Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Σου αρέσουν όλα τα χρώματα στα νύχια και δεν ξέρεις τι να επιλέξεις;
Η μόδα φέτος καλύπτει όλες τις προτιμήσεις, από τα πιο φυσικά και απαλά μέχρι τα πιο έντονα και τολμηρά.
Εσύ τι σκέφτεσαι να διαλέξεις;
Παλέτες ουδέτερων αποχρώσεων: Απαλά ροζ, μπεζ και φυσικά nude χρώματα είναι πάντα στη μόδα και δίνουν μια κομψή και διαχρονική εμφάνιση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Για ποιους είναι τυχερή αυτή η εβδομάδα;
Ψάχνεις να δεις αν είσαι ανάμεσα σε εκείνους που θα δουν νέες γνωριμίες και επαγγελματική ανέλιξη;
Για να δούμε, είσαι ανάμεσα σε εκείνους που θα ευχαριστηθούν λίγο παραπάνω αυτή τη βδομάδα;
Οι 4 τυχεροί αυτής της εβδομάδας απολαμβάνουν ήδη την εύνοια του χρόνου. Απ΄ότι φαίνεται όμως τα τυχερά ζώδια πληθαίνουν. Για πάμε να δούμε.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αγαπώ πραγματικά τις κρέπες και ακόμα περισσότερο τις γλυκές.
Είναι από τα καλύτερα junk food που θα μπορούσες να απολαύσεις και φυσικά να φτιάξεις μόνος σου στο σπίτι.
Με λίγα υλικά μπορείς να απολαύσεις φαγητάκι για εσένα και τους φίλους σου!
Υλικά:
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Η χρήση του κόκκινου στα ρούχα έχει μακρά ιστορία.
Από την αρχαία Ρώμη, όπου το κόκκινο χρώμα σήμαινε την εξουσία και την αριστοκρατία, μέχρι τη σύγχρονη εποχή, το κόκκινο αποτέλεσε έναν κώδικα μόδας που δήλωνε status και πλούτο.
Στην Βικτωριανή εποχή, τα κόκκινα ρούχα ήταν εντυπωσιακά και ελκυστικά, ενώ το κόκκινο κραγιόν έγινε σύμβολο της γυναικείας σεξουαλικότητας και γοητείας.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Έχεις παρατηρήσει κάποιες φορές που το ρουζ μας είναι υπερβολικό και δείχνει κάπως ξένο στο πρόσωπο μας;
Ίσως κάποιες φορές να δείχνει σαν να είναι δυο μεγάλα σημάδια στα μάγουλά σου, γιατί όμως να συμβαίνει αυτό;
Η απάντηση είναι πως φταίει το χρώμα που επιλέγουμε και ο τρόπος εφαρμογής.
Πώς βάζεις το ρουζ σου; Από πάνω προς τα κάτω ή από κάτω προς τα πάνω;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Εσύ κάνεις μάσκα αργίλου μια φορά την εβδομάδα;
Αν όχι, τότε ξεκίνα να κάνεις, γιατί τα οφέλη για την επιδερμίδα σου είναι πραγματικά πολλά.
Μάλιστα αν κάνεις πράσινο άργιλο, τότε η επιδερμίδα σου θα λάμψει από τις πρώτες κιόλας φορές.
Ο άργιλος απορροφά το σμίγμα, καθαρίζει το δέρμα και το συσφίγγει.
Είναι ένα απόλυτα φυσικό στοιχείο, που ενισχύει την επιδερμίδα μας, όσο πραγματικά λίγα ακόμα στοιχεία της φύσης.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ κάπως δυσκολεύομαι να κόψω τα γλυκά αυτήν την περίοδο.
Λίγο τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες της προηγούμενης περιόδου, λίγο που μας άνοιξε η όρεξη, πως να μπεις έτσι ξαφνικά σε πρόγραμμα;
Η λύση κρύβεται στη μαύρη σοκολάτα. Η μαύρη σοκολάτα θα μπορέσει να σε βοηθήσει να κόψεις τα γλυκά, να πάρεις τη γεύση που θες και φυσικά να μην παχύνεις και να μην το παρακάνεις.
Η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Φυσικά όχι αν το παρακάνεις, αλλά σε μια κανονική σου κατάσταση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Τα άστρα και τα ζώδια εσένα σου έφεραν εμπόδια ή μήπως σε ευνοούν αυτές τις μέρες;
Πρόσεξε γιατί αυτήν την περίοδο, τα πράγματα είναι κάπως “θολά” και εκεί που όλα πάνε καλά, ξαφνικά δυσκολεύουν.
Πρέπει να έχεις τα μάτια σου ανοιχτά σε κάθε κίνδυνο που έρχεται και να τον αντιμετωπίζεις.
Εσύ τι ζώδιο όμως είσαι; Είσαι σε αυτούς που κινδυνεύουν ή μήπως όχι;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πόσες φορές νιώθεις σαν άρρωστη χωρίς να είσαι;
Πόσες φορές πιστεύεις πως σου λείπει ξεκούραση, ενώ ήδη έχεις ξεκουραστεί; Μήπως παθαίνεις ημικρανίες ή υπερκόπωση;
Μπορώ να πω πως πια είναι κάτι σύνηθες στην δική μου ζωή. Μπορεί να πάθω ημικρανία λίγο μετά την ξεκούρασή μου, ή λίγο πριν από την έμμηνο ρύση.
Η αλήθεια είναι πως υπέφερα αρκετά από αυτό και για αυτόν ακριβώς το λόγο, έψαξα να δω τι μπορεί να φταίει.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Δεν σας τρομάζει λίγο όλη αυτή η κατάσταση με τις φωτιές και τις καταστροφές στον πλανήτη;
Είναι βιβλικές οι καταστροφές που συμβαίνουν και μπορεί ναι μεν να μην τις βλέπουμε, να είναι χιλιόμετρα απίστευτα μακριά, όμως αντιλαμβανόμαστε.
Όχι μόνο τις καταστροφές σε περιουσίες, αλλά καταστροφές στον πλανήτη, στο πράσινο.
Σύμφωνα με πληροφορίες, περίπου 200.000 άνθρωποι έμειναν έξω από τα σπίτια τους, γιατί καταστράφηκαν ολοσχερώς ή μερικώς στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Υπάρχουν λόγοι που δεν πρέπει να περπατάς ξυπόλητος όσο και αν μας αρέσει;
Φυσικά και υπάρχουν λόγοι που δεν πρέπει να περπατάς χωρίς καν κάτσες.
Βέβαια η επαφή με το έδαφος βοηθά πολύ στην κυκλοφορία του αίματος και μας δημιουργεί γείωση.
