Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition, τα συμπληρώματα κανέλας εμφανίζουν σημαντική μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε άτομα με παχυσαρκία και υπέρβαρη προδιαβητική κατάσταση.
Η έρευνα εστίασε στις επιδράσεις της κανέλας στη ρύθμιση της γλυκόζης όταν προστίθεται καθημερινά σε κανονικά γεύματα. Παρότι υπήρχαν προηγούμενες μελέτες για το θέμα, τα αποτελέσματα τους παραμένουν συγκεχυμένα, με αυτήν τη μελέτη να αναδεικνύει σαφώς τα οφέλη της κανέλας για την υγεία. περισσότερα >