Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Με αφορμή τον εορτασμό του Halloween στην Αμερική, Αγγλία και ορισμένες Ευρωπαϊκές χώρες που γιορτάζεται δειλά-δειλά τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα, ας μιλήσουμε για την κολοκύθα και τα οφέλη της.
Καταρχάς, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες που ευεργετούν το έντερο, αλλά και σε βιταμίνη Α, ξεπερνώντας τη συνιστώμενη ημερήσια δόση ανά 100 γραμμάρια, προωθώντας την υγεία των ματιών και ταυτόχρονα ενισχύοντας το ανοσοποιητικό. περισσότερα >