καλοκαιρι Archives

Στόχος Σαββατοκύριακου: Ολική επαναφορά και καλό φθινόπωρο!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καλό μήνα, καλό Φθινόπωρο!

Κανένας άλλος μήνας δεν σηματοδοτεί τόσο ξεκάθαρα την αλλαγή εποχής όσο ο Σεπτέμβριος! Θα μπορούσε να είναι κάλλιστα ο πρώτος μήνας του έτους, καθώς είναι γεμάτος αλλαγές…!

Ο μήνας της επαναφοράς, της αύξησης της ταχύτητας των ρυθμών μας, των νέων ευκαιριών, των καινούριων προγραμμάτων, των στόχων, της αναθεώρησης, της ανασύνταξης δυνάμεων και φυσικά… ο μήνας με τη μεγαλύτερη παραγωγικότητα!

Back to school, back to basics ή… τα κεφάλια μέσα λοιπόν!

Και πόσο ευγενικός μαζί μας είναι ο φετινός Σεπτέμβριος ε;;; Η πρώτη του μέρα είναι Παρασκευή! περισσότερα >

Lifestyle

Συλλέκτης δειλινών αποχαιρετά το καλοκαίρι…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Σήμερα αποχαιρετάμε ένα καλοκαίρι… Κάνουμε τον απολογισμό μας κι ετοιμαζόμαστε για το μελαγχολικό φθινόπωρο που έρχεται.

Απολαμβάνοντας το χθεσινό ηλιοβασίλεμα κι έπειτα τη μπλε πανσέληνο να ανατέλλει στον ουρανό της Χαλκίδας μας, ταύτισα το τέλος του καλοκαιριού με το δειλινό…

Πάντα κυνηγούσα ηλιοβασιλέματα.. Στα καλοκαιρινά φωτογραφικά μου άλμπουμ τα δειλινά έχουν την τιμητική τους και στο 95% των περιπτώσεων συνδυάζονται με τη θάλασσα. Μπορεί λοιπόν να έχω εκατοντάδες ηλιοβασιλέματα φυλαγμένα στην ψυχή μου, άλλα τόσα αποτυπωμένα στις φωτογραφίες των καλοκαιριών μου, ωστόσο κανένα δεν είναι ίδιο με κάποιο άλλο και κάθε ένα έχει τη δύναμη να ξυπνήσει απρόβλεπτα συναισθήματα.

Σκαφιδιά Ηλείας, Αύγουστος 2023

περισσότερα >

Food

Kαταπολέμησε το food waste το καλοκαίρι

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Ένα πρόβλημα που ταλανίζει πολλούς από εμάς, είναι τα πόσα φρούτα και λαχανικά καταλήγουν στον κάδο των σκουπιδιών μας, μιας και η αποσύνθεσή τους, είναι αναπόφευκτη. Πολλοί έχουμε διαπιστώσει πως μετά από μία εβδομάδα το πολύ, φρούτα και λαχανικά αρχίζουν και χάνουν τη ζωντάνια τους, ξεραίνονται και δεν είναι πλέον κατάλληλα για κατανάλωση. Όμως με την κατάλληλη αποθήκευση των φρούτων και λαχανικών θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τόσο τη γεύση όσο και τα θρεπτικά συστατικά τους αναλλοίωτα. Εδώ είναι οι τρόποι για να τα κρατήσουμε φρέσκα και λαχταριστά και να σταματήσει για εμάς το food waste! περισσότερα >

Fashion

Ιδανικές επιλογές μανικιούρ για αυτό το διάστημα!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Έχουμε ξεκινήσει να βαριόμαστε λιγάκι τα έντονα καλοκαιρινά χρώματα στα νύχια! Παραδεχτείτε το!

Τα κίτρινα, τα πορτοκαλί και ίσως και τα καρπουζί να μην μας αρέσουν το ίδιο πια και ψάχνουμε τι θα μας πάει καλύτερα.

Εμείς είμαστε εδώ για να σου πούμε τις ιδανικές επιλογές για την εποχή αυτή που λέγεται «τέλος καλοκαιριού»!

περισσότερα >

Lifestyle

Βάζουμε τα παιδιά σε πρόγραμμα!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τα παιδιά το καλοκαίρι διανύουν την καλύτερη περίοδο τους, αφού τα μπάνια και το παιχνίδι κυριαρχούν στην καθημερινότητα τους.

Φυσικά και δεν θέλουν να σκέφτονται πως τα σχολεία θα ξεκινήσουν, όμως εμείς οφείλουμε να τα βάλουμε σε πρόγραμμα από νωρίς για να μην τους δυσκολέψει μετά!

Αυτά τα πράγματα δεν ξεκινούν άλλωστε απότομα, όποτε μέρα με τη μέρα, τα βάζουμε σε μια ρουτίνα.

περισσότερα >

Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – προετοιμασία για αποκατάσταση!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τι γρήγορα που έφτασε αυτό το Σαββατοκύριακο! Βδομάδα με αργία στη μέση, βοήθησε λιγάκι την ψυχολογία μας…

Το καλοκαίρι τελειώνει σιγά σιγά… Αν και οι καλές θερμοκρασίες μπορεί να κρατήσουν, όταν περνάει ο 15Αύγουστος αρχίζουν τα μελτέμια, η μέρα μικραίνει, πλησιάζει ο Σεπτέμβριος και το τέλος της ανέμελης περιόδου του καλοκαιριού είναι κοντά…

Και αυτό είναι εμφανές πλέον επάνω μας! Μετά τις διακοπές και τις “φθορές” που έχουμε υποστεί, ξεκινάμε άμεσες διαδικασίες αποκατάστασης – επανόρθωσης!

Και όταν λέω φθορές, εννοώ τα ταλαιπωρημένα μαλλιά, από τον ήλιο, το αλάτι, το χλώριο, το καμένο δέρμα μας, τα παραπάνω κιλά, τις “κακές” συνήθειες να τρώμε αργά το βράδυ και να πίνουμε παραπάνω αλκοόλ και γενικά όλα αυτά που δείχνουν βέβαια και πόσο καλά περάσαμε! περισσότερα >

Travel

Το Πήλιο μπορεί να είναι και καλοκαιρινός προορισμός!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ο Βόλος είναι ένας όμορφος τόπος με φοβερές παραλίες και βλάστηση.

Το Πήλιο που είναι ένας διάσημος χειμερινός προορισμός, το ήξερες πως είναι πραγματικά απολαυστικός όμως και το καλοκαίρι;

Η Μακρινίτσα, ο υπέροχος αυτός προορισμός με τα πλακόστρωτα στενά και την υπέροχη δροσιά, μπορεί να γίνει ένας καλοκαιρινός προορισμός.

περισσότερα >

Lifestyle

Όχι δίαιτα στις διακοπές! Πώς πήρα φέτος τις αποφάσεις μου…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Επιστρέψαμε! Σας λείψαμε; Εμένα μου λείψατε πάρα πολύ!

Σήμερα έχω ένα κάπως διαφορετικό post από τα συνηθισμένα που διαβάζετε αυτή την περίοδο, όπως «πώς να μην πάρετε βάρος στις διακοπές», «τι να προσέξετε στη διατροφή σας», «πώς να αποκτήσετε beach body σε 10 μέρες», κ.α. Πάμε να σας πω…

Αυτή την περίοδο συναντάω φίλες που ανήκουν σε τρεις κατηγορίες:

Στην πρώτη εντάσσονται εκείνες που επέστρεψαν από διακοπές και δεν χωράνε στα ρούχα τους, οπότε και ακολουθούν το στυλ «επιστράτευση φορεμάτων σε φαρδιά γραμμή» (ανήκω κι εγώ σε αυτή την κατηγορία).

Στη δεύτερη ανήκουν εκείνες που θα πάνε διακοπές, τώρα με την τελευταία φουρνιά αδειούχων, ωστόσο δεν έχουν καταφέρει να πετύχουν το στόχο του beach body που η καθεμία είχε θέσει. περισσότερα >

Lifestyle

Πάμε διακοπές! Επιστρέφουμε μετά τον 15Αύγουστο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Αγάπες μου θα σας λείψουμε λιγάκι καθώς πρέπει να γεμίσουμε μπαταρίες κάνοντας τις καλοκαιρινές μας διακοπές! Θα γευτούμε λίγο παραπάνω την αλμύρα της θάλασσας.. θα χαθούμε στις σκέψεις μας αγναντεύοντας το απέραντο μπλε και θα αφήσουμε όλα τα πρέπει.. κυρίως τα επαγγελματικά.. για μετά τον 15αύγουστο!

Ότι και να κάνετε.. όπου και να περάσετε τις διακοπές σας.. αφήστε την αγάπη.. τη θετική αύρα και το γέλιο να σας συντροφεύουν.. να είναι αυτά οι βασικοί σας σύντροφοι.. στις διακοπές! Ξεκουραστείτε.. μη σκέφτεστε το μετά.. τα πώς και τα αν ή τα πρέπει και τα θα. Κλείστε τους διακόπτες σας. Ερωτευτείτε τη ζωή.. τη θάλασσα.. το άτομο στη διπλανή ξαπλώστρα.. γενικά.. βγάλτε συναίσθημα!

Κλείνοντας.. θα ήθελα να ευχαριστήσω όλες και όλους όσους είναι στην ομάδα του elenifourli.com για την ψυχή που καταθέτουν στο blog μας και να τους ευχηθώ και μέσα από εδώ «καλές διακοπές»! Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού σε όλους μας! Έχουμε ακόμα πολύ από καλοκαίρι! (Σημείωση: Showroom ανοιχτό μετά τις 10 Αυγούστου)

Fitness

Το SUP είναι η νέα λατρεία στα θαλάσσια σπορ!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ποιο θαλάσσιο σπορ γνωρίζει τεράστια απήχηση, κερδίζει διαρκώς οπαδούς, είναι προσιτό σε όλες τις ηλικίες και δεν απαιτεί προϋπάρχουσες ικανότητες ή τρομερή φυσική κατάσταση;;;

Το SUP ή Stand Up Paddle boarding! Αρκετά διαδεδομένο πλέον και στη χώρα μας, καθώς οι φουσκωτές σανίδες που κυκλοφορούν στην αγορά, το καθιστούν προσιτό σε όσους δεν διαθέτουν ειδικό χώρο στο αυτοκίνητο ή σπίτι απέναντι από τη θάλασσα!

Σίγουρα θα έχετε δει κι εσείς SUPers να στέκονται όρθιοι επάνω στη σανίδα τους (ή γονατιστοί) και να κάνουν κουπί με τις ώρες, ειδικά όταν η θάλασσα είναι γαλήνια κι επικρατεί άπνοια (αλλά όχι μόνο τότε). Ανάμεσα σε όλους αυτούς κι εγώ ξεκίνησα δειλά – δειλά φέτος το καλοκαίρι και μάλιστα μου άρεσε τόσο πολύ που δοκίμασα και yoga asanas επάνω στη σανίδα, μέσα στο νερό, κατά τη δύση του ήλιου!

It’s me, people!

Δεν είναι windsurfing, ούτε surfing, αλλά ούτε και καγιάκ. περισσότερα >

Χωρίς κατηγορία

Η παραλία που μεταμορφώνεται συνεχώς: “Μεγάλη ‘Αμμος” στο Μαρμάρι Ευβοίας

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η μέχρι πριν 2-3 χρόνια άγνωστη παραλία που έγινε πολύ δημοφιλής, καθώς πρωταγωνιστούσε το 2020 στο διαφημιστικό σποτ για τον τουρισμό, είναι ένα ιδιαίτερο, εντυπωσιακό και μαγευτικό μέρος που αξίζει ν’ ανακαλύψεις. Ο λόγος για τη “Μεγάλη Άμμο”, νοτιοδυτικά του χωριού Μαρμάρι της Νότιας Εύβοιας.

Γνωστή και ως “Χρυσή Άμμος”, η παραλία είναι ιδιαίτερη μορφολογικά καθώς η ακτογραμμή της αλλάζει σχήμα ανάλογα με τη φορά και την ισχύ των ανέμων και των κυμάτων. Έτσι, πρόκειται για μια παραλία που μεταμορφώνεται διαρκώς, παραδομένη στις ορέξεις της φύσης! Στο δυτικό κομμάτι της παραλίας, συνήθως δημιουργείται άλλη μια μικρή παραλία με νότια κατεύθυνση, η οποία είναι περισσότερο προστατευμένη από τον άνεμο και ιδανική για τη βουτιά σας. περισσότερα >