Μη μας λέτε τέτοια αγαπημένοι μας ερευνητές… αφού ξέρετε ότι έχουμε μια μεγάλη αδυναμία στο φαγητό… Ένα θα σας πω και οι μελέτες το είπαν ξεκάθαρα… Η κατανάλωση λιγότερων θερμίδων μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο!!!
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Metabolism κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μείωση της πρόσληψης θερμίδων κατά 15% σε διάστημα δύο ετών μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να μας προστατεύσει από παθήσεις όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και η νόσος του Alzheimer.