κυρίως στον ψυχολογικό τομέα.. αλλά και γενικά.. οι προβληματισμοί είναι πολλοί.. Τα παιδιά μας έχουν τρελαθεί από την κλεισούρα, η εκπαίδευσή τους παρουσιάζει τεράστια κενά (μου το στέλνετε και επιμένετε σ’ αυτό) και τα επαγγελματικά μας έχουν τελείως αποσυντονιστεί.. Συν θα προσθέσω ότι έχουμε αποβλακωθεί μπροστά σε μια οθόνη τηλεόρασης..
Πέρυσι λέγαμε να μην έρθει άλλο Πάσχα με καραντίνα. Φέτος βλέπουμε ότι πάλι θα ζήσουμε τα ίδια. Κι εγώ σας λέω να είσαστε αισιόδοξες.. Μήπως να σας πω καλύτερα να κάνετε τις αισιόδοξες και τις χαρούμενες; Ελάτε μη μιζεριάζετε..δεν ταιριάζει η μιζέρια στις γυναίκες! Φορέστε τα λουλουδάτα σας και τα χρωματιστά σας.. φορέστε τις κορδέλες και τα αξεσουάρ.. φορέστε και τα όμορφά σας χαμόγελα και όλα θα φτιάξουν!
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Το ακούσαμε κι αυτό… Η αλήθεια είναι ότι μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι ο καιρός κάπως μας ρίχνει την διάθεση.. Αλλιώς είμαστε όταν έχει συννεφιά.. και αλλιώς όταν έχει ηλιοφάνεια.. Αυτό τουλάχιστον συμβαίνει σε μένα και νομίζω και στους περισσότερους ανθρώπους..
Νέα έρευνα όμως έρχεται να μας πει ότι δεν καθορίζει μόνο ο ήλιος την διάθεσή μας .. αλλά και το χρώμα και των ματιών μας.. άλλο και τούτο. Ερευνητές λοιπόν βρήκαν ότι οι άνθρωποι με ένα συγκεκριμένο χρώμα ματιών έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν συμπτώματα της εποχικής κατάθλιψης σε σχέση με τους υπόλοιπους.
Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Εντάξει δεν θα κοιτάξουμε πολύ τις θερμίδες σήμερα.. Μας έχω λοιπόν μια σούπερ συνταγή από το blog του Πέτρου Συρίγου, που πραγματικά αν είστε λάτρεις του κοτόπουλου θα την λατρέψετε..
Υλικά
6 τμχ κοπανάκια κοτόπουλο
300ml ξινόγαλο
300γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3 κ.σ. κορν φλάουρ
1 κ.σ. πάπρικα καπνιστή
1 κτγ πιπέρι καγιέν
1 κτγ σκόρδο σκόνη
1 κτγ κρεμμύδι σκόνη
1 κ.σ. αλάτι
1 κτγ πιπέρι τριμμένο
1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά
Καλαμποκέλαιο για τηγάνισμα
Μπορείτε να συνοδέψτε τα fried chicken με μια γρήγορη γλυκόξινη σάλτσα
Συνταγή