Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Ναι ναι, καλά διαβάσατε στον τίτλο! Παρόλο που πιστεύαμε οι περισσότεροι πως οι υδατάνθρακες είναι απαγορευτικοί για την απώλεια βάρους, δεν είναι όλοι «κακοί», ακόμη και αν θεωρούνται έτσι. Μάλιστα ορισμένοι από αυτούς, μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας ως προς την απώλεια βάρους.
Μάθετε ποιοι είναι οι καλύτεροι «κακοί» υδατάνθρακες για απώλεια βάρους, σύμφωνα με όσα αποκάλυψαν στο eatthis.com οι διατροφολόγοι Nutrition Twins®, Tammy Lakatos Shames και Lyssie Lakatos. περισσότερα >
