καλοκαιρι Archives

Συνεχίζουμε το καλοκαίρι μας αντικαθιστώντας τις συνήθειες που μας επιβαρύνουν

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Καλή εβδομάδα σε όλους! Αποχαιρετάμε έναν δύσκολο Ιούλιο κι ετοιμαζόμαστε να υποδεχθούμε τον Αύγουστο με τα δύο ολόγιομα φεγγάρια του, μία πανσέληνο την 1η Αυγούστου και μία την 31η!

Κάποιοι περιμένουν να πάνε διακοπές, άλλοι επέστρεψαν κι άλλοι συνεχίζουν. Όπως και όπου και αν σας βρίσκω, σκέφτηκα σήμερα να προτείνω μερικές ιδέες για αλλαγή συνηθειών (ποτέ δεν είναι αργά, ενώ είναι και Δευτέρα!) και λίγη παρακίνηση για αλλαγή νοοτροπίας που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερο χαρούμενοι, ψυχικά υγιείς και με καλή διάθεση.

Μέθοδος “αντικατάσταση”! περισσότερα >

Lifestyle

Καλό Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Τελικά ένα μόνο πράγμα μας κάνει ευτυχισμένους ανθρώπους. Η αναισθησία. Οι ευαίσθητοι άνθρωποι.. όπως εμείς τα ψαράκια στο ζώδιο.. δεν χαιρόμαστε στη ζωή καθώς συνέχεια κάτι θα μας ρίχνει την ψυχολογία! Οτιδήποτε μπορεί να μας ρίξει την ψυχολογία.. από κάτι σοβαρό έως κάτι εντελώς ασήμαντο.. από κάτι που μας αφορά.. μέχρι κάτι που συμβαίνει σε άλλους και μακριά μας!

Έτσι λοιπόν.. ενώ ετοιμαζόμαστε για τις διακοπές μας.. ενώ στο σπίτι.. στην υγεία μας.. στη δουλειά μας.. δεν είχαμε κάτι τόσο δυσάρεστο για να μας «σβήσει» το χαμόγελο.. άλλα γεγονότα.. ίσως τοξικοί άνθρωποι γύρω μας.. αλλά και γενικά όλα όσα βλέπουν το φως της δημοσιότητας με τις πυρκαγιές.. με την πτώση του Canadair και το θάνατο των δυο νέων ανθρώπων.. δεν μας αφήνουν να χαρούμε το καλοκαίρι και τις διακοπές μας!

Θέλουμε λοιπόν μια δόση αναισθησίας στις διακοπές.. και ελπίζω για όλους μας να την έχουμε και να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα που συνήθως μας ρίχνει ψυχολογικά! Καλό Σαββατοκύριακο να έχετε αγάπες!

Lifestyle

Κάθε χρόνο όλο και πιο ζεστό καλοκαίρι!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Οι μέρες καύσωνα θα αυξάνονται χρόνο με το χρόνο, δήλωσε ο καθηγητής Φυσικής, Χρήστος Ζερεφός.

Και η αλήθεια είναι πως είναι κάτι που χρόνο με το χρόνο βλέπουμε εμείς οι ίδιοι.

Μπορεί να γκρινιάζαμε λίγο για τις βροχές του Ιουνίου, όμως το καλοκαίρι ήρθε αμέσως για τα καλά και μάλιστα δημιουργεί προβλήματα.

περισσότερα >

Health

Πέρασες δεν πέρασες στη σχολή.. η ζωή συνεχίζεται!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Βγήκαν οι βάσεις για την εισαγωγή στα πανεπιστήμια. Πιο νωρίς φέτος από κάθε άλλη χρονιά! Αυτό το κράτος που συνήθως όλα τα αργεί.. κοίτα που βρήκε να βιαστεί!

Αφήστε μωρέ τα παιδιά να κάνουν πρώτα τις διακοπές τους. Πείτε και βγάλτε τες μετά το 15αύγουστο.. Τόσα χρόνια αυτά τα παιδιά πέρασαν τις αγωνίες τους στα θρανία.. και τώρα που δικαιούνται ένα καλοκαίρι ελεύθερο.. ένα καλοκαίρι που είναι σταθμός.. που είναι το πέρασμα από το λύκειο και το σπίτι.. στο πανεπιστήμιο και τη φοιτητική ζωή.. τη σταδιακή ανεξαρτητοποίηση.. εσείς να το χαλάσετε κι αυτό!

Όπως και να είναι.. τώρα δεν αλλάζει κάτι. Οι βάσεις βγήκαν κι εσύ ξέρεις πια αν πέρασες ή όχι εκεί που επιθυμούσες. Καταρχάς για όσες και όσους τα κατάφεραν.. να πω το μεγάλο «συγχαρητήρια παιδιά»! Μπράβο σας και σας εύχομαι να έχετε πάντα επιτυχίες!

Για όσες και όσους στεναχωρήθηκαν σήμερα.. να ξεχωρίσετε παιδιά το γιατί έχετε σήμερα στεναχώρια! Αν είσαστε έτσι για τους γονείς σας.. γιατί πιστεύετε ότι τους στεναχωρήσατε ή τους απογοητεύσατε.. τότε κακώς είσαστε έτσι. Οι γονείς σας τη ζωή τους κι εσείς τη δική σας! Να μάθουμε κι εμείς οι γονείς να μην είμαστε με την κριτική αλλά με την υποστήριξη!

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα φανταστικό Σαββατοκύριακο!

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Αγάπες.. το 1^ο ΠΡΩΙΝΟ είπε ραδιοφωνικά το «καλό καλοκαίρι» σε μια υπέροχη (μισή) χρονιά.. από τον περασμένο Δεκέμβριο που βγήκε στον αέρα.. μέχρι και σήμερα! Πλέον το φουρλόγατο θα ξεκουραστεί.. θα κάνει τα μπανάκια του και θα γεμίσει τις μπαταρίες για μια επόμενη.. ακόμα καλύτερη.. ραδιοφωνική σεζόν! Εσείς παρ’ όλα αυτά.. να συνεχίσετε να ακούτε τον POLIS 91,1 και στην παραλία.. γιατί παίζει μουσικάρες!

Σημαντικό. Το showroom θα κλείσει για καλοκαίρι από 1 έως 10 Αυγούστου. Το λέω γιατί όσες θέλετε να κάνετε τις αγορές σας για τις διακοπές ή για μια εκδήλωση.. θα πρέπει να έρθετε μέχρι την ερχόμενη εβδομάδα! Σας εύχομαι να περνάτε υπέροχα.. να προσέχετε τον καύσωνα ιδίως οι ευπαθείς ομάδες.. να περάσουμε ένα καλοκαίρι χωρίς πυρκαγιές.. ένα καλοκαίρι με αγάπη.. με κέφι.. με γέλιο και με θετική ενέργεια! Κλείνουμε τα κινητά.. κόβουμε τον αέρα στους τοξικούς ανθρώπους και βάζουμε αντηλιακό! Αυτές είναι οι συμβουλές μου!

Το elenifourli.com με τις εξαιρετικές γυναίκες που αρθρογραφούν και μας μαθαίνουν πράγματα.. θα σας κρατά συντροφιά και αυτό το καλοκαίρι! Keep blogging ladies!

Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – Κλείνουμε το διακόπτη

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Δύσκολη εβδομάδα πέρασε, με πυρκαγιές κι ακραίες συνθήκες καύσωνα σε όλη τη χώρα. Αυτή είναι μάλλον η νέα κανονικότητα για τα καλοκαίρια μας. Κι ενώ τα κλιματιστικά δουλεύουν στο φουλ, έχουν ξεκινήσει και οι πυρετώδεις προετοιμασίες της πόλης μας για τον εορτασμό της πολιούχου Αγίας Παρασκευής, το παζάρι και όλες τις σχετικές εκδηλώσεις…

Προσπαθώ να μπω σε mood διακοπών γι’ αυτό και οι στόχοι του ερχόμενου Σαββατοκύριακου αφορούν ακριβώς αυτό! Διακοπές = διακόπτω την πεζή, κουραστική, απαιτητική καθημερινότητα, για ένα χρονικό διάστημα, στοχεύοντας σε βαθιά ξεκούραση και αποστασιοποίηση. περισσότερα >

Health

Οδηγίες προστασίας από την εισπνοή καπνού σε περίπτωση πυρκαγιάς

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Δυτική Αττική – Δερβενοχώρια, Λουτράκι, Ηράκλεια Ηλείας, Ρόδος, Μεσσηνία, είναι λίγα μόνο από τα ενεργά πύρινα μέτωπα σήμερα. Άλλα τόσα βρίσκονται σε ύφεση, ενώ νέο κύμα καύσωνα θα πλήξει τη χώρα μας από αύριο, αυξάνοντας κι άλλο τον κίνδυνο νέων πυρκαγιών.

Όσοι είμαστε, για την ώρα, ασφαλείς, παρακολουθούμε σε live μετάδοση τη χώρα μας που έχει παραδοθεί στις φλόγες ακόμη ένα καλοκαίρι. Πολλά τα αναπάντητα ερωτήματα, κυρίως ως προς τα μέτρα πρόληψης… Όσοι είστε κοντά στα πύρινα μέτωπα, αφιερώστε λίγα λεπτά για να ενημερωθείτε σχετικά με τις οδηγίες προστασίας από την εισπνοή καπνού, που εξέδωσε ο Ε.Ο.Δ.Υ:

Πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από την εισπνοή καπνού από πυρκαγιά περισσότερα >

Food

Bramble: Το ιδανικό καλοκαιρινό κοκτέιλ!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τα κοκτειλάκια είναι απίστευτα αυτήν την εποχή. Μας δροσίζουν απίστευτα, μας συνοδεύουν τα βραδιά μας, αλλά ακόμα και στο μεσημεριανό μπάνιο.

Μας τονώνουν και φυσικά ανεβάζουν το κέφι.

Τι καλύτερο από το bramble που δεν υπάρχει περίπτωση να μην το συναντήσεις σε κάποιον κατάλογο.

περισσότερα >

Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου: διαμορφώνω τον κόσμο…

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ο Κλέων, ο καύσωνας που κάνει την επέλασή του τις τελευταίες μέρες, σήμερα αναμένεται να μας δείξει το πιο σκληρό του πρόσωπο. Την επέλασή τους όμως στα social media κάνουν και δεκάδες υποψήφιοι σύμβουλοι στις επερχόμενες Δημοτικές και Περιφερειακές εκλογές! Γι’ αυτό, αν οι υποψήφιοι Δήμαρχοι – Περιφερειάρχες έχουν λίγο χιούμορ, σήμερα θα πρέπει να ανεβάσουν τις φωτογραφίες των συμβούλων τους με μαγιό!

Θα επανέλθω στο θέμα των υποψηφιοτήτων τις επόμενες μέρες φίλοι μου, καθώς έχω αρκετά να σχολιάσω…

Στόχος του ερχόμενου Σαββατοκύριακου, εκτός από το να μην βράσω / λιώσω / ψηθώ, είναι να μην χάσω τον εαυτό μου. Γιατί πολλά συμβαίνουν το τελευταίο διάστημα που τείνουν να με παρασύρουν προς αυτή την κατεύθυνση. Έχετε βρεθεί σε αυτή τη θέση; περισσότερα >