Δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να σταματήσεις τη γυμναστική κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Κι αν θέλεις να σταματήσεις το γυμναστήριο μπορείς, αλλά το τρέξιμο δεν το γλιτώνεις. Ναι με 30 και 40 βαθμούς Κελσίου.
Αλλά για να μην μας πάθεις και τίποτα, γιατί η αλήθεια είναι πως είναι ζόρικο, σου λέμε μερικά tips για να τρέξεις κάτω από τον ήλιο. περισσότερα >