Πώς θα αναπληρώσω τα κενά μου για γλυκό;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ κάπως δυσκολεύομαι να κόψω τα γλυκά αυτήν την περίοδο.

Λίγο τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες της προηγούμενης περιόδου, λίγο που μας άνοιξε η όρεξη, πως να μπεις έτσι ξαφνικά σε πρόγραμμα;

Η λύση κρύβεται στη μαύρη σοκολάτα. Η μαύρη σοκολάτα θα μπορέσει να σε βοηθήσει να κόψεις τα γλυκά, να πάρεις τη γεύση που θες και φυσικά να μην παχύνεις και να μην το παρακάνεις.

Η μαύρη σοκολάτα έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Φυσικά όχι αν το παρακάνεις, αλλά σε μια κανονική σου κατάσταση.

περισσότερα >

Κάντε απολέπιση με την πιο “γλυκιά σας αμαρτία”!

Όταν ακούς “σοκολάτα” τι σκέφτεσαι;; Γλυκό, ζεστή βιενουά και άλλες τέτοιες παχυντικές «αμαρτίες» που λατρεύουμε όλες.

Αυτό όμως που δεν κάνουμε συχνά ή δεν ξέρουμε είναι αντί να τρώμε τη σοκολάτα, να κάνουμε με αυτήν απολέπιση σώματος!!

Καταλαβαίνουμε βέβαια πως είναι πολύτιμη και δεν τη χαλάς όπου και όπου, όμως ο σκοπός είναι σημαντικός! Και δεν είναι άλλος από το να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα με τεράστια επιτυχία!

περισσότερα >