Βασικά προβλήματα σχέσης που μπορούν να οδηγήσουν σε χωρισμό!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορεί να μας βασανίζουν ανά διαστήματα σε μια σχέση και να φέρνουν καβγάδες που ίσως γίνουν ολέθριοι.

Το θέμα είναι αν και κατά πόσο τα βλέπουμε και αν φυσικά τα διορθώνουμε.

Για να τα διορθώσουμε πρέπει να τα δούμε. Τα πιο βασικά είναι τρία θέματα, τα οποία μπορεί να δημιουργήσουν ρωγμές στα θεμέλια και να τη χαλάσουν.

περισσότερα >

Ας αφαιρέσουμε το καρκίνωμα από την κοινωνία μας…

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πόσα τραγικά γεγονότα έχουν τραυματίσει την ελληνική κοινωνία τα τελευταία χρόνια;

Στο επίκεντρο οι γυναικοκτονίες που φαίνεται να έχουν αυξηθεί και πια να είναι η κατάσταση εκτός ελέγχου.

Φυσικά, αφορμή του σημερινού άρθρου είναι η γυναικοκτονία της 28χρονης από τους Αγίους Αναργύρους, η οποία σύμφωνα με τις πληροφορίες που έχουν δει το φως, μιλούσε με την άμεσο δράση, την στιγμή του εγκλήματος.

περισσότερα >

1 στις 3 γυναίκες χειρουργοί έχουν δεχθεί σεξουαλική επίθεση από άνδρα συνάδελφό τους!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μία στις τρεις γυναίκες χειρουργούς αντιμετωπίζουν συχνά σεξουαλική παρενόχληση από συναδέλφους τους, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στο Βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS).
Οι ειδικευόμενες γυναίκες χειρουργοί, κυρίως, αντιμετωπίζουν συστηματική σεξουαλική παρενόχληση ή επίθεση από ιεραρχικά ανώτερους ειδικευμένους χειρουργούς. Η κατάσταση αυτή δεν είναι ιστορικό φαινόμενο αλλά συμβαίνει επίκαιρα στα νοσοκομεία του NHS, σύμφωνα με το BBC.

Το Βασιλικό Κολλέγιο Χειρουργών (RCS) ανέφερε ότι τα ευρήματα είναι “πραγματικά σοκαριστικά”. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Έξετερ, του Πανεπιστημίου του Σάρρεϋ, και της Ομάδας Εργασίας για τη Σεξουαλική Ανάρμοστη Συμπεριφορά στη Χειρουργική (WPSMS). Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο British Journal of Surgery. περισσότερα >

Ποιες συνήθειες έχουν οι έξυπνοι άνθρωποι;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Πώς καταλαβαίνεις εάν είσαι έξυπνος ή έχεις απεναντί σου έναν έξυπνο άνθρωπο;

Εκτός από τα βασικά σημάδια πως ο απέναντί σου είναι έξυπνος, που σημαίνει να αντιλαμβάνεται το χιούμορ, να έχει χιούμορ, να μιλά για τα πάντα, να είναι πολυπράγμων, υπάρχουν και άλλα στοιχεία που καταδεικνύουν έναν έξυπνο άνθρωπο.

Ποια είναι αυτά;

περισσότερα >

Αυτοπεποίθηση: Πώς θα νιώσεις καλύτερα;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι γυναίκες περνάμε από πολλές φάσεις, όχι μόνο ζωής, αλλά και ορμονών.

Δυσκολευόμαστε στην περίοδο, αλλά και σε άλλες φάσεις που μας κάνουν κάποιες φορές να είμαστε αρκετά down.

Όμως να σκέφτεσαι πάντα, πως όλα είναι διαχειρίσιμα. Ό,τι και αν σου συμβαίνει, σε όποια φάση και αν είσαι, πρέπει πάντα και πάνω από όλα να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου.

περισσότερα >

Να έχετε μια όμορφη Κυριακή!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Πολύ βαριά η λέξη αξιοπρέπεια.. άλλο να τη λες και άλλο να την κουβαλάς μαζί σου! Κι εγώ έμαθα να την κουβαλώ μια ζωή.. κι έτσι έμαθα να συνεχίζω.. να πάω παρακάτω! Αγάπες μου.. πέρασε η μέρα της γυναίκας και δεν ήμουν σε φάση να γράψω κάτι. Είναι σημαντικό να μιλάμε για εμάς οι γυναίκες.. να παλεύουμε για την ισότητα σε όλους τους τομείς.. να είμαστε ενωμένες και να αναδεικνύουμε τις αρετές μας! Είναι σημαντικό.. επειδή είμαστε γυναίκες.. να είμαστε περήφανες και αυτή την περηφάνια να την προτάσσουμε σε όλους τους τομείς της ζωής.. της καθημερινότητας. Ακόμα κι αν χρειαστεί να βάλουμε τελείες.. να γυρίσουμε σελίδες.. να πάμε παρακάτω! Να περάσετε όμορφα την Κυριακή.. και να αξιώνεται σεβασμό ως γυναίκες.. από όλους τους ανθρώπους που βρίσκονται στον κύκλο σας.

Στόχος Σαββατοκύριακου – ας αναρωτηθούμε γιατί υπάρχουν οι παγκόσμιες ημέρες…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

8 Μαρτίου: Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας. Ημέρα μνήμης των αγώνων για τα δικαιώματα των γυναικών. Αγώνες για τα αυτονόητα βεβαίως…

Οι παγκόσμιες ημέρες υπάρχουν για να μας θυμίζουν τι πρέπει να κάνουμε τις υπόλοιπες μέρες.

Και ας ξεκινήσουμε από εμάς τις ίδιες τις γυναίκες που πρέπει να κατανοήσουμε ότι μόνο μέσα από την αλληλεγγύη και την αλληλοϋποστήριξη μπορούμε να αντλήσουμε δύναμη για να σταθούμε όρθιες με αξιοπρέπεια σε έναν κόσμο άδικο και γεμάτο διακρίσεις.

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα θα ήθελα να αναφερθώ στην «πρόοδο» που έχουμε κάνει και θα παραθέσω και σχετικό link για να διαβάσετε περισσότερα: περισσότερα >

Περισσότερα οφέλη στην υγεία για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες, από την άσκηση

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Οι άνδρες και οι γυναίκες εμφανίζουν διαφορές στα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας, σύμφωνα με νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρδιαγγειακών Νοσημάτων του Cedars-Sinai Medical Center. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύονται στο περιοδικό “Περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας”.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 412.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, τα οποία περιλαμβάνονταν στη βάση δεδομένων της Εθνικής Έρευνας Συνέντευξης Υγείας. Το 55% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες, και τα δεδομένα κατέγραφαν τη σωματική δραστηριότητα τους στον ελεύθερο χρόνο για ένα χρονικό διάστημα 1997-2019. περισσότερα >

Χάρισε μαλλιά-Χάρισε δύναμη!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Σήμερα αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας μια αληθινή συζήτηση που με ενέπνευσε πολύ.

Γνώρισα σε μια κοινή παρέα μια κοπέλα η οποία πάνω στη συζήτηση μας είπε πως κουρεύεται που και που μόνη της πριν πάει κομμωτήριο.

Απορρήσαμε όλες οι υπόλοιπες για ποιο λόγο να το κάνει αυτό και μας είπε πως μακραίνει τα μαλλιά της, μόνο και μόνο για να μπορεί να τα δωρίζει, ώστε να δίνονται σε γυναίκες που τα χρειάζονται.

περισσότερα >

Νόμπελ Οικονομίας για την Claudia Goldin και την έρευνά της σχετικά με τη θέση των γυναικών στην εργασία

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η Οικονομολόγος καθηγήτρια του Χάρβαρντ, Claudia Goldin, τιμήθηκε με το Νόμπελ Οικονομικών για το 2023, για την έρευνά της σχετικά με τη θέση των γυναικών στην εργασία.

Είναι η τρίτη γυναίκα στην ιστορία που κερδίζει το βραβείο μετά την Elinor Ostrom το 2009 και την Esther Duflo το 2019. Η επιτροπή των Νόμπελ ανακοίνωσε ότι η έρευνα της Goldin “εμβάθυνε την κατανόησή μας για την κατάσταση των γυναικών στην αγορά εργασίας”.

Η Goldin ανέλυσε εργασιακά δεδομένα των ΗΠΑ, 200 ετών, και η έρευνά της κατέρριψε ορισμένους μύθους σχετικά με το μισθολογικό χάσμα μεταξύ των φύλων και τη συμμετοχή των γυναικών στο εργατικό δυναμικό.

Στις ΗΠΑ, οι γυναίκες κερδίζουν σήμερα περίπου 82 σεντς για κάθε 1 δολάριο που κερδίζει ένας άνδρας… περισσότερα >

Stop στα ταμπού που αφορούν τις γυναίκες!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι γυναίκες βιώνουμε περισσότερα ταμπού ίσως από τους άνδρες. Το έχετε σκεφτεί;

Κάνεις καριέρα, σε ρωτούν πότε θα κάνεις οικογένεια. Κάνεις οικογένεια, σε ρωτούν πως πας με τη δουλειά. Μεγαλώνεις, σε ρωτούν πως νιώθεις. Περνάς εμμηνόπαυση, άρα μεγαλώνεις.

Ένας άνδρας δύσκολα θα μπει σε αυτό το “τρυπάκι” να σκεφτεί αν μεγάλωσε, δεν θα τον ρωτήσει κανείς αν θα παντρευτεί, αν θα κάνει παιδιά, αν πάχυνε, αν μεγάλωσε.

Όμως μήπως φταίμε εμείς οι ίδιες; Μήπως οι γυναίκες το ρωτάμε και το ξεκινάμε όλο αυτό;

περισσότερα >