2+1 ασκήσεις για τέλειες γάμπες!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ήρθε η ώρα να αλλάξουμε γκαρνταρόμπα σιγά σιγά. Οι πένσιλ φούστες αρχίζουν να βγαίνουν από το πατάρι, όπως και οι γόβες.

Αυτό που μας ενδιαφέρει και κοιτάμε είναι αν οι γάμπες μας είναι κολακευτικές, αφού σίγουρα με πένσιλ φούστα και γόβες, μια γυμνασμένη γάμπα κάνει αίσθηση!

Αν λοιπόν δεν είναι ακόμα αρκετά γυμνασμένες, δεν πειράζει! Προλαβαίνεις να τις κάνεις όπως θέλεις! 3 ασκήσεις άψογες για τον σκοπό αυτό, που τις κάνεις εύκολα στο σπίτι σου!

Πάμε να ξεκινήσουμε!!

Ακροστασίες σε όρθια θέση: περισσότερα >

Ασκήσεις για γάμπες που κερδίζουν βλέμματα!

Οι γάμπες μας όσο και αν δεν είναι το πρώτο σημείο που θα σκεφτούμε να γυμνάσουμε, μας κάνουν να δείχνουμε γοητευτικές, ιδίως με φούστα και τακούνι.

Εκτός των άλλων, πρέπει να φροντίζουμε να γυμνάζουμε σωστά τις γάμπες μας, χωρίς τραυματισμούς και χωρίς πολύ κόπο.

Υπάρχουν 4 ασκήσει που μπορούν να φτιάξουν τις γάμπες σου πάρα πολύ γρήγορα και να δείχνεις σαν να γυμνάζεσαι χρόνια!

Ποιες είναι αυτές:

περισσότερα >