Beauty

Πως θα αποκτήσετε την τέλεια φυσική λάμψη στο πρόσωπο

in Beauty

Η λαμπερή επιδερμίδα είναι δείγμα καλής υγείας αλλά και σωστής- καθημερινής περιποίησης. Έτσι πρέπει… όσο πιο πολύ φροντίζουμε το πρόσωπό μας τόσο αυτό γίνεται όλο πιο απαλό και λαμπερό.. Σήμερα θα αποκτήσουμε φυσική λάμψη κάνοντας μια μάσκα ..που είναι ιδανική για τα αφυδατωμένα και θαμπά δέρματα..

a648a82b3d08e89907f2936277ea3699

Θα λιώσετε μισή μπανάνα σε ένα μπολ …θα προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκαλιού.. και 1 κουταλιά της σούπας μέλι.. Έτοιμη αυτό ήταν!!! Ανακατεύεται καλά..και απλώνετε σε όλο το πρόσωπο για 15 λεπτά.. Ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.. Θα δείτε την διαφορά από την πρώτη κιόλας εφαρμογή!!!

Ελένη ♥♥

Fashion

Το πιο chic και minimal νυφικό φόρεμα

in Fashion

Αυτό είναι σίγουρα από τα πιο όμορφα νυφικά φορέματα που έχω δει… Υπέροχο, chic μπορεί να σε μαγέψει και να σε εντυπωσιάσει  μέσα από την απλότητά του.

Θα παραβλέψω το γεγονός ότι πρέπει να είσαι κορμάρα για να το βάλεις..

Για πείτε…

Ελένη ♥♥

Fitness

Πόσες ώρες πριν κοιμηθείς πρέπει να φας το βραδινό σου;;;

in Fitness

Το βραδινό είναι από τα πιο δύσκολα γεύματα της ημέρας… Μπορείς να παρασυρθείς πάρα πολύ εύκολα, όπως επίσης και να μην μπορέσεις να καλύψεις την πείνα σου, ειδικά αν δεν έχεις φάει σωστά μέσα στην ημέρα…

Η αλήθεια είναι ότι αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, το βραδινό πρέπει να το προσέξετε λίγο παραπάνω… Αυτό σημαίνει ότι..

-προσέχετε πάρα πολύ την ώρα που θα φάτε το τελευταίο γεύμα της ημέρας… Καλό θα είναι να πέσετε για ύπνο μετά από δυο ώρες.. Επίσης το βραδινό σας γεύμα καλό θα είναι να αποτελείτε από όλες τις ομάδες τροφίμων και να περιέχει και πρωτεΐνη και υδατάνθρακα.. αλλά σε μικρότερη αναλογία.

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Το δικό σου άρθρο (Αδέσποτες φατσούλες-Μαρία Παναγιώτου)

in Lifestyle

Χαίρομαι πάρα πολύ που στο κάλεσμα του elenifourli.com εσείς ανταποκριθήκατε με μεγάλη χαρά. Είναι γεγονός ότι θα μπορείς και εσύ πλέον να διαβάζεις τις όμορφες σκέψεις σου στο αγαπημένο σου site..

Ευχαριστώ την Μαρία Παναγιώτου, που θέλει να μοιραστεί μαζί μας το δικό της άρθρο..

Διαβάστε το άρθρο της!!! 

περισσότερα >

Food

Έτσι ξεκινάει όμορφα η μέρα…

in Food

Η αλήθεια είναι ότι δεν έχουν άδικο όταν λένε η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται..

Έτσι ακριβώς … η μέρα ξεκινάει όμορφα παρέα με τα πιο λαχταριστά δημητριακά που έχω φάει ποτέ.. Τα Vitabella είναι βιολογικά δημητριακά χωρίς γλουτένη και είναι ιδανικά για μικρούς και μεγάλους..

Δυο συσκευασίες – δυο διαφορετικοί συνδυασμοί… Βιολογικά μαξιλαράκια με γέμιση κρέμα σοκολάτας και φουντουκιού.. και βιολογικοί τραγανοί κόκκοι ρυζιού με κακάο για να ξεκινάει πάντα η μέρα με ενέργεια..

00001

περισσότερα >

Fashion

Instagram Διαγωνισμός- Κερδίστε αυτό το υπέροχο Backback

in Fashion

111111

Αγαπημένα κορίτσια του elenifourli.com

Καλωσορίζουμε το φθινόπωρο με έναν υπέροχο διαγωνισμό στο instagram. Η παγέτα είναι πολύ μόδα φέτος και αυτό το υπέροχο backpack εκτός από το βράδυ είναι ιδανικό για όλες τις ώρες τις ημέρας!!!

Όροι συμμετοχής:

Follow @ elenifourli  

Tag 2 φίλες σας

Καλή επιτυχία!!!

Ελένη ♥♥

 

Food

Να γιατί πρέπει να τρως μπρόκολο κάθε μέρα

in Food

Το ξέρω .. στο άκουσμα της λέξης μπρόκολο οι περισσότεροι μπορεί να βγάλετε και σπυράκια… Όσοι όμως το επιλέγετε στη διατροφή σας, να ξέρετε ότι βοηθάτε απίστευτα πολύ τον οργανισμό σας… Το μπρόκολο είναι το πιο «αθώο»  λαχανικό με μόλις 20 θερμίδες τα 80γρ. αν και αυτή δεν είναι η σημαντικότερη πληροφορία. Τα οφέλη του μπρόκολου είναι πάρα πολλά για την καλή μας υγεία..

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο

in Lifestyle

Αγάπες μου τι κάνετε;; Πώς ήταν η εβδομάδα σας;; Είστε έτοιμοι για επιστροφή στην παραλία;;; Σαν πολλές ερωτήσεις δεν κάνω;; Lol

Η αλήθεια είναι πάντως, ότι το Σαββατοκύριακο που μας έρχεται προβλέπεται αρκετά ζεστό..οπότε αν πρόλαβε να σας λείψει το καλοκαίρι, βουρ στις παραλίες και πάλι.. Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια ..και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..

Μεγάλη φθινοπωρινή τσάντα… ότι πρέπει για μεγάλα φθινοπωρινά σχέδια.. Θα την βρείτε ΕΔΩ

Εντάξει με την τεμπελιά αυτού του σκύλου γέλασα πάρα πολύ!!!

Υπέροχο φούξια φόρεμα

Αν αγαπάς τον καφέ… αυτός ο διαγωνισμός θα σε ενθουσιάσει!!!

Για αυτό λατρεύω τις γάτες….

Όταν χρειάζεσαι επειγόντως κουρτίνες και έχεις ξεμείνει από λεφτά… Θα γελάσετε!!!

Πόσο τρυφερό βίντεο …με αγκαλίτσες και φιλάκια

Μια ταινία που θα συζητηθεί πολύ

Έτσι «λύνεις» έναν καβγά..

Η φωτογραφία είναι αφιερωμένη στην δύστυχη Ελληνίδα μάνα… Lol

Όταν είσαι αστέρι από κούνια

Ότι πρέπει για αξιόπιστη πολιτιστική ενημέρωση…

Τι κάνει η Βικτώρια Μπέκαμ σε μια σακούλα;;;

Γλυκό ψυγείου με  μπισκότο και πραλίνα… Απίστευτο!!!

Την λατρεύω αυτή την διασκευή

ΥΓ. Μπορούμε να τα λέμε και από τον λογαριασμό μου στο Instagram

Ελένη ♥♥

 

 

Lifestyle

Να τι θα κάνεις… για να βρεις την υγειά σου!!!

in Lifestyle

http_cdn.cnn.comcnnnextdamassets170621100313-blonde-abroad

Τα πράγματα είναι πολύ απλά… Είναι Παρασκευή , έξω έχει υπέροχο καιρό και είμαστε μια ανάσα από το πολυπόθητο Σαββατοκύριακο.. Δεν χρειάζεται να γκρινιάξεις σήμερα..προσπάθησε να χαμογελάσεις όσο μπορείς περισσότερο ..(ακόμα και αν σου είναι δύσκολο). Κάτι θα βρεις να ξεχαστείς μέσα στην ημέρα.. βγες με φίλους που έχεις να δεις καιρό… πήγαινε να περπατήσεις δίπλα στη θάλασσα.. φτιάξε την αγαπημένη σου συνταγή..Όλα θα γίνουν καλύτερα..θα δεις.. Και βέβαια αν σκέφτεσαι να φύγεις το Σαββατοκύριακο να το κάνεις χωρίς δεύτερη σκέψη.. Άλλωστε τα ταξίδια σύμφωνα με τους επιστήμονες ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου.. μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και βέβαια απομακρύνουν την κατάθλιψη…

Σου στέλνω μεγάλο φιλί!!!

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Όταν το στρες χτυπάει κόκκινο!!!

in Lifestyle

Υπάρχουν πάρα πολλές στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου που τον καταβάλει τόσο πολύ το άγχος και το στρες, που αισθάνεται ότι χάνει τον εαυτό του… Αυτό συμβαίνει σε κάθε ηλικία και φανταστείτε τώρα αν έχουμε πρόβλημα εμείς οι ενήλικες να διαχειριστούμε μια κατάσταση, τι μπορεί να συμβαίνει στον κόσμο των μικρών μας φίλων…

0001

Υπάρχουν πάρα πολλά στρεσογόνα γεγονότα στη ζωή ενός ανήλικου παιδιού…  Εμείς όμως σήμερα θα αναφέρουμε τα 15 πιο σημαντικά ..εκεί δηλαδή που το στρες χτυπάει κόκκινο (ειδικά στην εφηβεία)..

περισσότερα >

Lifestyle

Πώς θα καταλάβεις έναν άντρα Κριό;;;

in Lifestyle

Όπου καβγάς από πίσω κρύβεται πάντα ένας άντρας Κριός. Δεν ξέρω γιατί, αλλά όσο καλά παιδιά είναι, το χάνουν κάπου εκεί… Είναι υπερβολικά εγωιστές και καθόλου ανασφαλείς… Η συμπεριφορά τους και οι κινήσεις τους εκπέμπουν πάντα σιγουριά.

Συνήθως οι Κριοί έχουν αδύνατα πρόσωπα με γωνίες και έντονο πιγούνι.. Όταν περπατούν δεν κοιτούν ποτέ χαμηλά και η αυτοπεποίθησή τους είναι πάντα πολύ ισχυρή!!!

Ελένη ♥♥