Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Ο θυρεοειδής αδένας μας βρίσκεται στο λαιμό και ρυθμίζει τον οργανισμό μας πολύ καλά.
Στον ίδιο βαθμό τον απορυθμίζει, όταν δεν λειτουργεί σωστά/
Εκτός από θεραπείες και ειδικά χάπια, μπορείς και πρέπει να τον κρατάς σε ισορροπία και με τις τροφές σου.
Έτσι πρέπει να βάλεις κάποιες τροφές στην ρουτίνα σου, ακόμα και αν δεν το έχεις ήδη κάνει.
